Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.752 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Wolfsbarsch mit Zitronengras und Vanille-Tomaten-Polenta Rezept

Wolfsbarsch mit Zitronengras und Vanille-Tomaten-Polenta

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60 Min.

105 Min.

Gebackenes Seezungenfilet mit marinierten Tomaten Rezept

Gebackenes Seezungenfilet mit marinierten Tomaten

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35 Min.

55 Min.

392 kcal

97

Würzige Fischbuletten mit Koriander Rezept

Würzige Fischbuletten mit Koriander

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30 Min.

60 Min.

330 kcal

87

Schollenfilet mit Gemüse Rezept

Schollenfilet mit Gemüse

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25 Min.

45 Min.

272 kcal

99

Gedünstetes Lachsfilet mit Gurkensalat und Kartoffeln Rezept

Gedünstetes Lachsfilet mit Gurkensalat und Kartoffeln

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15 Min.

35 Min.

354 kcal

85

Seeteufel mit Cocktailtomaten und Oliven Rezept

Seeteufel mit Cocktailtomaten und Oliven

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40 Min.

40 Min.

289 kcal

83

Mangoldpizza mit Thunfisch und Oliven Rezept

Mangoldpizza mit Thunfisch und Oliven

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45 Min.

125 Min.

1586 kcal

76

Gebratene Anchovis mit getrockneten Tomaten Rezept

Gebratene Anchovis mit getrockneten Tomaten

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30 Min.

30 Min.

340 kcal

88

Schwertfisch mit Cashewnüssen und Gemüse auf asiatische Art Rezept

Schwertfisch mit Cashewnüssen und Gemüse auf asiatische Art

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20 Min.

50 Min.

Kabeljau im Prosciutto-Mantel mit Orangen-Kartoffelpüree Rezept

Kabeljau im Prosciutto-Mantel mit Orangen-Kartoffelpüree

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40 Min.

70 Min.

Gefüllte Rotbarbe mit Safranpüree Rezept

Gefüllte Rotbarbe mit Safranpüree

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40 Min.

70 Min.

970 kcal

88

Pochierter Lachssteak Rezept

Pochierter Lachssteak

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40 Min.

40 Min.

Matjeshering mit Bohnensalat und Kartoffeln Rezept

Matjeshering mit Bohnensalat und Kartoffeln

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30 Min.

30 Min.

733 kcal

97

Lachsfilet und Gemüse mit Ingwer Rezept

Lachsfilet und Gemüse mit Ingwer

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25 Min.

25 Min.

387 kcal

92

Gebratenes Lachsfilet auf Wildreis Rezept

Gebratenes Lachsfilet auf Wildreis

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40 Min.

40 Min.

705 kcal

85

Kartoffelspieße mit Lachs dazu Rucolapesto Rezept

Kartoffelspieße mit Lachs dazu Rucolapesto

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45 Min.

80 Min.

984 kcal

94

Gebratenes Fischfilet mit sahniger Soße Rezept

Gebratenes Fischfilet mit sahniger Soße

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30 Min.

30 Min.

424 kcal

77

Loup de mer auf Spinat Rezept

Loup de mer auf Spinat

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45 Min.

45 Min.

340 kcal

79

Panierter Sesam-Fisch mit Süßkartoffelpommes und Ketchup Rezept

Panierter Sesam-Fisch mit Süßkartoffelpommes und Ketchup

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30 Min.

45 Min.

1015 kcal

65

Pasta mit Thunfisch-Tomatensoße und Oliven Rezept

Pasta mit Thunfisch-Tomatensoße und Oliven

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30 Min.

30 Min.

747 kcal

72

Kabeljaupüree auf französische Art Rezept

Kabeljaupüree auf französische Art

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35 Min.

775 Min.

1058 kcal

92

Gratinierter Senf-Hering mit Weißkohl Rezept

Gratinierter Senf-Hering mit Weißkohl

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40 Min.

70 Min.

693 kcal

65

Feurige Pasta mit Thunfisch, Tomaten Und Zwiebeln Rezept

Feurige Pasta mit Thunfisch, Tomaten Und Zwiebeln

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25 Min.

25 Min.

824 kcal

90

Pasta mit Thunfisch und Gemüse Rezept

Pasta mit Thunfisch und Gemüse

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40 Min.

80 Min.

582 kcal

88

Fisch mit Rauke, Tomaten und Oliven Rezept

Fisch mit Rauke, Tomaten und Oliven

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20 Min.

20 Min.

395 kcal

94

Gebackene Rotbarbe mit Orangen Rezept

Gebackene Rotbarbe mit Orangen

(0)

45 Min.

45 Min.

393 kcal

67

Kartoffelsalat mit Lachs und Ei Rezept

Kartoffelsalat mit Lachs und Ei

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30 Min.

30 Min.

636 kcal

87

Terrine mit Lachs , Meerrettich und Forellenkaviar Rezept

Terrine mit Lachs , Meerrettich und Forellenkaviar

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30 Min.

210 Min.

1886 kcal

82

Herings-Paprika-Salat mit Mayonnaise Rezept

Herings-Paprika-Salat mit Mayonnaise

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20 Min.

1460 Min.

1003 kcal

79

Bunter Salat mit Shrimps und Joghurt-Vinaigrette Rezept

Bunter Salat mit Shrimps und Joghurt-Vinaigrette

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20 Min.

20 Min.

190 kcal

97

Baguette mit Nizza-Salat Rezept

Baguette mit Nizza-Salat

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25 Min.

35 Min.

724 kcal

83

Lachs-Garnelen-Spieße Rezept

Lachs-Garnelen-Spieße

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30 Min.

30 Min.

284 kcal

95

Seezungenfilet in Limetten-Vinaigrette Rezept

Seezungenfilet in Limetten-Vinaigrette

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20 Min.

20 Min.

Russischer Kartoffel-Herings-Salat Rezept

Russischer Kartoffel-Herings-Salat

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40 Min.

40 Min.

557 kcal

92

Seezungen-Bärlauch-Spieße mit Nüssen und Melonensoße Rezept

Seezungen-Bärlauch-Spieße mit Nüssen und Melonensoße

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45 Min.

45 Min.

404 kcal

92

Kleine Paprikarouladen mit Knoblauch-Fisch-Füllung Rezept

Kleine Paprikarouladen mit Knoblauch-Fisch-Füllung

(0)

30 Min.

30 Min.

Anglerfisch mit Ingwer-Spinat und Orangen-Tomaten-Soße Rezept

Anglerfisch mit Ingwer-Spinat und Orangen-Tomaten-Soße

(0)

30 Min.

55 Min.

269 kcal

79

Wolfsbarsch im Salzmantel gebacken Rezept

Wolfsbarsch im Salzmantel gebacken

(0)

60 Min.

60 Min.

Anchovie-Röllchen mit Tomaten und Radicchio Rezept

Anchovie-Röllchen mit Tomaten und Radicchio

(0)

25 Min.

25 Min.

32 kcal

94

Gebratene Seezungen mit Orangenfilets Rezept

Gebratene Seezungen mit Orangenfilets

(0)

25 Min.

31 Min.

380 kcal

70

Lachs-Porree-Quiche Rezept

Lachs-Porree-Quiche

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35 Min.

135 Min.

4199 kcal

68

Gebackener Anglerfisch Rezept

Gebackener Anglerfisch

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20 Min.

60 Min.

271 kcal

89

Schollen in Weinteig mit Radieschenrohkost Rezept

Schollen in Weinteig mit Radieschenrohkost

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30 Min.

30 Min.

887 kcal

73

Lachsfilet mit grünem Spargel, Möhren und Pinienkernen Rezept

Lachsfilet mit grünem Spargel, Möhren und Pinienkernen

(0)

30 Min.

30 Min.

576 kcal

82

Kabeljaufilet mit Kräutervinaigrette Rezept

Kabeljaufilet mit Kräutervinaigrette

(0)

25 Min.

25 Min.

330 kcal

93

Lachs-Spieße vom Grill mit Reis Rezept

Lachs-Spieße vom Grill mit Reis

(0)

30 Min.

30 Min.

734 kcal

73

Kabeljaurouladen mit Sauerkraut, Kartoffeln und Kren Rezept

Kabeljaurouladen mit Sauerkraut, Kartoffeln und Kren

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35 Min.

65 Min.

558 kcal

75

Gegrillter Lachs mit Couscous-Füllung Rezept

Gegrillter Lachs mit Couscous-Füllung

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30 Min.

60 Min.

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.