Fisch Rezepte von EAT SMARTER

Lachs mit Wirsing im Blätterteig dazu Kartoffeln

40 Min.

460 Min.

253 kcal

45 Min.

105 Min.

916 kcal

Fast Food ohne Reue

Blechpizza

Gegrillte Sardinen mit Couscoussalat

60 Min.

120 Min.

371 kcal

Protein-Kick zum Mittag

30 Min.

621 kcal

Jakobsmuscheln

auf getrüffeltem Bohnenpüree mit Kirschtomaten

35 Min.

333 kcal

Curry-Forelle im Bananenblatt

mit Gurken-Melonen-Joghurt

30 Min.

60 Min.

306 kcal

Wolfsbarschfilets mit Keta-Kaviar

auf Sahne-Weißwein-Lauch

20 Min.

30 Min.

423 kcal

Andalusische Seezunge

mit gefüllter Fleischtomate

45 Min.

1055 Min.

268 kcal

Gesundes Grundrezept

Fischfond

15 Min.

40 Min.

11 kcal

100

Risotto mit Tintenfischringen

und Spitzpaprikaschoten

40 Min.

244 kcal

Zander mit Lauchgemüse

Kabeljaufilet mit Spargel

30 Min.

60 Min.

418 kcal

60 Min.

366 kcal

Spanischer Fischtopf

Gebratene Goldbrasse auf Gemüse

20 Min.

40 Min.

451 kcal

Fischfilet mit gebackenem Sommergemüse

25 Min.

45 Min.

675 kcal

Feldsalat mit Forelle und Kartoffelvinaigrette

35 Min.

393 kcal

Pasta mit Thunfisch-Spinat-Soße

40 Min.

306 kcal

Thunfischröllchen nach asiatischer Art mit Melone und Gemüse

15 Min.

30 Min.

855 kcal

Lachs mit Ananas im Bananenblatt

30 Min.

Tortillas mit Thunfischsalat-Füllung

35 Min.

560 kcal

30 Min.

709 kcal

Zander mit Paprikasauce

35 Min.

517 kcal

Heiße Orangen-Schokolade

Heringsgratin mit Tomaten

10 Min.

382 kcal

40 Min.

535 kcal

Makrelencreme

15 Min.

91 kcal

Snøfrisk Pops

15 Min.

Japanisches Lachstatar

20 Min.

Rührei mit Räucherlachs

10 Min.

1121 kcal

Fisch-Curry

25 Min.

504 kcal

Kalbsbraten

Rührei mit Räucherfisch auf Röstbrot

110 Min.

Gebackener Hecht mit Weißwein-Sahnesauce

15 Min.

285 kcal

60 Min.

Helgoländer Pannfisch

30 Min.

Thunfischtatar an Salat

30 Min.

357 kcal

Flusskrebssuppe

30 Min.

553 kcal

Kalte Kräutersauce

15 Min.

Marinierter Lachs

Salat mit Räucherfisch, Kartoffeln und grünem Spargel

15 Min.

367 kcal

Forellenfilet in Sahnesoße gebacken

45 Min.

411 kcal

Räucheraal mit Ricotta-Meerrettich-Dip

15 Min.

30 Min.

488 kcal

15 Min.

632 kcal

Seezungen-Gemüsepfanne

20 Min.

45 Min.

307 kcal

Thunfischsteak vom Grill

Lachsfilet mit Garnelen-Topping

30 Min.

34 Min.

624 kcal

Knusprig frittierte Garnelen

45 Min.

443 kcal

25 Min.

2357 kcal

Soljanka

Kartoffelsalat mit Matjes

25 Min.

464 kcal

Kartoffelsalat mit Lachs-Vinaigrette

25 Min.

115 Min.

798 kcal

Kabeljau mit Kräuterhaube, Kartoffeln und Tomatensoße

60 Min.

120 Min.

243 kcal

Linsen-Currysuppe mit Red-Snapper-Spieß

40 Min.

75 Min.

435 kcal