Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blumenkohl

1.840 Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Zucchini-Flan mit Tomatensoße

(0)

40 Min.

90 Min.

1912 kcal

Süßer Kürbiskuchen

(0)

80 Min.

6029 kcal

Zucchiniblüten mit Füllung

(0)

30 Min.

50 Min.

1457 kcal

Kartoffel-Artischockensalat mit Champignons und Oliven

(0)

30 Min.

60 Min.

291 kcal

Kürbissuppe unter Blätterteig

(0)

60 Min.

1330 kcal

Kürbisgnocchi

(0)

60 Min.

369 kcal

Zucchini mit Hackfleisch und Gemüse gefüllt

(0)

20 Min.

45 Min.

269 kcal

Tomatenbrühe mit Basilikumnockerl

(0)

40 Min.

110 Min.

290 kcal

Kürbis-Speck-Muffins

(0)

30 Min.

60 Min.

258 kcal

Kürbis-Pistazien-Tiramisu

(0)

40 Min.

120 Min.

549 kcal

Kalbsröllchen mit Zucchini und Couscous

(0)

25 Min.

45 Min.

754 kcal

Kürbis mit Bohnen-Tomaten-Füllung

(0)

30 Min.

60 Min.

384 kcal

100

Kürbismuffins mit Frischkäse und Konfitüre

(0)

30 Min.

55 Min.

263 kcal

Kürbis-Ziegenkäse-Taschen

(0)

45 Min.

165 Min.

316 kcal

Kürbiskuchen

(0)

40 Min.

125 Min.

Tortellini mit Artischocken in Hühnerbrühe

(0)

60 Min.

140 Min.

750 kcal

Nudel-Tomaten-Suppe mit Kichererbsen

(0)

30 Min.

50 Min.

381 kcal

Lamm-Linsen-Topf

(0)

40 Min.

130 Min.

Zucchini-Wachsbohnen-Curry mit Koriander

(0)

20 Min.

40 Min.

344 kcal

Kürbisschnitten mit Salat

(0)

30 Min.

60 Min.

345 kcal

Käse-Broccoli-Quiche

(0)

25 Min.

70 Min.

Zanderfilet mit Kruste aus paniertem Kalbskopf dazu Kürbisgemüse

(0)

30 Min.

85 Min.

gefüllte Artischocke mit Zucchini und Camembert

(0)

40 Min.

75 Min.

Pasta mit Broccoli und Käse

(0)

30 Min.

55 Min.

Grüner Salat mit Artischockenböden, Cherrytomaten, Zwiebeln und Senf-Knoblauch-Vinaigrette

(0)

25 Min.

Hähnchenbrustfilet mit Cheddar, Zucchini und Minze

(0)

20 Min.

26 Min.

Tortelli mit Kürbis gefüllt dazu Fenchelgemüse

(0)

40 Min.

90 Min.

698 kcal

Kürbis mit Ei-Füllung

(0)

20 Min.

45 Min.

Salat mit Topinambur, Rauke und Radicchio

(0)

30 Min.

175 kcal

Zucchiniblüten mit Füllung

(0)

40 Min.

70 Min.

Kürbissuppe mit kleinen Hackklößen

(0)

45 Min.

Kleine Kürbisse mit Brotmischung gefüllt

(0)

20 Min.

65 Min.

Zucchini-Tomaten-Gemüse

(0)

25 Min.

131 kcal

Rehrücken mit Weißbrot ummantelt dazu Kürbispüree und Rosenkohl

(0)

60 Min.

120 Min.

Gebackene Kürbisspalten mit Knoblauch

(0)

15 Min.

45 Min.

Gebackener Ziegenkäse im Zucchichiwickel

(0)

25 Min.

Artischockensalat mit Orangen

(0)

35 Min.

55 Min.

493 kcal

Minikürbisse mit Sahne und Pilzen gefüllt

(0)

30 Min.

75 Min.

644 kcal

Cremige Butternut-Kürbis-Suppe mit Croutons

(0)

40 Min.

Scharfer Brotaufstrich aus Kürbis und Cranberries

(0)

25 Min.

75 Min.

188 kcal

Hähnchen-Satay mit Kürbisbrei

(0)

30 Min.

180 Min.

333 kcal

Gnocchi aus Kürbis mit Amaretti-Keksen

(0)

40 Min.

65 Min.

587 kcal

Gemüsetortilla mit Zucchini und Pilzen

(0)

45 Min.

228 kcal

Zucchini-Karotten-Rohkost mit Apfel und Sonnenblumenkernen

(0)

30 Min.

60 Min.

304 kcal

Kürbis vom Grill mit Rucola

(0)

25 Min.

45 Min.

234 kcal

Rucola-Kürbissalat mit Honigvinaigrette

(0)

25 Min.

320 kcal

Cordon bleu mit Thai-Spargel

(0)

40 Min.

300 kcal

Panierte Kürbisbällchen

(0)

40 Min.

Auf dieser Seite finden Sie alle Blütengemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Blütengemüsen, also den Gemüsesorten, dessen Blüten oder Knospen essbar sind, gehören Artischocken, Brokkoli, Blumenkohl und die Zucchiniblüte. Lassen Sie sich von unserer Vielzahl an Blütengemüse-Rezepte begeistern und probieren Sie doch mal unsere gedämpften Zucchiniblüten oder unsere gedünsteten Artischocken. Blütengemüse ist besonders gut verdaulich und im allgemeinen reich an gesunden Vitaminen und Mineralstoffen, wie zum Beispiel Eisen, Kalium oder Magnesium. Probieren Sie unsere leckeren Blütengemüse-Rezepte und verhelfen Sie Blumenkohl & Co. wieder zu mehr Ansehen in Ihrer Küche, denn sie haben es verdient.