Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blumenkohl

1.850 Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Gefüllter Kaninchenrücken

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30 Min.

80 Min.

Buchweizenpfannkuchen mit Kürbisfüllung

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60 Min.

280 Min.

509 kcal

Käsekuchen mit Kürbis

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60 Min.

170 Min.

5227 kcal

Nudelauflauf mit Brokkoli

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20 Min.

60 Min.

857 kcal

Hülsenfrüchtecurry mit Kürbis

(0)

20 Min.

785 Min.

315 kcal

Brokkolisuppe mit Radieschen

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20 Min.

50 Min.

108 kcal

Artischocken-Tomatensuppe mit Lamm und Bärlauch

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30 Min.

105 Min.

302 kcal

Nudelsalat mit Tomaten und Artischocken

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15 Min.

25 Min.

416 kcal

Blumenkohl-Lachs-Suppe

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15 Min.

27 Min.

398 kcal

Buntes Gemüse mit Reis

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15 Min.

35 Min.

371 kcal

Krapfen mit Kürbis

(0)

25 Min.

40 Min.

415 kcal

Zucchini vom Grill mit Erbsen, Zitrusbutter und Minze

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20 Min.

30 Min.

276 kcal

Nudeln mit Rosinen, Zwiebeln und Blumenkohl

(0)

15 Min.

30 Min.

380 kcal

Eingelegte Auberginen in scharfem Öl

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30 Min.

55 Min.

2168 kcal

Blumenkohl-Curry mit Zitronen-Nuss-Reis

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30 Min.

60 Min.

574 kcal

Kokosuppe mit Hühnchen

(0)

30 Min.

55 Min.

498 kcal

Fischsuppe mit Muscheln

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30 Min.

50 Min.

347 kcal

Bohnensuppe aus Italien

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30 Min.

55 Min.

580 kcal

Veganes Blumenkohlcurry

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30 Min.

55 Min.

405 kcal

Süßer Kürbiskuchen

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45 Min.

150 Min.

3835 kcal

Zucchiniblüten mit Füllung

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40 Min.

2363 kcal

Zucchini mit Frischkäse gefüllt

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25 Min.

55 Min.

Entrecôte mit Kürbis und Rauke

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20 Min.

30 Min.

596 kcal

Kürbiscremesuppe

(0)

15 Min.

50 Min.

159 kcal

Thunfisch mit Paprika

(0)

35 Min.

160 kcal

Zucchini-Röllchen

(0)

40 Min.

48 Min.

144 kcal

Frittierte Zucchiniblüten

(0)

45 Min.

67 Min.

602 kcal

Zucchini mit Ricottafüllung

(0)

20 Min.

53 Min.

Zucchinibratlinge

(0)

25 Min.

47 Min.

295 kcal

Zucchiniröllchen

(0)

40 Min.

50 Min.

344 kcal

Zucchinibratlinge

(0)

60 Min.

90 Min.

608 kcal

Zucchinibratlinge

(0)

40 Min.

48 Min.

307 kcal

Hähnchen mit Kräutersauce und Gemüse

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30 Min.

55 Min.

576 kcal

Bratwurst mit Gemüse

(0)

15 Min.

40 Min.

481 kcal

Zucchinikuchen mit Tomaten

(0)

45 Min.

120 Min.

3459 kcal

Blumenkohl-Kartoffelcremesuppe

(0)

20 Min.

50 Min.

356 kcal

Kürbisgemüse

(0)

20 Min.

45 Min.

202 kcal

Saltimbocca

(0)

35 Min.

60 Min.

720 kcal

Kokos-Kürbissuppe

(0)

35 Min.

75 Min.

421 kcal

Kürbiscremesuppe

(0)

25 Min.

55 Min.

270 kcal

Forelle im Knuspermantel

(0)

45 Min.

65 Min.

Kürbiskuchen

(0)

40 Min.

130 Min.

4205 kcal

Kürbiscremesuppe

(0)

20 Min.

55 Min.

236 kcal

Herbstliches Gemüsegratin

(0)

20 Min.

65 Min.

425 kcal

Muffins mit Kürbis

(0)

30 Min.

50 Min.

187 kcal

Kürbis-Nudeln

(0)

15 Min.

35 Min.

576 kcal

Lachs-Cannelloni mit Tomaten und Mozzarella

(0)

40 Min.

80 Min.

562 kcal

Zucchinimuffins mit Apfel

(0)

35 Min.

65 Min.

145 kcal

Auf dieser Seite finden Sie alle Blütengemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Blütengemüsen, also den Gemüsesorten, dessen Blüten oder Knospen essbar sind, gehören Artischocken, Brokkoli, Blumenkohl und die Zucchiniblüte. Lassen Sie sich von unserer Vielzahl an Blütengemüse-Rezepte begeistern und probieren Sie doch mal unsere gedämpften Zucchiniblüten oder unsere gedünsteten Artischocken. Blütengemüse ist besonders gut verdaulich und im allgemeinen reich an gesunden Vitaminen und Mineralstoffen, wie zum Beispiel Eisen, Kalium oder Magnesium. Probieren Sie unsere leckeren Blütengemüse-Rezepte und verhelfen Sie Blumenkohl & Co. wieder zu mehr Ansehen in Ihrer Küche, denn sie haben es verdient.