Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blumenkohl

1.850 Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Sü-scharfer Gemüse-Hähnchensalat

(0)

30 Min.

228 kcal

Artischocken-Garnelen-Häppchen

(0)

20 Min.

Mediterraner Artischocken-Tomatensalat

(0)

40 Min.

410 kcal

Zucchini-Chutney

(0)

20 Min.

69 kcal

Artischocken-Spargelgemüse

(0)

60 Min.

Artischockensalat mit Tomaten

(0)

20 Min.

268 kcal

Gebackene Zucchiniröllchen

(0)

40 Min.

1013 kcal

Kürbisquiche

(0)

105 Min.

Gemüseflan mit Blattsalat

(0)

75 Min.

232 kcal

Hähnchenbrust mit Zucchini

(0)

30 Min.

456 kcal

Zucchin und Tomaten mit Hackfleischfüllung

(0)

60 Min.

723 kcal

Kürbisflan

(0)

80 Min.

296 kcal

Gratinierte Kürbis-Spätzle

(0)

80 Min.

788 kcal

Kürbisgnocchi

(0)

60 Min.

658 kcal

Kürbis-Reissuppe

(0)

40 Min.

698 kcal

Gnocchi mit Kürbis

(0)

75 Min.

Risotto mit Kürbis

(0)

30 Min.

736 kcal

Nudeln mit Pesto und Kürbis

(0)

50 Min.

1120 kcal

Frittierter Blumenkohl

(0)

35 Min.

Kürbissuppe

(0)

35 Min.

Zucchinirisotto

(0)

35 Min.

508 kcal

Zucchini-Tomatenkuchen

(0)

75 Min.

469 kcal

Smarte Hausmannskost

Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre

(0)

40 Min.

251 kcal

Weißkohl-Kürbissuppe

(0)

40 Min.

Kürbiscremesuppe

(0)

35 Min.

Wraps mit Petersilienwurzel & Kürbis

(0)

25 Min.

468 kcal

Sellerie-Kürbis-Gemüse

(0)

20 Min.

160 kcal

100

Kräcker

(0)

35 Min.

323 kcal

Kürbis-Pie

(0)

105 Min.

3722 kcal

Gersten-Kürbissalat

(0)

70 Min.

790 Min.

286 kcal

Kürbis-Kartoffeleintopf mit Kassler

(0)

35 Min.

171 kcal

Kürbiscremesuppe

(0)

40 Min.

197 kcal

Spargeleintopf

(0)

30 Min.

236 kcal

Zucchini-Terrine

(0)

360 Min.

1547 kcal

Kürbis-Garnelensalat

(0)

25 Min.

562 kcal

Zucchinisalat mit Garnelen

(0)

20 Min.

Kürbis-Gnocchi

(0)

100 Min.

571 kcal

Lauwarmer Blumenkohlsalat

(0)

25 Min.

Grüne Gemüsesuppe mit Nudeln

(0)

30 Min.

Blumenkohl-Tempura

(0)

30 Min.

438 kcal

Verschiedene Dips für Artischocken

(0)

20 Min.

551 kcal

Pizza mit Thunfisch

(0)

100 Min.

716 kcal

Kürbiscremesuppe

(0)

45 Min.

604 kcal

Gemüsecurry

(0)

25 Min.

Zucchini mit Hackfleischfüllung

(0)

30 Min.

585 kcal

Gemüseragout

(0)

80 Min.

163 kcal

100

Gebratener Blumenkohl mit Paprika

(0)

20 Min.

330 kcal

Gefüllte Zucchini mit Spinat

(0)

50 Min.

393 kcal

Auf dieser Seite finden Sie alle Blütengemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Blütengemüsen, also den Gemüsesorten, dessen Blüten oder Knospen essbar sind, gehören Artischocken, Brokkoli, Blumenkohl und die Zucchiniblüte. Lassen Sie sich von unserer Vielzahl an Blütengemüse-Rezepte begeistern und probieren Sie doch mal unsere gedämpften Zucchiniblüten oder unsere gedünsteten Artischocken. Blütengemüse ist besonders gut verdaulich und im allgemeinen reich an gesunden Vitaminen und Mineralstoffen, wie zum Beispiel Eisen, Kalium oder Magnesium. Probieren Sie unsere leckeren Blütengemüse-Rezepte und verhelfen Sie Blumenkohl & Co. wieder zu mehr Ansehen in Ihrer Küche, denn sie haben es verdient.