Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blumenkohl

1.823 Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Zucchinigemüse

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35 Min.

Nudeln mit Artischocken und Meeresfrüchten

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50 Min.

798 kcal

Zucchiniauflauf

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50 Min.

178 kcal

Zucchinicremesuppe

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25 Min.

369 kcal

Zucchinisalat

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25 Min.

257 kcal

Nudeln mit Gemüse

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25 Min.

562 kcal

Kürbiscremesuppe

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50 Min.

Kürbis in Karemellsauce

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25 Min.

417 kcal

Zucchini mit Hackfleischfüllung

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50 Min.

196 kcal

Artischocken mit Sauce

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45 Min.

218 kcal

Omlette mit Blumenkohl

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10 Min.

71 kcal

Vegetarische Gemüsesuppe mit Kürbis

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40 Min.

Brokkoli-Spaghetti

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30 Min.

644 kcal

Straußenfilet mit Zucchini-Kürbisgemüse

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140 Min.

456 kcal

Brokkoli-Gratin mit Aprikosen

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50 Min.

353 kcal

Zucchini-Tomaten-Gratin

(0)

50 Min.

212 kcal

Zucchini-Muffins mit Basilikumsauce

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45 Min.

490 kcal

Risotto mit Zucchini

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50 Min.

542 kcal

Nudeln mit Zucchini

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20 Min.

537 kcal

Karibische Kürbissuppe

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75 Min.

341 kcal

Kürbis-Kokos-Suppe mit Orangen

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30 Min.

343 kcal

Cremige Broccolisuppe mit italienischer Wurstspezialität (Coppa)

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25 Min.

50 Min.

Gratiniertes Gemüse mit Ei und Käse

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20 Min.

35 Min.

Kürbis-Kokossuppe

(0)

35 Min.

367 kcal

Kürbissalat

(0)

30 Min.

224 kcal

Risotto mit Kürbis

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35 Min.

442 kcal

Topinamburcremsupee mit Muscheln

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40 Min.

518 kcal

Kürbissuppe mit Reis

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50 Min.

389 kcal

Kürbis-Sauerkraut-Penne

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25 Min.

40 Min.

500 kcal

Kürbisgemüse

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25 Min.

329 kcal

Seeteufel mit Artischocken

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40 Min.

424 kcal

Kürbispudding mit geeister Sahnehaube und Mandeln

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45 Min.

165 Min.

Artischocken-Garnelen-Häppchen

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20 Min.

Knusprige Zucchini-Ravioli mit Dip

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60 Min.

95 Min.

517 kcal

Kohlsuppe

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25 Min.

Mediterraner Artischocken-Tomatensalat

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40 Min.

410 kcal

Kartoffel-Zucchinisalat

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50 Min.

Artischocken-Spargelgemüse

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60 Min.

Gebackene Zucchiniröllchen

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40 Min.

1013 kcal

Schafskäse auf Linsengemüse

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50 Min.

Kürbisquiche

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105 Min.

Rindfleischeintopf mit Kürbis

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75 Min.

548 kcal

Tomatengratin

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50 Min.

528 kcal

Gemüseflan mit Blattsalat

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75 Min.

232 kcal

Zucchin und Tomaten mit Hackfleischfüllung

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60 Min.

723 kcal

Nudelsalat mit Artischocken

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25 Min.

650 kcal

Kürbisgnocchi

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60 Min.

658 kcal

Risotto mit Kürbis

(0)

30 Min.

736 kcal

Auf dieser Seite finden Sie alle Blütengemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Blütengemüsen, also den Gemüsesorten, dessen Blüten oder Knospen essbar sind, gehören Artischocken, Brokkoli, Blumenkohl und die Zucchiniblüte. Lassen Sie sich von unserer Vielzahl an Blütengemüse-Rezepte begeistern und probieren Sie doch mal unsere gedämpften Zucchiniblüten oder unsere gedünsteten Artischocken. Blütengemüse ist besonders gut verdaulich und im allgemeinen reich an gesunden Vitaminen und Mineralstoffen, wie zum Beispiel Eisen, Kalium oder Magnesium. Probieren Sie unsere leckeren Blütengemüse-Rezepte und verhelfen Sie Blumenkohl & Co. wieder zu mehr Ansehen in Ihrer Küche, denn sie haben es verdient.