Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blumenkohl

1.823 Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Zucchini in Backteig

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50 Min.

607 kcal

Frittierter Blumenkohl

(0)

35 Min.

Kürbissuppe

(0)

35 Min.

Zucchinirisotto

(0)

35 Min.

508 kcal

Zucchini-Quarktarte

(0)

90 Min.

747 kcal

Kürbiscremesuppe

(0)

35 Min.

Wraps mit Petersilienwurzel & Kürbis

(0)

25 Min.

468 kcal

Gersten-Kürbissalat

(0)

70 Min.

790 Min.

286 kcal

Zucchinisalat auf Schinken

(0)

15 Min.

562 kcal

Kürbiscremesuppe

(0)

40 Min.

197 kcal

Topinambursalat

(0)

15 Min.

Zucchini-Terrine

(0)

360 Min.

1547 kcal

Kürbis-Garnelensalat

(0)

25 Min.

562 kcal

Artischocken mit Chilimarinade

(0)

50 Min.

672 kcal

100

Gemüsesalat mit Artischocken

(0)

50 Min.

355 kcal

100

Gebratener Zander auf Gemüse

(0)

25 Min.

415 kcal

Kartoffelcurry mit Kürbis

(0)

25 Min.

Lauwarmer Blumenkohlsalat

(0)

25 Min.

Grüne Gemüsesuppe mit Nudeln

(0)

30 Min.

Spaghetti mit Garnelen

(0)

25 Min.

Pizza mit Thunfisch

(0)

100 Min.

716 kcal

Kürbiscremesuppe

(0)

45 Min.

604 kcal

Gemüsecurry

(0)

25 Min.

Zucchini mit Hackfleischfüllung

(0)

30 Min.

585 kcal

Kalbsbraten mit Tomatensauce

(0)

35 Min.

671 kcal

Gemüsesalat mit Radieschenvinaigrette

(0)

25 Min.

375 kcal

Orecchiette mit Brokkoli

(0)

20 Min.

888 kcal

Nudeln mit Zucchini und Krabben

(0)

25 Min.

Zucchinisalat mit Bohnen und Thunfisch

(0)

25 Min.

338 kcal

Gebratener Kürbis mit Cranberries

(0)

25 Min.

638 kcal

Kürbisrisotto

(0)

60 Min.

619 kcal

Rinderragout mit Kürbis

(0)

75 Min.

Kürbiscremesuppe

(0)

30 Min.

380 kcal

Kürbiscremesuppe mit Mandelnocken

(0)

120 Min.

587 kcal

Gefüllte und gebackene Zucchiniröllchen

(0)

35 Min.

228 kcal

Nudel-Gemüseauflauf

(0)

70 Min.

992 kcal

Gemüsereis im Kürbis

(0)

60 Min.

Feta in Zucchinihülle

(0)

20 Min.

67 kcal

Pasta mit Kübissauce

(0)

40 Min.

568 kcal

Kürbiscremesuppe

(0)

35 Min.

231 kcal

Zucchini-Tomatengemüse

(0)

30 Min.

276 kcal

Süßes Kürbiskompott

(0)

25 Min.

322 kcal

Fleischbällchen mit Kürbis

(0)

35 Min.

878 kcal

Kürbischutney

(0)

110 Min.

543 kcal

Putenrouladen mit Spinatfüllung und Zucchinigemüse

(0)

60 Min.

925 kcal

Gemüsesuppe mit Nudeln und Garnelen

(0)

25 Min.

390 kcal

Zucchiniröllchen

(0)

50 Min.

419 kcal

Würzig eingelegte Artischocken

(0)

45 Min.

243 kcal

100

Auf dieser Seite finden Sie alle Blütengemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Blütengemüsen, also den Gemüsesorten, dessen Blüten oder Knospen essbar sind, gehören Artischocken, Brokkoli, Blumenkohl und die Zucchiniblüte. Lassen Sie sich von unserer Vielzahl an Blütengemüse-Rezepte begeistern und probieren Sie doch mal unsere gedämpften Zucchiniblüten oder unsere gedünsteten Artischocken. Blütengemüse ist besonders gut verdaulich und im allgemeinen reich an gesunden Vitaminen und Mineralstoffen, wie zum Beispiel Eisen, Kalium oder Magnesium. Probieren Sie unsere leckeren Blütengemüse-Rezepte und verhelfen Sie Blumenkohl & Co. wieder zu mehr Ansehen in Ihrer Küche, denn sie haben es verdient.