Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blumenkohl

1.850 Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Kürbisgemüse mit Nüssen und Ziegenkäse

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20 Min.

30 Min.

17465 kcal

Lasagne vom Kürbis

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50 Min.

110 Min.

287 kcal

Lamm

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60 Min.

105 Min.

516 kcal

Königsberger Suppe mit Fleischklößen, Kapern und Roter Bete

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30 Min.

65 Min.

Püree vom Kürbis und Reisplätzchen

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45 Min.

85 Min.

553 kcal

Brokkoli-Käse-Kuchen

(0)

30 Min.

85 Min.

3222 kcal

Zweierlei Gnocchi mit Salbeibutter

(0)

45 Min.

140 Min.

628 kcal

Kürbisgratin

(0)

25 Min.

65 Min.

399 kcal

Italienischer Salat

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30 Min.

35 Min.

633 kcal

Hähnchen-Brokkoli-Tarte

(0)

25 Min.

55 Min.

522 kcal

Kürbiscremesuppe mit Knusper-Croutons

(0)

30 Min.

50 Min.

313 kcal

Kürbis-Pistazien-Kuchen

(0)

30 Min.

70 Min.

2962 kcal

Kürbis-Mango-Cremesuppe mit Garnelen

(0)

40 Min.

335 kcal

Mini-Brokkoliquiches

(0)

110 Min.

349 kcal

Kürbiscreme

(0)

120 Min.

840 Min.

282 kcal

Brokkoli mit Pilzen

(0)

15 Min.

181 kcal

Kassler mit Gemüse

(0)

65 Min.

388 kcal

Muffins mit Kürbis

(0)

50 Min.

111 kcal

Kürbissupe mit Fisch

(0)

35 Min.

Kürbissuppe mit Fisch

(0)

30 Min.

212 kcal

Nudelgratin mit Brokkoli und Frischkäse

(0)

30 Min.

65 Min.

581 kcal

Reis-Zucchiniröllchen

(0)

20 Min.

65 Min.

Kürbiscremesuppe

(0)

25 Min.

55 Min.

Zucchini-Lachs-Suppe

(0)

30 Min.

230 kcal

Blumenkohlsalat mit Kichererbsen

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45 Min.

307 kcal

Spargel-Gratin mit Artischocken und Käse

(0)

70 Min.

250 kcal

Artischocken-Gemüsesalat

(0)

55 Min.

126 kcal

Artischockensuppe

(0)

165 Min.

87 kcal

Brokkolisuppe mit Sahne und Garnelen

(0)

30 Min.

235 kcal

Spargel-Pfirsich-Gratin

(0)

45 Min.

492 kcal

Artischocken-Garnelen-Soufflé

(0)

75 Min.

591 kcal

Artischockencremesuppe

(0)

25 Min.

648 kcal

Artischockennudeln

(0)

55 Min.

496 kcal

Käsecreme in der Zucchiniblüte mit Tomatensauce

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40 Min.

304 kcal

Zucchini-Tartelettes

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90 Min.

Artischocken-Kartoffel-Gemüse mit Möhren aus dem Ofen

(0)

80 Min.

312 kcal

Pasta mit Broccoli-Sesam-Sauce

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25 Min.

45 Min.

438 kcal

Brokkoli-Brotfladen

(0)

45 Min.

125 Min.

626 kcal

Kürbisrelish

(0)

40 Min.

70 Min.

125 kcal

Brokkolisuppe mit Cracker

(0)

60 Min.

287 kcal

Nudelauflauf

(0)

45 Min.

815 kcal

Risotto mit grünem Gemüse

(0)

45 Min.

698 kcal

Marinierte Artischocken

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30 Min.

Graupen-Kürbistopf

(0)

40 Min.

Kürbissuppe

(0)

50 Min.

Hähnchenpfanne mit Erdnüssen

und Gemüse

(0)

30 Min.

497 kcal

Zucchini-Kartoffelpuffer mit Brot

(0)

30 Min.

688 kcal

Kürbissuppe im Kürbis

(0)

60 Min.

571 kcal

Auf dieser Seite finden Sie alle Blütengemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Blütengemüsen, also den Gemüsesorten, dessen Blüten oder Knospen essbar sind, gehören Artischocken, Brokkoli, Blumenkohl und die Zucchiniblüte. Lassen Sie sich von unserer Vielzahl an Blütengemüse-Rezepte begeistern und probieren Sie doch mal unsere gedämpften Zucchiniblüten oder unsere gedünsteten Artischocken. Blütengemüse ist besonders gut verdaulich und im allgemeinen reich an gesunden Vitaminen und Mineralstoffen, wie zum Beispiel Eisen, Kalium oder Magnesium. Probieren Sie unsere leckeren Blütengemüse-Rezepte und verhelfen Sie Blumenkohl & Co. wieder zu mehr Ansehen in Ihrer Küche, denn sie haben es verdient.