Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.345 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Tomaten mit Mozzarella, Kapern und Basilikum

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10 Min.

Spaghetti mit Hackfleischsauce und Oliven

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60 Min.

682 kcal

Spargelsalat mit Spinat und Champignons

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30 Min.

162 kcal

Steinbuttfilet mit Dörrtomaten

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30 Min.

50 Min.

173 kcal

Kalte Gurkensuppe mit Basilikum und getrockneten Tomaten

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30 Min.

121 kcal

100

Bulgur-Kräuter-Salat

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30 Min.

503 kcal

Lasagne mit Hackfleischfüllung und Cocktailtomaten

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45 Min.

120 Min.

1006 kcal

Gefüllte Paprika mit Couscous, Oliven und getrockneten Tomaten

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30 Min.

65 Min.

245 kcal

Paprikaschote mit Gemüsefüllung

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30 Min.

50 Min.

352 kcal

Pasta mit Tomaten und Rucola

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30 Min.

50 Min.

505 kcal

Provenzalischer Rotbarsch

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45 Min.

378 kcal

Tomaten-Gurken-Kaltschale

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30 Min.

120 Min.

84 kcal

Kalbsschnitzel mit Mozzarellafüllung und Kirschtomaten

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45 Min.

508 kcal

Goldbrasse mit Tomaten „en papilotte“

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30 Min.

70 Min.

468 kcal

Tomatensuppe und Hackfleischklößchen

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30 Min.

55 Min.

354 kcal

Steak mit grünen Bohnen und Grilltomate

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25 Min.

286 kcal

Bunter Gemüse-Spieß mit Heilbutt

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30 Min.

201 kcal

Gefüllte Nudeln mit Tomaten-Auberginen-Soße

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45 Min.

90 Min.

690 kcal

Melonensalsa aus Galiamelone

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10 Min.

15 Min.

130 kcal

Gemüsesalat mit Riesengarnelen

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40 Min.

100 Min.

493 kcal

100

Pfannkuchenpäckchen mit Füllung

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20 Min.

80 Min.

894 kcal

Avocadospalten im Schinkenmantel

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10 Min.

189 kcal

Tomatenbrühe mit Vanille

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30 Min.

80 Min.

61 kcal

Sushi auf italienische Art mit Weißbrot, Avocado und Garnele

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20 Min.

547 kcal

Shrimpscocktail mit Avocado und Tomate

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40 Min.

260 kcal

Toskanischer Brotfladen (Focaccia) mit Tomaten und Oliven

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30 Min.

130 Min.

751 kcal

Tomaten-Zwiebel-Suppe mit Hackklößchen

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30 Min.

60 Min.

594 kcal

Gefüllte Dorade mit Tomaten und Weißbrot

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30 Min.

70 Min.

249 kcal

Pasta mit Olivensugo, Thunfisch und getrockneten Tomaten

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25 Min.

40 Min.

701 kcal

Pasta mit Pilz-Tomaten-Sugo

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20 Min.

35 Min.

452 kcal

Nudeln mit Huhn, Oliven und roten Zwiebeln

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25 Min.

45 Min.

642 kcal

Pasta mit Saubohnen-Tomaten-Soße

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15 Min.

25 Min.

559 kcal

Topinambur-Stampf mit Tomaten und Grantapfelsauce

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35 Min.

264 kcal

Tortilla mit Kürbiskernen

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20 Min.

40 Min.

127 kcal

Cocktailtomaten mit Mozzarellafüllung

(0)

15 Min.

30 kcal

Linseneintopf mit Spinat und überbackenem Käsebaguette

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35 Min.

75 Min.

443 kcal

Roastbeef mit Spargel-Avocado-Salat

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30 Min.

85 Min.

483 kcal

Kichererbsen-Kürbis-Curry mit Tomaten

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30 Min.

55 Min.

248 kcal

Tomaten mit Eierfüllung

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20 Min.

40 Min.

292 kcal

Hackbällchen mit Tomatenfüllung auf Tomatensauce

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50 Min.

773 kcal

Gestürzte Tomatentarte

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45 Min.

105 Min.

571 kcal

Pizzataler mit Feta und Oliven

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30 Min.

125 Min.

498 kcal

Gegrillte Auberginen-Rouladen mit Schafskäse-Salbei-Füllung

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30 Min.

40 Min.

391 kcal

Geschmorte Goldbrasse mit Oliven und Tomaten

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30 Min.

803 kcal

Hähnchenbrust mit Füllung und Zucchini

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30 Min.

70 Min.

698 kcal

Buletten auf Zwiebel-Tomaten-Salat

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30 Min.

40 Min.

642 kcal

Auberginenwickel mit Kräuter-Frischkäse

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20 Min.

35 Min.

580 kcal

Shrimps-Cocktail mit Avocado und Chili

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20 Min.

255 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.