Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Rhabarber-Rezepte

Rübstiel

2.213 Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Spargelrisotto Rezept

30 Min.

30 Min.

576 kcal

Fenchel-Tomatenpfanne Rezept

Fenchel-Tomatenpfanne

25 Min.

25 Min.

96 kcal

Fenchelsalat mit Hähnchenbrust Rezept

Fenchelsalat mit Hähnchenbrust

25 Min.

25 Min.

229 kcal

Feldsalat mit Garnelen Rezept

Feldsalat mit Garnelen

25 Min.

25 Min.

358 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit grünem Spargel Rezept

Gebratene Hähnchenbrust mit grünem Spargel

60 Min.

60 Min.

1066 kcal

Kaninchen mit mediterranem Gemüse Rezept

Kaninchen mit mediterranem Gemüse

60 Min.

60 Min.

Nudeln mit Hähnchenstreifen Rezept

Nudeln mit Hähnchenstreifen

25 Min.

25 Min.

628 kcal

Hähnchen-Spargel-Frikassee Rezept

Hähnchen-Spargel-Frikassee

35 Min.

35 Min.

466 kcal

Kartoffel-Tortilla mit Spargel Rezept

Kartoffel-Tortilla mit Spargel

25 Min.

25 Min.

442 kcal

Linsen-Spargelsalat Rezept

Linsen-Spargelsalat

45 Min.

45 Min.

284 kcal

Chicorée-Möhrensalat Rezept

Chicorée-Möhrensalat

25 Min.

25 Min.

159 kcal

Spargel mit Avocado-Dip Rezept

Spargel mit Avocado-Dip

45 Min.

45 Min.

440 kcal

Spargelsalat mit Gurkendressing Rezept

Spargelsalat mit Gurkendressing

35 Min.

35 Min.

131 kcal

Bandnudeln mit Trüffel Rezept

Bandnudeln mit Trüffel

25 Min.

25 Min.

485 kcal

Artischocken mit Kartoffelcreme Rezept

Artischocken mit Kartoffelcreme

50 Min.

50 Min.

261 kcal

Spargelragout mit Fleischbällchen Rezept

Spargelragout mit Fleischbällchen

50 Min.

50 Min.

Gemüsesuppe mit Hühnerbrühe Rezept

Gemüsesuppe mit Hühnerbrühe

100 Min.

100 Min.

154 kcal

Kräuteressig Rezept

10 Min.

10 Min.

Vollkornnudeln mit Spargel und Radicchio Rezept

Vollkornnudeln mit Spargel und Radicchio

35 Min.

35 Min.

643 kcal

Geflügel-Kalbs-Frikassee Rezept

Geflügel-Kalbs-Frikassee

225 Min.

225 Min.

Spargelquiche Rezept

120 Min.

120 Min.

324 kcal

Frühlingsgemüsesuppe Rezept

Leichtes Mittagessen

Frühlingsgemüsesuppe

15 Min.

25 Min.

71 kcal

Gazpacho zum Mitnehmen Rezept

Meal-Prep-Gericht

Gazpacho zum Mitnehmen

40 Min.

70 Min.

121 kcal

Kalte Spargelsuppe aus dem Dampdrucktopf Rezept

Kalte Spargelsuppe aus dem Dampdrucktopf

25 Min.

275 Min.

396 kcal

Artischockensalat mit Grapefruit Rezept

Artischockensalat mit Grapefruit

30 Min.

30 Min.

385 kcal

Weißen Spargel einlegen Rezept

Smarte Hausmannskost

Weißen Spargel einlegen

30 Min.

30 Min.

270 kcal

Nudelsalat mit Feta und Spinat Rezept

Nudelsalat mit Feta und Spinat

20 Min.

30 Min.

582 kcal

Lammhaxen mit Oliven und Artischocken Rezept

Lammhaxen mit Oliven und Artischocken

30 Min.

195 Min.

Gegrillter Fenchel Rezept

Gegrillter Fenchel

10 Min.

18 Min.

91 kcal

Fisch mit gebratenem Spargel und Lemonsoße Rezept

Fisch mit gebratenem Spargel und Lemonsoße

25 Min.

50 Min.

334 kcal

Fisch auf Gemüse Rezept

Fisch auf Gemüse

40 Min.

40 Min.

Gedünsteter Fisch mit Frühlingsgemüse Rezept

Leichtes Abendessen

Gedünsteter Fisch mit Frühlingsgemüse

35 Min.

35 Min.

273 kcal

Omelette vom Spargel Rezept

Omelette vom Spargel

15 Min.

40 Min.

314 kcal

Minz-Erbsensoße Rezept

Minz-Erbsensoße

10 Min.

25 Min.

152 kcal

Paprikasoße Rezept

25 Min.

65 Min.

198 kcal

Sauce Hollandaise mit Basilikum Rezept

Sauce Hollandaise mit Basilikum

25 Min.

25 Min.

2063 kcal

Scharfer Melonensmoothie Rezept

Scharfer Melonensmoothie

10 Min.

10 Min.

110 kcal

selbstgemachte Calzone Rezept

Smarter Klassiker

selbstgemachte Calzone

45 Min.

135 Min.

360 kcal

Nudeln mit grünem Gemüse Rezept

Leichtes Mittagessen

Nudeln mit grünem Gemüse

25 Min.

40 Min.

357 kcal

Fenchelsalat mit Radieschen Rezept

Fenchelsalat mit Radieschen

20 Min.

40 Min.

205 kcal

Fruchtiger Chicoréesalat mit gebratener Hähnchenbrust Rezept

Fruchtiger Chicoréesalat mit gebratener Hähnchenbrust

25 Min.

30 Min.

412 kcal

Gemüsesalat mit Roter Bete und Fenchel Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Gemüsesalat mit Roter Bete und Fenchel

30 Min.

30 Min.

254 kcal

Fruchtige Spargelsuppe Rezept

Fruchtige Spargelsuppe

45 Min.

80 Min.

269 kcal

Reis-Spargelsalat Rezept

Reis-Spargelsalat

25 Min.

95 Min.

413 kcal

Rucolasalat mit Entenbrust Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Rucolasalat mit Entenbrust

25 Min.

25 Min.

438 kcal

Gemüsesuppe mit grünem Spargel Rezept

Saisonale Küche

Gemüsesuppe mit grünem Spargel

35 Min.

55 Min.

170 kcal

Grüne Spargelcremesuppe Rezept

Grüne Spargelcremesuppe

40 Min.

40 Min.

Gemüsegratin mit Oliven Rezept

Gemüsegratin mit Oliven

45 Min.

70 Min.

367 kcal

Hier finden Sie alle Sprossgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Sprossgemüsen gehören zum Beispiel Spargel oder Knollenfenchel und außerdem Rhabarber. Entdecken Sie hier leckere Rezepte mit dem Sprossgemüse wie zum Beispiel lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat, überbackener Fenchel oder die Grießpfannkuchen mit Rhabarber und lassen Sie sich von der Vielfalt der Sprossgemüse-Rezepte inspirieren. Mit unseren Ideen für köstliche Gerichte mit Sprossgemüse begeistern mit Sicherheit und bringen das gesunde Sprossgemüse ganz groß raus.