Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Fenchel Rezepte

Rhabarber-Rezepte

2.213 Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Pasta mit Spargel und Sahnesauce Rezept

Pasta mit Spargel und Sahnesauce

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20 Min.

30 Min.

579 kcal

68

Grüner Spargel mit Räucherlachs Rezept

Grüner Spargel mit Räucherlachs

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20 Min.

45 Min.

372 kcal

79

Spargel mit Käse und Speck gratiniert Rezept

Spargel mit Käse und Speck gratiniert

(0)

30 Min.

65 Min.

Gemüsegratin mit Zucchini und Kartoffeln Rezept

Gemüsegratin mit Zucchini und Kartoffeln

(0)

35 Min.

100 Min.

357 kcal

97

Fenchel-Orangen-Salat mit Feta Rezept

Fenchel-Orangen-Salat mit Feta

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30 Min.

30 Min.

327 kcal

85

Frittierter Spargel mit Erdbeer-Mascarpone-Dessert Rezept

Frittierter Spargel mit Erdbeer-Mascarpone-Dessert

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60 Min.

90 Min.

Gehackte Eier und weißer Spargel Rezept

Gehackte Eier und weißer Spargel

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20 Min.

42 Min.

294 kcal

69

Spargelkuchen mit Speck Rezept

Spargelkuchen mit Speck

(0)

50 Min.

135 Min.

4524 kcal

64

Spargelsuppe mit geräuchertem Lachs Rezept

Spargelsuppe mit geräuchertem Lachs

(0)

20 Min.

65 Min.

Spargel-Gemüse-Auflauf mit Hähnchen Rezept

Spargel-Gemüse-Auflauf mit Hähnchen

(0)

60 Min.

110 Min.

581 kcal

88

Weißer Spargel mit Bergkäse überbacken Rezept

Weißer Spargel mit Bergkäse überbacken

(0)

15 Min.

35 Min.

200 kcal

69

Spargelsuppe mit Kräutern Rezept

Spargelsuppe mit Kräutern

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20 Min.

60 Min.

260 kcal

82

Rinderfilet auf Spargel-Kohlrabi-Gemüse Rezept

Rinderfilet auf Spargel-Kohlrabi-Gemüse

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35 Min.

60 Min.

590 kcal

75

Spargel mit Schinken und Sauce Hollandaise Rezept

Spargel mit Schinken und Sauce Hollandaise

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50 Min.

75 Min.

1010 kcal

70

Gebackene Artischocken mit pikanten Bröseln Rezept

Gebackene Artischocken mit pikanten Bröseln

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35 Min.

57 Min.

436 kcal

76

Gegrilltes Frühlingsgemüse mit Zitronen-Hollandaise Rezept

Gegrilltes Frühlingsgemüse mit Zitronen-Hollandaise

(0)

20 Min.

28 Min.

521 kcal

87

Spargelsalat mit Erbsen und Ei Rezept

Spargelsalat mit Erbsen und Ei

(0)

15 Min.

23 Min.

276 kcal

85

Surf and Turf mit grünem Spargel und Kartoffelpüree Rezept

Surf and Turf mit grünem Spargel und Kartoffelpüree

(0)

40 Min.

80 Min.

Schwarze Nudeln mit Lachs und Safran Rezept

Schwarze Nudeln mit Lachs und Safran

(0)

15 Min.

35 Min.

731 kcal

68

Gebackene Artischocken Rezept

Gebackene Artischocken

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30 Min.

60 Min.

427 kcal

69

Spargel und Garnelen in Currysauce Rezept

Spargel und Garnelen in Currysauce

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15 Min.

45 Min.

Fenchel-Apfel-Orangen-Salat Rezept

Fenchel-Apfel-Orangen-Salat

(0)

15 Min.

30 Min.

210 kcal

86

Pikante Käsetarte mit Ricotta und Artischocken Rezept

Pikante Käsetarte mit Ricotta und Artischocken

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35 Min.

105 Min.

3914 kcal

68

Grüner-Spargel mit Radieschen aus der Pfanne Rezept

Grüner-Spargel mit Radieschen aus der Pfanne

(0)

20 Min.

28 Min.

Champignon-Spargel-Ragout Rezept

Champignon-Spargel-Ragout

(0)

30 Min.

50 Min.

275 kcal

70

Spargelrisotto mit Champignons Rezept

Spargelrisotto mit Champignons

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20 Min.

50 Min.

718 kcal

76

Quiche mit Artischocken Rezept

Quiche mit Artischocken

(0)

35 Min.

95 Min.

3919 kcal

71

Reisnudeln mit Hähnchen und Gemüse aus dem Wok Rezept

Reisnudeln mit Hähnchen und Gemüse aus dem Wok

(0)

20 Min.

40 Min.

516 kcal

75

Blattsalat mit Matjes Rezept

Blattsalat mit Matjes

(0)

20 Min.

20 Min.

323 kcal

85

Hähnchenbrust mit Fenchel und grobem Senf Rezept

Hähnchenbrust mit Fenchel und grobem Senf

(0)

15 Min.

40 Min.

319 kcal

54

Grüner Spargel und Hähnchenbrust aus dem Wok Rezept

Grüner Spargel und Hähnchenbrust aus dem Wok

(0)

20 Min.

30 Min.

355 kcal

96

Spargel-Kartoffel-Frittata Rezept

Spargel-Kartoffel-Frittata

(0)

15 Min.

45 Min.

408 kcal

79

Weißer Spargelsalat mit Petersilie Rezept

Saisonale Küche

Weißer Spargelsalat mit Petersilie

(0)

45 Min.

45 Min.

139 kcal

98

Grünes Spargelrisotto Rezept

Grünes Spargelrisotto

(0)

15 Min.

50 Min.

488 kcal

75

Gemüsestrudel Rezept

(0)

35 Min.

70 Min.

387 kcal

96

Überbackene Spargel-Cannelloni Rezept

Überbackene Spargel-Cannelloni

(0)

40 Min.

85 Min.

443 kcal

68

Gemüsesalat Rezept

(0)

30 Min.

30 Min.

183 kcal

83

Lachsfilet mit Fenchel Rezept

Lachsfilet mit Fenchel

(0)

30 Min.

30 Min.

390 kcal

83

Pasta mit würzigen getrockneten Tomaten und grünem Spargel Rezept

Pasta mit würzigen getrockneten Tomaten und grünem Spargel

(0)

20 Min.

40 Min.

662 kcal

75

Cremige Spargelsuppe mit Käsebaguette Rezept

Cremige Spargelsuppe mit Käsebaguette

(0)

40 Min.

65 Min.

Spargel-Thunfisch-Salat mit Mais und Bohnen Rezept

Spargel-Thunfisch-Salat mit Mais und Bohnen

(0)

30 Min.

50 Min.

432 kcal

81

Frühlingsgemüse-Eintopf Rezept

Frühlingsgemüse-Eintopf

(0)

30 Min.

55 Min.

226 kcal

96

Cremige Topinambursuppe Rezept

Cremige Topinambursuppe

(0)

30 Min.

60 Min.

Kartoffeln vom Grill mit Stangensellerie Rezept

Kartoffeln vom Grill mit Stangensellerie

(0)

20 Min.

55 Min.

257 kcal

99

Fischsuppe mit Fenchel Rezept

Fischsuppe mit Fenchel

(0)

30 Min.

55 Min.

380 kcal

87

Spaghetti mit Tomatensauce und Oliven Rezept

Spaghetti mit Tomatensauce und Oliven

(0)

25 Min.

60 Min.

565 kcal

77

Salat mit Lachs, grünem Spargel, Cocktailtomaten und Ei Rezept

Salat mit Lachs, grünem Spargel, Cocktailtomaten und Ei

(0)

30 Min.

45 Min.

365 kcal

83

Grüne Spargelsuppe mit Fleischbällchen Rezept

Grüne Spargelsuppe mit Fleischbällchen

(0)

45 Min.

45 Min.

449 kcal

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Hier finden Sie alle Sprossgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Sprossgemüsen gehören zum Beispiel Spargel oder Knollenfenchel und außerdem Rhabarber. Entdecken Sie hier leckere Rezepte mit dem Sprossgemüse wie zum Beispiel lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat, überbackener Fenchel oder die Grießpfannkuchen mit Rhabarber und lassen Sie sich von der Vielfalt der Sprossgemüse-Rezepte inspirieren. Mit unseren Ideen für köstliche Gerichte mit Sprossgemüse begeistern mit Sicherheit und bringen das gesunde Sprossgemüse ganz groß raus.