Gewürze Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

7 Gulasch Gewürze

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kartoffel-Crostini

mit Meerrettich und Makrele

(1)

50 Min.

125 kcal

Perfekt fürs Büro

Kalte Süßkartoffelsuppe mit Tomaten

und Mandel-Crostini

(1)

45 Min.

105 Min.

380 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüne Grütze

mit Joghurtsahne

(1)

40 Min.

160 Min.

269 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Karpfenfilet mit Karamelltrauben

und Pastinakenpüree

(1)

50 Min.

429 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zitrusfrüchte in Gewürzsirup

mit frischer Minze

(1)

25 Min.

30 Min.

77 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gewürzhähnchen

mit Fenchelgemüse

(1)

40 Min.

70 Min.

585 kcal

Möhrenbrot mit Sultaninen

(1)

30 Min.

160 Min.

1222 kcal

Kalte Tomaten-Wassermelonen-Suppe

(1)

30 Min.

127 kcal

Gedämpfter Anglerfisch mit Currysoße und Duftreis

(1)

30 Min.

55 Min.

623 kcal

Japanische Buchweizennudeln mit Paprikawürfeln

(1)

30 Min.

340 kcal

Meal-Prep-Gericht

Scharfe Reissuppe aus Thailand

(1)

25 Min.

45 Min.

286 kcal

100

Curry-Hähnchen mit Koriander

(1)

30 Min.

65 Min.

397 kcal

Linseneintopf mit Fenchel, Ingwer und Chili

(1)

10 Min.

30 Min.

393 kcal

100

Rinderfilet mit Kartoffeln in Safransauce

(1)

40 Min.

380 kcal

Scharfe Pasta mit Garnelen

(1)

30 Min.

578 kcal

Fisch-Curry mit Fisch und Ananas

(1)

50 Min.

669 kcal

Garnelen mit Chili und Koriander Mariniert

(1)

30 Min.

256 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Apfel-Chutney mit Ingwer

(1)

25 Min.

170 kcal

Würzige Scampis mit Reis und Petersilie

(1)

25 Min.

533 kcal

Pikantes Curry mit Lamm

(1)

45 Min.

165 Min.

433 kcal

Würzige Pasta mit Kabeljau

(1)

30 Min.

658 kcal

Risotto mit Safran, Scampi und Spargel

(1)

40 Min.

441 kcal

Reisnudeln mit Garnelen

(1)

20 Min.

611 kcal

Asia-Nudeln mit Pak Choy, Chiliringen und Erdnüssen

(1)

20 Min.

40 Min.

555 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Braten mit Senfkruste, Gemüse und Bratkartoffeln

(1)

45 Min.

753 kcal

Eierlikör mit Orange und Vanille

(1)

30 Min.

503 kcal

Vanille-Mascarpone mit Birnen und Blaubeeren

(1)

45 Min.

105 Min.

421 kcal

Smart frühstücken

Birnen-Ingwer-Marmelade mit Zimt

(1)

50 Min.

144 kcal

Vanillepudding mit Früchten

(1)

40 Min.

400 Min.

529 kcal

Scharfes Hähnchen mit Risotto

(1)

50 Min.

625 kcal

Kalter grüner Tee mit Ingwer

(1)

20 Min.

140 Min.

17 kcal

Schnelle Kürbiscremesuppe

(1)

25 Min.

Curry mit Rind und Nektarinen

(1)

15 Min.

45 Min.

Grünes Curry mit Kokos, Kaiserhummer, Kabeljau und Spargel

(1)

20 Min.

32 Min.

Blumenkohlcurry mit Hackbällchen

(1)

35 Min.

85 Min.

697 kcal

Orzo-Nudeln mit Safran, Stockfisch und Gemüse

(1)

75 Min.

795 Min.

615 kcal

Rindercurry mit Kartoffeln

(1)

85 Min.

401 kcal

Nudel-Gemüse-Pfanne auf asiatische Art

(1)

30 Min.

Hähnchenkeulen aus dem Ofen

(1)

50 Min.

140 Min.

Linsensuppe auf griechische Art

(1)

30 Min.

75 Min.

362 kcal

Scharfe Tagliatelle mit Pfifferlingen

(1)

25 Min.

40 Min.

493 kcal

Miesmuscheln nach Karibik-Art

(1)

35 Min.

45 Min.

794 kcal

Vegan für Genießer

Salsa Mexicana

(1)

15 Min.

1455 Min.

139 kcal

100

Heiße Gewürz-Schokolade

(1)

10 Min.

615 kcal

Reispudding

(1)

225 Min.

457 kcal

Smart snacken

Winterlicher Obstsalat mit Kirschen

(1)

50 Min.

236 kcal

Feine Gemüseküche

Reis-Gemüsepfanne

(1)

35 Min.

379 kcal

100

Pichelsteiner Fleisch

im Römertopf

(1)

30 Min.

130 Min.

Hier finden Sie viele Gewürze-Rezepte von EAT SMARTER auf einen Blick. Ob scharfe, exotische oder mediterrane Gewürze, sie sind es, die den Speisen ihren typischen Geschmack verleihen. Besonders würzige Rezepte haben wir hier für Sie zusammengestellt. Länder wie Indien oder der Orient sind bekannt für ihre aromatischen Gewürzkompositionen, probieren Sie unse indisches Auberginenragout oder den orientalischen Zimt-Couscous. Einige Gewürze wie Kümmel oder Ingwer verbessern außerdem noch die Verdaulichkeit viele Gerichte, wie zum Beispiel beim Kümmel-Spitzkohl oder der Gulaschsuppe. Entdecken Sie die Welt der Gewürze mit unseren leckeren Gewürze-Rezepten.