Kräuter Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Salbei

7.600 Kräuter Rezepte von EAT SMARTER

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Eiweißreich und vegetarisch

Möhren-Dinkel-Spaghetti mit Schafskäse

(6)

30 Min.

563 kcal

Veganer Sattmacher

Tabouleh

(6)

20 Min.

40 Min.

266 kcal

Backen mit Superfood

Vegetarischer Flammkuchen mit Kürbis und Ziegenfrischkäse

(6)

40 Min.

125 Min.

626 kcal

Smarte Hausmannskost

Linseneintopf mit Würstchen

(6)

40 Min.

60 Min.

540 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Paprikapfanne mit Schafskäse

(11)

15 Min.

242 kcal

Feine Gemüseküche

Herbstliche Bowl mit Kurkumadinkel

(11)

35 Min.

55 Min.

380 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Bärlauch-Risotto

(11)

50 Min.

326 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Paprikaschoten mit Feta gefüllt

(11)

15 Min.

40 Min.

482 kcal

Saisonale Küche

Pasta mit geschmorten Pfifferlingen

(11)

25 Min.

448 kcal

Erfrischend und leicht

Grüne Gazpacho mit Feta

(16)

15 Min.

356 kcal

Klassiker für Vegetarier

Kartoffelgulasch

(16)

30 Min.

55 Min.

255 kcal

Low Carb Dinner

Gebackene Möhren mit Sesamspinat

(21)

30 Min.

60 Min.

278 kcal

Saisonale Küche

Bärlauch-Frischkäse

(10)

25 Min.

259 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Brunnenkressesuppe

mit Räucherforelle

(5)

35 Min.

230 kcal

Curry mit Weißkohl

(5)

30 Min.

60 Min.

159 kcal

100

Vegetarisch für Genießer

Broccoli und Kartoffeln mit Käsesauce

(5)

15 Min.

30 Min.

347 kcal

Seelenwärmer

Bärlauchcremesuppe mit Knollensellerie und Kartoffel

(5)

25 Min.

40 Min.

226 kcal

Grillen auf leichte Art

Lachs-Spieße mit Gemüse

(5)

20 Min.

30 Min.

174 kcal

Porree-Champignon-Suppe

(5)

20 Min.

208 kcal

Feine Gemüseküche

Rotkohltarte mit Ziegenfrischkäse

(5)

120 Min.

379 kcal

Couscous-Spargel-Salat mit Minze

(5)

30 Min.

361 kcal

Couscous mit Joghurt und Gemüse

(5)

15 Min.

30 Min.

499 kcal

Regional & saisonal

Pasta mit Bärlauchsoße und gebratenem Spargel

(5)

30 Min.

50 Min.

533 kcal

Veganer Sattmacher

Rote-Bete-Couscous

(5)

20 Min.

30 Min.

361 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Schinken-Spargel-Röllchen

(5)

60 Min.

382 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Orzotto

(9)

20 Min.

30 Min.

595 kcal

Smart snacken

Herzhafte Gemüsemuffins

(13)

25 Min.

55 Min.

165 kcal

Seelenwärmer

Kartoffelsuppe mit Champignons

(12)

40 Min.

269 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mariniertes Lammrückenfilet

mit Kräutern und Lavendelblüten

(4)

10 Min.

80 Min.

160 kcal

Regional & saisonal

Rehrücken mit Kräuter-Nuss-Kruste

und Kürbispüree

(4)

75 Min.

100 Min.

637 kcal

Suppe aus Frühlingskräutern

(4)

30 Min.

40 Min.

366 kcal

Frühlings-Kartoffelsalat mit Spargel und Bärlauch

(4)

25 Min.

65 Min.

418 kcal

Brokkolisuppe mit Basilikum

(4)

30 Min.

55 Min.

121 kcal

Smarter Klassiker

Rotkohlsalat mit Orangen und Nüssen

(4)

35 Min.

244 kcal

Saisonale Küche

Schwarzwurzelcremesuppe mit Orange

(4)

20 Min.

50 Min.

181 kcal

Saisonale Küche

Pasta mit Kürbis-Bolognese

(4)

30 Min.

614 kcal

Cremige Blumenkohlsuppe mit Dill

(5)

30 Min.

40 Min.

213 kcal

Figurbewusst genießen

Kokos-Currysuppe mit Pute

(4)

30 Min.

409 kcal

Suppe aus Butternut-Kürbis

(4)

20 Min.

55 Min.

154 kcal

Schnell und einfach

Erbsencremesuppe mit Minze

(4)

30 Min.

190 kcal

Smarte Hausmannskost

Grüne Spargelsuppe

(4)

30 Min.

186 kcal

Enthält viel Eisen

Weiße Bohnen mit Tomatensauce

(4)

25 Min.

790 Min.

275 kcal

Tagliatelle mit Pilzsoße

(4)

30 Min.

50 Min.

753 kcal

Low Carb Lunch

Schnitzel Toskana

(4)

15 Min.

35 Min.

446 kcal

Saisonale Küche

Bärlauchpfannkuchen

mit Quark

(4)

60 Min.

384 kcal

Schnelles Abendessen

Zitronen-Pasta

mit Basilikum und Pinienkernen

(4)

20 Min.

516 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Champignonsuppe

(4)

20 Min.

40 Min.

156 kcal

Gesunder Feierabend

Norwegischer Lachs auf Gemüse

(4)

20 Min.

40 Min.

Kräuter-Rezepte von EAT SMARTER. Ob frische Kräuter aus dem Garten oder getrocknete Kräuter, sie gehören bei fast jedem Gericht dazu. Wir stellen Ihnen hier zahlreiche Rezepte vor, bei denen die Kräuter die Hauprolle spielen. Wie zum Beispiel beim Kräuterkartoffelpüree oder der smarten Variante der Frankfurter Grünen Sauce. Probieren Sie auch die nahrhafte Buchweizen-Kräuter-Grütze oder die Schafskäsespieße mit Kräuter-Öl-Dressing. Kräuter wie zum Beispiel Minze, Schnittlauch oder Petersilie geben einer Speise Aroma und machen es würziger. Kräuter peppen fade Saucen und Salatdressings auf und liefern gleichzeitig gesunde Mineralstoffe.

Zum großen Themen-Special: Kräuter-Rezepte