Kräuter Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Salbei

7.600 Kräuter Rezepte von EAT SMARTER

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Klassiker mal anders

Chili con carne mit Hähnchenfleisch

(3)

20 Min.

40 Min.

737 kcal

Kartoffel-Tomaten-Gratin

(4)

30 Min.

70 Min.

628 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Wirsingkuchen mit Hackfleisch

(4)

40 Min.

80 Min.

448 kcal

Pasta mit Garnelen und Bärlauchsoße

(2)

25 Min.

50 Min.

582 kcal

Rosmarinkekse

(2)

30 Min.

72 Min.

75 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kichererbsenbratlinge

mit Joghurt-Minz-Dip

(2)

30 Min.

45 Min.

330 kcal

Rheinischer Sauerbraten mit Rosinen

(2)

120 Min.

590 kcal

Smarte Hausmannskost

Züricher Geschnetzeltes mit Champignons und Spätzle

(2)

30 Min.

50 Min.

712 kcal

Leichtes Abendessen

Italienisches Fladenbrot aus Kichererbsenmehl (Farinata)

(5)

20 Min.

770 Min.

98 kcal

Vegetarisch für Genießer

Semmelknödeln mit Burgunder-Pfifferling-Soße

(3)

45 Min.

95 Min.

589 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Ricotta-Zucchini-Auflauf

(3)

25 Min.

50 Min.

450 kcal

Muffins mit Brokkoli

(3)

25 Min.

50 Min.

169 kcal

Erfrischend und leicht

Bunter Salat mit Avocadodressing

(2)

20 Min.

230 kcal

Stockbrot mit Kräutern

(2)

30 Min.

105 Min.

312 kcal

Rouladen mit Bratwurstfüllung

(2)

90 Min.

767 kcal

Hirschkarree mit Selleriepüree

(1)

60 Min.

80 Min.

429 kcal

Kartoffel-Estragon-Suppe mit Schinken

(1)

30 Min.

327 kcal

Zypriotischer Grillkäse (Halloumi) mit Bohnen-Kürbis-Salat

(1)

40 Min.

70 Min.

829 kcal

Hähnchen auf mediterrane Art mit Zitrone, Thymian und Olivenöl

(1)

30 Min.

80 Min.

473 kcal

Knoblauch-Dressing

(1)

40 Min.

72 kcal

Amaranthsalat

(1)

50 Min.

115 kcal

Lamm in Senfsauce mit Schalotten

(1)

25 Min.

Steinpilz-Hasenrücken

(1)

45 Min.

Spargelsalat mit Kräuter-Vinaigrette

(1)

40 Min.

60 Min.

Zitronenbandnudeln mit Salbei (vegan)

(1)

5 Min.

20 Min.

615 kcal

Erbsengemüse

(1)

20 Min.

248 kcal

Frühlingshafter Salat mit Erdbeeren und Zwiebeln

(1)

20 Min.

123 kcal

Figurbewusst genießen

Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten

(1)

30 Min.

298 kcal

100

Schnitzel mit Kartoffel-Erbsenpüree

(1)

35 Min.

403 kcal

Weißer Spargel im Saltimbocca-Stil

(1)

60 Min.

90 Min.

149 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Chicken Tikka Masala

(6)

15 Min.

45 Min.

323 kcal

Zucchini-Feta-Kuchen

(3)

30 Min.

105 Min.

2454 kcal

Basilikum-Gnocchi

(2)

30 Min.

40 Min.

448 kcal

Brot mit Frischkäse, Sardinen, Kapern und Dill

(2)

20 Min.

355 kcal

Pilz-Bulgur

(1)

25 Min.

787 kcal

Marinierter Karpfen

(1)

20 Min.

718 kcal

Saures Kartoffelgemüse mit Gürkchen

(1)

15 Min.

40 Min.

239 kcal

Kürbis-Kartoffel-Gratin mit Salbeiblättern

(1)

75 Min.

618 kcal

Joghurt-Dillsauce

(1)

10 Min.

113 kcal

Spargelpfanne mit Tintenfisch

(1)

30 Min.

210 kcal

Scholle mit Möhren-Zwiebelgemüse in der Folie

(1)

60 Min.

643 kcal

Kartoffelknödel mit Pilzen gefüllt

(1)

40 Min.

85 Min.

164 kcal

Schweineschnitzel mit Schinken und Salbei

(0)

20 Min.

26 Min.

682 kcal

Kräuter-Doraden aus dem Ofen

(0)

15 Min.

60 Min.

454 kcal

Italienische Muschelsuppe (Zuppa di cozze)

(0)

20 Min.

35 Min.

499 kcal

Rinderlende mit Kräuter-Nuss-Kruste

(0)

20 Min.

60 Min.

680 kcal

Zitronenhähnchen mit Minze

(0)

35 Min.

60 Min.

439 kcal

Oktopusragout mit Zwiebeln und Rotwein

(0)

30 Min.

180 Min.

384 kcal

Kräuter-Rezepte von EAT SMARTER. Ob frische Kräuter aus dem Garten oder getrocknete Kräuter, sie gehören bei fast jedem Gericht dazu. Wir stellen Ihnen hier zahlreiche Rezepte vor, bei denen die Kräuter die Hauprolle spielen. Wie zum Beispiel beim Kräuterkartoffelpüree oder der smarten Variante der Frankfurter Grünen Sauce. Probieren Sie auch die nahrhafte Buchweizen-Kräuter-Grütze oder die Schafskäsespieße mit Kräuter-Öl-Dressing. Kräuter wie zum Beispiel Minze, Schnittlauch oder Petersilie geben einer Speise Aroma und machen es würziger. Kräuter peppen fade Saucen und Salatdressings auf und liefern gleichzeitig gesunde Mineralstoffe.

Zum großen Themen-Special: Kräuter-Rezepte