Meeresfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.036 Meeresfrüchte Rezepte von EAT SMARTER
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Konjaknudeln mit Garnelen Rezept
Klassiker in Low Carb
5
(12)

20 Min.

20 Min.

244 kcal

90
Kokos-Fisch-Topf mit Garnelen Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
5
(9)

45 Min.

45 Min.

624 kcal

94
Indisches Garnelen-Curry mit Reis Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
5
(8)

20 Min.

20 Min.

563 kcal

85
Apfel-Carpaccio mit Jakobsmuscheln Rezept

30 Min.

30 Min.

387 kcal

82
Garnelensalat Rezept
Erfrischend und leicht

mit Melonenspalten

5
(4)

30 Min.

80 Min.

190 kcal

90
Spaghetti mit Calamaretti Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Kirschtomaten

5
(4)

25 Min.

35 Min.

580 kcal

90
Scharfe Garnelen mit weißem Spargel Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(4)

50 Min.

50 Min.

385 kcal

85
Garnelen mit Grünkohl Rezept
Saisonale Küche
5
(4)

25 Min.

25 Min.

378 kcal

82
Krabben-Vinaigrette Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Radieschen und Gurke

5
(3)

15 Min.

15 Min.

120 kcal

83
Schwarze Pasta mit feuriger Sauce Rezept
Klassiker mal anders
5
(3)

25 Min.

25 Min.

479 kcal

89
Safranrisotto mit Jakobsmuscheln Rezept

30 Min.

30 Min.

727 kcal

67
Oktopus mit Reis und Gemüse Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(3)

30 Min.

60 Min.

567 kcal

89
Garnelensuppe (Tom Yam Gung) Rezept
Besonders kalorienarm

mit Pilzen und Zitronengras

5
(2)

45 Min.

45 Min.

94 kcal

92
Goldbraun gebratene Jakobsmuscheln Rezept
Low Carb Dinner

mit Fenchel-Zwiebel-Gemüse

5
(2)

20 Min.

20 Min.

290 kcal

87
Lauwarmer Spargelsalat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Garnelen

5
(2)

35 Min.

35 Min.

302 kcal

86
Jakobsmuscheln vom Grill Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(2)

20 Min.

20 Min.

169 kcal

87
Calamari vom Grill mit Petersilie Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(2)

20 Min.

50 Min.

197 kcal

94
Cremige Austernsuppe Rezept

40 Min.

65 Min.

369 kcal

72
Miesmuscheln mit Weißwein und Petersilie Rezept

30 Min.

50 Min.

1092 kcal

76
Weißes Spargelrisotto mit Riesengarnelen Rezept

30 Min.

30 Min.

435 kcal

72
Asiatische Nudelpfanne mit Garnelen, Gemüse und Sesam Rezept

30 Min.

30 Min.

596 kcal

94
Shrimps-Spieße mit Zucchini Rezept

15 Min.

18 Min.

397 kcal

96
Cremesuppe von zweierlei Petersilie Rezept

60 Min.

60 Min.

560 kcal

79
Thai-Garnelen mit Sobanudeln Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

40 Min.

40 Min.

414 kcal

88
Knoblauch-Limetten-Garnelen mit Aioli Rezept

30 Min.

30 Min.

433 kcal

92
Gegrillter Pulpo mit Bulgur Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

30 Min.

30 Min.

492 kcal

93
Ofen-Risotto mit Garnelen und Paprika Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

20 Min.

60 Min.

460 kcal

Jakobsmuscheln mit Paprikawürfeln, Tomaten-Chutney und Basilikumöl Rezept

30 Min.

30 Min.

341 kcal

90
Mediterrane Meeresfrüchtesuppe Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

35 Min.

35 Min.

649 kcal

79
Suppe aus Singapur mit Garnelen und Nudeln Rezept

30 Min.

50 Min.

503 kcal

86
Suppe mit Meeresfrüchten Rezept

30 Min.

65 Min.

412 kcal

87
Pasta mit Meeresfrüchten und Parmesan Rezept

30 Min.

30 Min.

663 kcal

87
Überbackene Jakobsmuscheln Rezept

40 Min.

40 Min.

322 kcal

68
Salat mit Garnelen Rezept
Figurbewusst genießen

und Avocado

5
(2)

20 Min.

20 Min.

299 kcal

86
Marinierte Venusmuscheln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Pfefferschote und Petersilie

5
(1)

30 Min.

75 Min.

97 kcal

85
Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen Rezept
Fast Food ohne Reue

mit knackigem Wokgemüse

5
(1)

45 Min.

60 Min.

292 kcal

81
Frittierte Garnelen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit scharfer Ananas-Salsa

5
(1)

40 Min.

60 Min.

197 kcal

77
Miesmuscheln im mediterranen Sud Rezept

30 Min.

50 Min.

643 kcal

85
Shrimps-Cocktail mit Avocado Rezept

30 Min.

30 Min.

223 kcal

90
Rotes Garnelen-Curry mit Zuckerschoten Rezept

40 Min.

40 Min.

380 kcal

87
Riesengarnelen mit Cocktailsauce Rezept
Low Carb für Gourmets
5
(1)

10 Min.

10 Min.

424 kcal

72
Crostini mit Flusskrebssalat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(1)

30 Min.

30 Min.

89 kcal

88
Tomatenreis mit Garnelen Rezept

30 Min.

30 Min.

465 kcal

89
Französische Fischsuppe (Bouillabaisse) Rezept

30 Min.

50 Min.

195 kcal

85
Sesam-Honig-Garnelen Rezept

20 Min.

20 Min.

216 kcal

79

Meeresfrüchte-Rezepte von EAT SMARTER. Hier finden Sie gesunde Rezepte rund um Muscheln, Garnelen, Hummer, Tintenfische und Co. in praktischer Listenform. Meeresfrüchte gelten als besondere Delikatesse. Entdecken Sie, wie vielfältig sich die Früchte aus dem Meer zubereiten lassen und schlemmen Sie mit unseren raffinierten Rezepten für Linsen-Garnelen Eintopf, Krabbensalat oder Pasta mit Venusmuscheln. Lassen Sie sich von der gesunden Vielfalt der Meeresfrüchte-Rezepte ob in Listen- oder Galerienform inspirieren und begeistern. 

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