Pasta Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Spaghetti

italienische Pasta mit Hähnchen

Pasta vegetarisch schnell

Pasta Sauce saure Sahne

Pasta ohne Knoblauch Nudeln

Pastagerichte unter 400 Kalorien

650 Pasta Rezepte von EAT SMARTER

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Veganer Sattmacher

Cremige Pasta

(12)

30 Min.

364 kcal

Pfannen Pasta Caesar's Salad

(2)

25 Min.

401 kcal

Smarte Resteküche

Nudel-Kartoffel-Ei-Pfanne

(13)

45 Min.

545 kcal

Schnelles Mittagessen

Pink Pasta

(5)

20 Min.

650 kcal

100

Saisonale Küche

Pasta mit Pfifferlingen

(6)

20 Min.

594 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

One Pot Indische Curry-Nudeln

(3)

15 Min.

368 kcal

Leichtes Abendessen

Vegane Pasta al pomodoro

(3)

30 Min.

558 kcal

Saisonale Küche

Kürbis-Fusilli-Auflauf mit Ziegenkäse

(19)

30 Min.

65 Min.

466 kcal

Pfannen Pasta mit gebratener Hähnchenbrust und Trüffellauch

(2)

40 Min.

Nudelsalat mit Bohnen, Chili und Avocado

(1)

40 Min.

386 kcal

Ideal nach dem Sport

Bandnudeln mit dicken Bohnen, Spinat und Pesto

(1)

20 Min.

38 Min.

692 kcal

Kürbis-Ravioli

(1)

105 Min.

155 Min.

Klassiker mal anders

One-Pot-Pasta aus dem Ofen

(8)

20 Min.

50 Min.

617 kcal

Tortellini mit Kürbis, Ricotta und Salbei

(2)

60 Min.

130 Min.

720 kcal

Nudelsalat

(0)

30 Min.

47 Min.

657 kcal

Nudelsalat mit Hähnchen

(0)

25 Min.

45 Min.

565 kcal

Gebratene Nudeln mit Gemüse

(0)

20 Min.

25 Min.

521 kcal

Nudelgratin mit Brokkoli und Frischkäse

(0)

30 Min.

65 Min.

581 kcal

Nudelsalat mit Rotbarbe

(0)

20 Min.

35 Min.

669 kcal

Mediterraner Nudelsalat

(0)

25 Min.

35 Min.

577 kcal

Farfallesalat

(0)

145 Min.

1099 kcal

Nudel-Gemüsesalat

(0)

25 Min.

415 kcal

Mediterraner Nudelsalat

(0)

35 Min.

614 kcal

Nudelsalat mit Paprika und Mozzarella

(0)

15 Min.

583 kcal

Tagliatelle mit Zwiebeln, Spinat und Kräutern

(0)

30 Min.

460 kcal

Kräuter-Nuss-Sauce

(0)

20 Min.

1685 kcal

Pasta mit Hähnchen in Tomatensauce

(0)

35 Min.

642 kcal

Pfannen Pasta mit Rahmspinat und Käse

(0)

12 Min.

427 kcal

Pasta mit Spargel und Lachs

(0)

25 Min.

410 kcal

Nudelsalat mit Kabanossi und Tomaten

(0)

35 Min.

551 kcal

Penne mit Sauce aus getrockneten Tomaten und schwarzen Oliven

(0)

20 Min.

574 kcal

Nudelsalat mit Gemüse

(0)

20 Min.

35 Min.

606 kcal

Spinat-Ravioli mit Möhren

(0)

100 Min.

472 kcal

Nudelauflauf mit Mangold

(0)

135 Min.

Nudelsalat mit Gemüse

(0)

35 Min.

528 kcal

Mediterraner Nudelsalat

(0)

30 Min.

485 kcal

Deftiger Nudelsalat mit Rucola

(0)

50 Min.

563 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Seezungenfilet mit Tagliatelle und Kirschtomaten

(0)

20 Min.

40 Min.

704 kcal

Pasta mit Spargel und Sahnesauce

(0)

20 Min.

30 Min.

579 kcal

Nudeln mit Thunfischsauce

(0)

15 Min.

35 Min.

747 kcal

Nudelgratin mit Ziegenrolle

(0)

10 Min.

45 Min.

640 kcal

Sauce Bolognese

(0)

30 Min.

90 Min.

245 kcal

Schnelles Pesto Genovese

(0)

20 Min.

355 kcal

Schwarze Nudeln mit gelben Tomaten für den Thermomix®

(0)

20 Min.

459 kcal

Wirsing-Shipli-Gratin

mit Zitrone

(0)

45 Min.

60 Min.

770 kcal

Blitz Nudelauflauf

mit Mischpilzen

(0)

25 Min.

45 Min.

720 kcal

Bürosalat

mit Hähnchen & Mango

(0)

25 Min.

1404 kcal

Nudelsalat mit Tomaten

(0)

25 Min.

464 kcal

Sie lieben Pasta? Dann sollten Sie sich die gesunden und leckeren Pasta-Rezepte von EAT SMARTER nicht entgehen lassen! Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleisch- oder Fisch-Fan: Unsere Pasta-Rezepte machen einfach jeden glücklich. Probieren Sie vielfältige Gerichte in den unterschiedlichsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit der Zucchini-Pilz-Pasta oder der Pasta in Hirsch-Schoko-Sauce? Bei Geschmack auf klassische Nudel-Rezepte empfehlen wir unsere Gemüse-Nudel-Salat oder die Fusilli mit Mais und Schinken. Sie werden sehen, wie lecker gesunde Ernährung mit unseren vielfätigen Pasta-Rezepten sein kann.

Die besten Pasta-Rezepte: gesund und lecker

Für die meisten unserer Pasta-Rezepte werden Vollkornnudeln verwendet: Diese enthalten mehr sättigende Ballaststoffe sowie Mineralstoffe und Vitamine als Weißmehlpasta und eignen sich damit perfekt für eine ausgewogene Ernährung.

Raffinierte Pasta-Rezepte für jeden Geschmack

Sie ernähren sich vegan? Dann empfehlen wir Ihnen den Klassiker Penne all'arrabbiata oder unsere cremigen Gemüsenudeln. Vegetarier können sich die praktische One-Pot-Pasta oder die würzige Schafskäse-Pasta schmecken lassen. Die Nudel-Hackfleisch-Pfanne mit Ziegenkäse steht in nur 15 Minuten auf dem Tisch und kommt bei Fleisch-Fans gut an. Wer gerade Lust auf Pasta mit Fisch hat, kann zum Beispiel unsere frische Thunfisch-Zitronen-Pasta zubereiten.