Nudeln Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Spaghetti

Schnelle Nudelgerichte

3.548 Nudeln Rezepte von EAT SMARTER

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Smarte Hausmannskost

Bärlauch-Lasagne

(3)

40 Min.

90 Min.

1000 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs-Lasagne

(3)

45 Min.

75 Min.

548 kcal

Meal-Prep-Gericht

Vegetarische Lasagne mit Tomaten und Spinat

(3)

60 Min.

120 Min.

459 kcal

Smarte Hausmannskost

Gefüllte Cannelloni mit Gemüsesoße

(3)

30 Min.

100 Min.

645 kcal

Besonders eiweißreich

Glutenfreie Lasagne

(3)

60 Min.

528 kcal

Klassiker für Vegetarier

Rigatoni vegetarisch

(22)

25 Min.

616 kcal

Schnell und einfach

Würzige Mozzarella-Nudeln

mit getrockneten Tomaten, Oregano und Pinienkernen

(22)

15 Min.

25 Min.

574 kcal

Vegan für Genießer

Bandnudeln mit weißem Spargel

und zarten Orangenfilets

(11)

30 Min.

561 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Fusilli mit Pesto, Hähnchen und Tomaten

(11)

30 Min.

573 kcal

Clean-Eating-Mittag

Noodle-Bowl mit Falafel

(8)

50 Min.

780 Min.

480 kcal

100

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Vollkornnudeln mit Brokkolisauce

(8)

30 Min.

550 kcal

Clean Eating fürs Büro

Spaghettisalat

(8)

20 Min.

519 kcal

100

Feine Gemüseküche

Spinat-Lasagne mit Zucchini und Ricotta

(8)

25 Min.

80 Min.

547 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Pasta mit Räucherlachs

in leichter Sahnesauce

(18)

10 Min.

20 Min.

415 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Avocado-Pasta mit Garnelen

(23)

25 Min.

738 kcal

Smarter Klassiker

Spaghetti alla Puttanesca

(5)

25 Min.

458 kcal

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Möhren-Nudeltopf mit Erbsen

(5)

20 Min.

534 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schwarze Tintenfisch-Pasta

mit Tomaten und Weißwein

(5)

40 Min.

586 kcal

Saisonale Küche

Pasta mit Rosenkohl-Knoblauch-Sauce

(5)

25 Min.

449 kcal

Saisonale Küche

Pasta mit Chicorée und Fisch

(5)

30 Min.

594 kcal

Schnell und einfach

Pasta mit Porree, Speck und Kräutern

(5)

25 Min.

505 kcal

Gesunder Feierabend

Nudeln mit grünem Pesto und Schafskäse

(5)

20 Min.

30 Min.

720 kcal

Regionale Küche

Asiatische Reisnudeln

(5)

35 Min.

432 kcal

Schnell und einfach

Mango-Lauch-Pasta

mit Schafskäse und Basilikum

(12)

15 Min.

602 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Pasta mit Brokkoli-Pesto

(19)

30 Min.

792 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gebratene Nudeln

mit Gemüse und Tofu

(7)

35 Min.

488 kcal

Smarte Energiebombe

Grüne-Bohnen-Pasta

mit Pesto und Pinienkernen

(34)

15 Min.

30 Min.

499 kcal

Gesundes Grundrezept

Vegetarische Cannelloni

mit Spinat und Ricotta

(36)

30 Min.

65 Min.

266 kcal

Gesundes Grundrezept

Penne all'arrabbiata – smarter

(20)

30 Min.

471 kcal

Leichtes Mittagessen

Gemüsenudeln

mit cremiger Schnittlauchsauce

(11)

35 Min.

535 kcal

Verdauungsfördernd

Chili-Knoblauch-Spaghetti

mit Petersilie

(11)

25 Min.

507 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Grüne Gemüse-Pasta mit Spinat, Spargel und Erbsen

(13)

35 Min.

507 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Penne mit Tomatensauce und Kichererbsen

(15)

20 Min.

726 kcal

Für die ganze Familie

Gemüsesuppe mit Kohl

(17)

25 Min.

35 Min.

209 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Auberginen-Spaghetti

mit Tomaten und Basilikum

(21)

50 Min.

524 kcal

Veganer Sattmacher

Cremige Pasta

(14)

30 Min.

364 kcal

Schnell und einfach

Pasta mit Tomaten und Zucchini

(8)

35 Min.

494 kcal

Für die ganze Familie

Tortellinisalat zum Grillen

(8)

25 Min.

35 Min.

614 kcal

Schnelles Mittagessen

Pink Pasta

(6)

20 Min.

650 kcal

100

Pasta mit Spinat, Zucchini und luftgetrocknetem Schinken (Pancetta)

(6)

20 Min.

620 Min.

971 kcal

Figurbewusst genießen

Pasta mit Schinken, Spargel und Parmesan

(6)

30 Min.

471 kcal

Vegetarisch für Genießer

Süßkartoffel Lasagne mit Feta

super lecker und einfach gemacht

(6)

30 Min.

65 Min.

746 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfe Curry-Mango-Nudeln

mit Cashewkernen und Koriander

(4)

35 Min.

513 kcal

Schnelles Mittagessen

One-Pot-Pasta mit Hähnchen

(4)

25 Min.

621 kcal

Für die ganze Familie

Kalbfleisch-Cannelloni

mit Tomatensauce

(4)

60 Min.

523 kcal

Seelenwärmer

Herbstliche Kürbis-Nudeln

(4)

15 Min.

60 Min.

716 kcal

Nudeln mit Mandel-Broccoli-Sauce

(4)

30 Min.

562 kcal

Für die ganze Familie

Bunter Spaghetti-Hackfleisch-Salat

(4)

30 Min.

756 kcal

Genießen Sie mit unseren Nudeln-Rezepten Pasta, Penne, Spaghetti oder Lasagne in den vielfältigsten und leckersten Varianten. Erleben Sie gesunden Pastagenuss à la Bella Italia, mit unseren köstlichen und leichten Nudeln-Rezepten. EAT SMARTER hat in dieser Übersicht klassische bis ausgefallene Nudeln-Rezepten für Sie in einer praktischen Liste zusammengetragen. Wie wäre es zum Beispiel mit einer vegetarischen Wirsing-Vollkornlasagne oder den edelen Spaghetti-Garnelen-Päckchen? Bei unseren Nudlen-Rezepten ist für jede Gelegenheit und für jeden Geschmack garantiert etwas dabei – lassen Sie sich überraschen!