Nudeln Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Spaghetti

Schnelle Nudelgerichte

3.684 Nudeln Rezepte von EAT SMARTER

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Schnelles Abendessen

Nudel-Hackfleisch-Pfanne mit Ziegenkäse

(24)

15 Min.

670 kcal

Pflanzliche Protein-Power

Grüne Erbsen Pasta mit Rucola

(11)

20 Min.

708 kcal

Gesunder Feierabend

Lasagne mit Spinat und Tomatensoße

(20)

40 Min.

80 Min.

756 kcal

Vegane Pasta mit Blumenkohl-Cashewsauce Rezept

Veganer Sattmacher

Vegane Pasta mit Blumenkohl-Cashewsauce

(10)

30 Min.

609 kcal

100

Top Ballaststoff-Lieferant

Schafskäse-Pasta

(10)

15 Min.

595 kcal

Seelenwärmer

Lachs-Nudeln

(19)

25 Min.

40 Min.

773 kcal

Gesundes Grundrezept

Maultaschen

(9)

75 Min.

884 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Linsennudeln mit Artischocken und Oliven

(9)

30 Min.

573 kcal

Saisonale Küche

Spaghetti mit Kürbis und Joghurt-Kräuter-Sauce

(9)

36 Min.

609 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Linsennudel-Bowl mit Skyr-Leinöl-Dip

(17)

20 Min.

224 kcal

Schnell und einfach

Pasta mit Spargel

(24)

25 Min.

504 kcal

100

Protein-Kick zum Mittag

Erbsenpasta-Auflauf mit Zitronen-Béchamelsauce

(16)

15 Min.

30 Min.

450 kcal

Schnelles Mittagessen

Pasta mit Brokkoli, Champignons und Feta

(16)

30 Min.

604 kcal

Klassiker für Vegetarier

Spaghetti mit Pilz-Bolognese

und Fenchel

(8)

55 Min.

436 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Nudelsalat mit Thunfisch und gekochtem Ei

(8)

30 Min.

894 kcal

Saisonale Küche

Grünkohl-Lasagne

(8)

40 Min.

105 Min.

501 kcal

Für die ganze Familie

Tortellini-Auflauf mit Schinken und Frühlingszwiebeln

(15)

15 Min.

45 Min.

429 kcal

Seelenwärmer

Cremige Hummus-Pasta

(22)

30 Min.

277 kcal

Leichtes Mittagessen

Knoblauch-Spaghetti mit Zucchini und Tomaten

(28)

25 Min.

389 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfe Krebsfleisch-Pasta

mit Fenchel

(7)

15 Min.

25 Min.

500 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Italienische Gemüsesuppe

mit Bohnen, Spitzkohl, Zucchini und Tomaten

(7)

15 Min.

30 Min.

477 kcal

100

Pasta mit Hackfleisch-Kräuter-Soße

(7)

30 Min.

80 Min.

723 kcal

Für die ganze Familie

Hack-Nudel-Gratin

(7)

30 Min.

50 Min.

778 kcal

Figurbewusst genießen

Pasta mit Zucchini und Tomaten

(7)

35 Min.

286 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Sobanudeln mit Miso-Lachs und Gemüse

(7)

30 Min.

45 Min.

660 kcal

Seelenwärmer

Nudelauflauf mit Blumenkohl und Salbei

(7)

20 Min.

50 Min.

707 kcal

Saisonale Küche

Kürbis-Hackfleisch-Gratin

mit Nudeln

(7)

50 Min.

90 Min.

836 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Penne mit Tomatensauce und Kichererbsen

(13)

20 Min.

726 kcal

Regional & saisonal

Spaghetti mit Kürbis und Spinat-Ziegenfrischkäse-Sauce

(13)

20 Min.

522 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Ramen-Suppe

(13)

25 Min.

469 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Spaghetti mit Knoblauch, Öl und Chili (Aglio, olio e peperoncino)

(13)

25 Min.

548 kcal

Vegetarisch für Genießer

Spaghetti-Gemüse-Puffer

(13)

35 Min.

60 Min.

570 kcal

Saisonale Küche

Zoodles mit Bärlauchpesto

(13)

30 Min.

960 kcal

Leichtes Mittagessen

Möhrenspaghetti

Gewinnerrezept von Sandra Gierl

(18)

15 Min.

513 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Pasta mit Erbsen-Walnuss-Pesto

(12)

20 Min.

30 Min.

658 kcal

Vegetarisch für Genießer

One-Pot-Pasta-Auflauf

(12)

20 Min.

55 Min.

756 kcal

Saisonale Küche

Kürbis-Nudel-Gratin mit Zucchini

(12)

40 Min.

58 Min.

454 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Pulled Lachs auf Asia-Nudeln mit Kokos-Gemüse-Sauce

(6)

30 Min.

776 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Japanische Nudelsuppe

mit Teriyaki-Hähnchenbrust

(6)

30 Min.

90 Min.

412 kcal

Schnelles Mittagessen

Herbstliche Pasta

(6)

15 Min.

545 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfte Teigtaschen

mit Paksoi und Tofu gefüllt

(6)

50 Min.

70 Min.

384 kcal

Nudeln mit zitroniger Thunfisch-Kapern-Soße

(6)

35 Min.

735 kcal

Vegetarisch für Genießer

Spinat-Feta-Lasagne

(6)

50 Min.

100 Min.

600 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Möhren-Dinkel-Spaghetti mit Schafskäse

(6)

30 Min.

563 kcal

Clean Eating fürs Büro

Spaghettisalat

(6)

20 Min.

519 kcal

100

Klassiker für Vegetarier

Auberginen-Zucchini-Lasagne

(6)

30 Min.

110 Min.

654 kcal

Schnell und einfach

Pasta mit Rote-Bete-Pesto und Koriander

(6)

35 Min.

408 kcal

Seelenwärmer

Kürbis-Pasta mit Brokkoli und Salbei

(6)

45 Min.

528 kcal

Genießen Sie mit unseren Nudeln-Rezepten Pasta, Penne, Spaghetti oder Lasagne in den vielfältigsten und leckersten Varianten. Erleben Sie gesunden Pastagenuss à la Bella Italia, mit unseren köstlichen und leichten Nudeln-Rezepten. EAT SMARTER hat in dieser Übersicht klassische bis ausgefallene Nudeln-Rezepten für Sie in einer praktischen Liste zusammengetragen. Wie wäre es zum Beispiel mit einer vegetarischen Wirsing-Vollkornlasagne oder den edelen Spaghetti-Garnelen-Päckchen? Bei unseren Nudlen-Rezepten ist für jede Gelegenheit und für jeden Geschmack garantiert etwas dabei – lassen Sie sich überraschen!