Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.516 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Schellfisch-Blätterteigpastete mit Limettenmayonnaise und Kräutern

(0)

40 Min.

65 Min.

721 kcal

Semmel mit Frischkäse und Orangen

(0)

15 Min.

726 kcal

Appenzeller-Bagel mit Kiwi

(0)

15 Min.

390 kcal

Feurige Limettensuppe mit Pilzen und Tofu

(0)

25 Min.

45 Min.

270 kcal

Rinderbraten mit Butternut-Kürbis, Orangen und Blauschimmelkäse

(0)

30 Min.

120 Min.

1049 kcal

Crevettenspieße mit Sumach

(0)

10 Min.

13 Min.

229 kcal

Orangen-Rosmarin-Sorbet

(0)

20 Min.

320 Min.

Mangoröllchen mit geräucherter Forelle

(0)

30 Min.

Avocado-Mango-Salat mit Cashews

(0)

20 Min.

614 kcal

Müsli mit Feige und Orange

(0)

20 Min.

410 kcal

Gebackene Ziegenkäserolle mit Melone

(0)

30 Min.

Hähnchen mit Zitrone und Kräutern

(0)

30 Min.

75 Min.

441 kcal

Müsli mit Trockenfrüchten und Kiwi

(0)

10 Min.

317 kcal

Rindfleischsalat mit Mango und Spinat

(0)

40 Min.

Scharfe Gemüsesuppe mit Tamarinde

(0)

45 Min.

455 kcal

Reis mit Hackfleisch vom Lamm, Datteln, Pistazien und Petersilie

(0)

40 Min.

507 kcal

Fruchtiger Reissalat mit Schinken

(0)

35 Min.

65 Min.

401 kcal

Curry mit Rindfleisch und Kaffirlimetten

(0)

60 Min.

1058 kcal

Shrimps-Hühnchen-Curry mit Ananas

(0)

30 Min.

695 kcal

Exotisches Obstgetränk mit Kiwi, Ananas und Lychee

(0)

15 Min.

181 kcal

Zitronen-Pinienkern-Risotto

(0)

10 Min.

30 Min.

Roulade vom Rind mit Orangen

(0)

50 Min.

548 kcal

Gedämpftes Lachsfilet mit Grapefruitsoße

(0)

15 Min.

30 Min.

Hummerschwanz mit Mandarine und Pastinaken-Vanillesoße

(0)

30 Min.

Sirlon-Steak mit Senf und Honig mariniert dazu gegrillte Ananas

(0)

5 Min.

135 Min.

Heilbuttfilet mit Orangen und Gemüse

(0)

45 Min.

350 kcal

Kalbsfleisch-Tajine mit Datteln und Sesam

(0)

20 Min.

80 Min.

485 kcal

Lammkeule mit Orange und Rosmarin

(0)

30 Min.

195 Min.

508 kcal

Weiße Spargelstangen mit Speck und Grapefruit

(0)

50 Min.

Artischockensalat mit Orangen

(0)

35 Min.

55 Min.

493 kcal

Steinbutt im in Zitronengras-Limetten-Brühe

(0)

40 Min.

Tomaten-Schinken-Lasagne mit Zitronenpesto

(0)

30 Min.

90 Min.

1103 kcal

Gebratener Hähnchenschlegel mit Orangensoße und Püree

(0)

55 Min.

75 Min.

651 kcal

Orangensalat mit Avocado, Kürbiskernen und grünem Pfeffer

(0)

30 Min.

695 kcal

Stubenküken mit Blutorange und Sahne

(0)

30 Min.

90 Min.

679 kcal

Fleischspieße mit Gurken-Mango-Salat

(0)

30 Min.

90 Min.

529 kcal

Tortilla mit Hähnchen und pikanter Mangosoße

(0)

60 Min.

Gebratenes Kalbsschnitzel mit Ananas und pikanter Kokossoße

(0)

50 Min.

703 kcal

Hähnchenschlegel mit Zitrone, Zwiebeln und Oliven

(0)

20 Min.

50 Min.

Sandwich mit Putensalami und Mango

(0)

20 Min.

265 kcal

Lammspieße mit Zwiebeln und Limetten

(0)

20 Min.

50 Min.

351 kcal

Rindertatar auf asiatische Art dazu indisches Fladenbrot (Chapati)

(0)

45 Min.

Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl

(0)

20 Min.

257 kcal

Grüner Salat mit Grapefruit und Granatapfel

(0)

30 Min.

Grüner Salat mit Orangen, Zwiebeln und Gurken

(0)

20 Min.

Lachssteak mit Paprika und zitronigem Couscous

(0)

40 Min.

Chicorée mit Brunnenkresse, Orangen und Petersilie

(0)

15 Min.

200 kcal

Hähnchenfilet mit Füllung, dazu Mangosoße und Korianderreis

(0)

45 Min.

80 Min.

643 kcal

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.