Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.483 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Zitronenlimonade mit Minze

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10 Min.

1450 Min.

70 kcal

Seeteufelspieße mit Zucchini auf Ananas

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30 Min.

55 Min.

460 kcal

Garnelensalat mit Mango und Kaiserschoten

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25 Min.

33 Min.

399 kcal

Lachs mit Zitrone und Reis mit Vanillearoma

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35 Min.

65 Min.

429 kcal

Crêpes mit Orangenlikör-Creme und Orangenfilets

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75 Min.

255 Min.

Garnelen-Limetten-Spieß

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15 Min.

97 kcal

Hähnchentopf mit Kohlrabi, Nudeln und Zitrone

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30 Min.

45 Min.

677 kcal

Tintenfisch-Spaghetti mit Ziegenkäsesoße und Limette

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30 Min.

45 Min.

Zitronenfondue mit Spargel und Kohlrabi

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30 Min.

120 kcal

100

Curry mit Meeresfrüchten, Shrimps und Mango

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30 Min.

465 kcal

Geflügelgelee mit Orange, Kiwi und Salbei

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30 Min.

240 Min.

400 kcal

Seezungenrouladen mit Spinat dazu Karotten und Orangen

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40 Min.

451 kcal

Hähnchensalat mit Ananas auf kreolische Art

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25 Min.

390 kcal

Mango-Aprikosen-Kompott

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35 Min.

155 Min.

528 kcal

Süßer Kürbis-Nuss-Kuchen

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30 Min.

810 Min.

4166 kcal

Kokoswaffeln mit Ananassahne

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40 Min.

Sandwich mit Gemüse und Mandarinen

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30 Min.

355 kcal

Zitronenlimo

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20 Min.

740 Min.

1 kcal

Limonengranite

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30 Min.

270 Min.

453 kcal

Rosmarin-Orangen

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15 Min.

232 kcal

Zitronencreme mit Mandeln in der Zitrone

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20 Min.

200 Min.

Orangengelee mit Papaya, Zimt und Sternanis

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20 Min.

1828 kcal

Limetten-Mandel-Tarte

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45 Min.

255 Min.

3036 kcal

Fenchel-Orangen-Salat mit Zwiebeln und Kräutern

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25 Min.

195 kcal

100

Orangenpudding

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40 Min.

3040 Min.

Toasts mit Hähnchen, Spargel und Orangen

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30 Min.

75 Min.

774 kcal

Toasts mit Hähnchen, Orangen und Spargel

(0)

35 Min.

65 Min.

979 kcal

Tortellini in Zitronensoße mit Estragon

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75 Min.

105 Min.

1074 kcal

Gebackene Kartoffeln mit Zitronen

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30 Min.

80 Min.

420 kcal

Pasta mit Kalbsfleisch, Karotten und Kapern

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25 Min.

40 Min.

706 kcal

Herzhafte Maiswaffeln mit Paprikagemüse

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30 Min.

80 Min.

431 kcal

Erbsen-Mango-Suppe mit Sesamöl

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20 Min.

85 Min.

273 kcal

Mandarine mit Vanilleeis-Baiser-Füllung

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60 Min.

841 kcal

Joghurt-Limetten-Mix

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5 Min.

210 kcal

Obstsuppe mit Zimt

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35 Min.

428 kcal

Mango-Eiscreme

(0)

30 Min.

270 Min.

2224 kcal

Zitronen-Baiser-Kuchen

(0)

45 Min.

155 Min.

Muffins mit Krokant

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40 Min.

60 Min.

374 kcal

Süßes Sushi mit Ananas

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40 Min.

160 Min.

Milchreis mit Kokos und Limette

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10 Min.

2710 Min.

Bowle mit Zitrusfrüchten

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15 Min.

189 kcal

Gegrillte Feigen mit Ricotta

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10 Min.

370 Min.

127 kcal

Feigentörtchen mit Zimtsahne

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20 Min.

40 Min.

400 kcal

Obstsalat mit Walnüssen

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20 Min.

170 Min.

379 kcal

Limonade

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25 Min.

745 Min.

127 kcal

Fruchtsalat in der Grapefruit

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20 Min.

221 kcal

Zitronenplätzchen

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30 Min.

55 Min.

45 kcal

Risotto mit Schwertfisch und Shrimps

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30 Min.

55 Min.

655 kcal

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.