Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.483 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Senf-Sauce

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5 Min.

Tomatensauce

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30 Min.

Rächerlachs mit Ketakaviar und Kartoffelsalat

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25 Min.

45 Min.

382 kcal

Lachsfilet mit Zitrusfrüchten und grünem Gemüse

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40 Min.

511 kcal

Lachs mit Salsa

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30 Min.

50 Min.

407 kcal

Lachs mit Kräutern im Reisfladen

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35 Min.

48 Min.

518 kcal

Kartoffelpuffer mit Mango-Birnen-Kompott

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30 Min.

45 Min.

460 kcal

Ente mit Kartoffelkroketten, Brokkoligemüse und Orangen

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45 Min.

90 Min.

2980 kcal

Ente mit Gewürz-Rotkohl

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75 Min.

506 kcal

Möhren-Ananas-Pfanne mit Entenbrust

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35 Min.

78 Min.

690 kcal

Venusmuschelsalat mir Kapern und Rucola

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25 Min.

29 Min.

419 kcal

Krosses Weißbrot mit Makrelensalat

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15 Min.

20 Min.

480 kcal

Salat mit Buchweizen, Erbsen und Langostinos

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25 Min.

50 Min.

Kabeljaufilet mit Salat und Weißkohl

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25 Min.

37 Min.

281 kcal

Bunter Blattsalat mit Orangen, Sprossen und Gorgonzolasoße

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25 Min.

303 kcal

Orangen-Traubensalat mit Blauschimmelkäse

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25 Min.

Gegrillter Chicoreesalat mit Nüssen, Gorgonzola und Orangenvinaigrette

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25 Min.

30 Min.

627 kcal

Spargel mit dreierlei Saucen

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45 Min.

523 kcal

Salat mit Birne, Blauschimmelkäse und Zitronengelee

(0)

30 Min.

33 Min.

Geschmorte Lammkeule mit Pesto

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30 Min.

510 Min.

706 kcal

Sanddorn-Shake

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10 Min.

Rote Bete- und Möhrenpüree für Kleinkinder

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10 Min.

30 Min.

122 kcal

Steak mit Rucola-Orangensalat

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25 Min.

482 kcal

Rindersteaks in Weinsauce mit Kartoffeln

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30 Min.

75 Min.

Steak mit fruchtiger Sauce

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25 Min.

50 Min.

478 kcal

Steaks mit Zwiebeln

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25 Min.

55 Min.

535 kcal

Chinakohlsalat mit Früchten

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25 Min.

235 kcal

Fruchtiger Kohlsalat

(0)

25 Min.

235 kcal

Shrimps-Ananasspieße

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15 Min.

40 Min.

241 kcal

gebratener Thunfisch mit Orangenöl

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15 Min.

79 Min.

601 kcal

Kürbis-Crêpe mit Mandel-Kürbis-Füllung

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30 Min.

70 Min.

629 kcal

Würzig marinierte Garnelen mit Reis

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20 Min.

105 Min.

407 kcal

Aprikosen mit Lavendel, dazu Ziegenfrischkäse

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10 Min.

18 Min.

308 kcal

Melonensalat

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15 Min.

88 kcal

Donuts, glutenfrei

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35 Min.

90 Min.

Rindfleisch-Tacos mit Salsa

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15 Min.

161 kcal

Red Snapper mit fruchtigem Lauchgemüse

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30 Min.

Ananas-Ente

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95 Min.

1018 kcal

Zitronenkuchen

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45 Min.

85 Min.

459 kcal

Pavlova mit exotischen Früchten

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45 Min.

135 Min.

179 kcal

Grapefruit-Orangen-Shake

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10 Min.

140 kcal

Pastinaken-Orangen-Muffins mit Mandeln

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30 Min.

55 Min.

294 kcal

Gebackene Grapefruits

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25 Min.

366 kcal

Krabben-Lauch-Pizza mit Ananas

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105 Min.

1359 kcal

Torteletts mit Datteln und Räucherlachs

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40 Min.

95 Min.

491 kcal

Mango-Curry-Salat mit Hühnchen

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25 Min.

376 kcal

Shrimps-Mango-Salat mit Koriander

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25 Min.

30 Min.

273 kcal

Kräutersalat mit Mango und Steakstreifen

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30 Min.

238 kcal

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.