Obst Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Herzhafte Apfelgerichte

Rhabarber ohne Zucker

5.526 Obst Rezepte von EAT SMARTER

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Clean Eating fürs Büro

Sommerlicher Obstsalat mit Minze

(1)

20 Min.

210 kcal

Scharfes Aprikosenchutney

(1)

30 Min.

70 Min.

1797 kcal

Clever naschen

Käse-Kirschkuchen

mit Mürbeteig

(1)

60 Min.

150 Min.

398 kcal

Clever naschen

Kirsch-Käsekuchen mit Keksboden

(1)

60 Min.

120 Min.

270 kcal

Clever naschen

Exotischer Fruchtsalat

(1)

15 Min.

213 kcal

Balsamico-Feigen

(1)

5 Min.

10 Min.

200 kcal

Blätterteigtarte mit Äpfeln

(1)

20 Min.

55 Min.

1724 kcal

Seelenwärmer

Nudeln mit Feigen, Nüssen und Käse

(1)

60 Min.

100 Min.

619 kcal

Erdbeermarmelade ohne Zucker

(1)

20 Min.

143 Min.

Erdbeermousse ohne Gelatine

(1)

25 Min.

85 Min.

260 kcal

Saisonale Küche

Kürbis-Topinamburauflauf

(1)

25 Min.

60 Min.

406 kcal

Melonen-Gurkensalat mit Feta

(1)

20 Min.

322 kcal

Clever naschen

Sauerkirschkuchen

(1)

50 Min.

210 Min.

270 kcal

Clever naschen

Crème Brûlée

(1)

30 Min.

190 Min.

336 kcal

Eingesunkener Apfelrührkuchen

(1)

75 Min.

343 kcal

Backen mit Vollkorn

Apfelhefekuchen

(1)

165 Min.

200 kcal

Macht glücklich

Gedeckter Kirschkuchen

(1)

60 Min.

160 Min.

272 kcal

Fruchtsalat mit Erdbeeren

(1)

15 Min.

165 kcal

Zwetschgenkuchen aus Quark-Öl-Teig

(1)

55 Min.

95 Min.

5072 kcal

Zitronen-Reis-Suppe

(1)

30 Min.

426 kcal

Backen mit Vollkorn

Kirschkuchen mit Schokostreusel

(1)

45 Min.

90 Min.

400 kcal

Gut für's Herz

Cranberry-Drink

(1)

5 Min.

35 Min.

90 kcal

Rosenkohl mit Zwiebeln

(1)

15 Min.

25 Min.

Crêpe Suzette

(1)

40 Min.

75 Min.

543 kcal

Glutenfreier Aprikosenkuchen

(1)

50 Min.

100 Min.

6694 kcal

Backen mit Vollkorn

Französischer Zitronenkuchen

(1)

35 Min.

115 Min.

236 kcal

Clever naschen

Mandel-Kirschkuchen

(1)

45 Min.

95 Min.

349 kcal

Kleine Himbeertorte

(1)

60 Min.

900 Min.

5706 kcal

Clever naschen

Quarkspeise mit Mango

(1)

20 Min.

339 kcal

Naschen ohne Reue

Birnenmousse

(1)

40 Min.

255 Min.

326 kcal

Gute-Laune-Rezept

Aprikosentarte im Filoteig

(1)

30 Min.

80 Min.

267 kcal

Spinat-Apfel-Smoothie

(1)

15 Min.

90 kcal

Backen mit Vollkorn

Kokos-Apfelkuchen

(1)

30 Min.

75 Min.

277 kcal

Erdbeertorte mit Joghurt-Basilikumcreme

(1)

105 Min.

855 Min.

3932 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Quitten vom Blech mit Zimt, Vanille und Orangensaft

(1)

15 Min.

75 Min.

204 kcal

Meal-Prep-Gericht

Salat mit Hirse, Schafskäse und Feigen

(1)

30 Min.

443 kcal

Orange-Cheesecake

(1)

45 Min.

225 Min.

6850 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Klassischer Bratapfel

(1)

55 Min.

135 Min.

618 kcal

Saisonale Küche

Lachs mit Rhabarbergemüse

(1)

30 Min.

389 kcal

Apfel-Cobbler

(1)

25 Min.

65 Min.

754 kcal

Marokkanische Lammkeule

(1)

35 Min.

195 Min.

758 kcal

Wassermelonen-Orangen-Salat

(1)

20 Min.

50 Min.

206 kcal

Birnen-Gorgonzola-Tarte mit Nüssen und Thymian

(1)

20 Min.

50 Min.

3157 kcal

Clever naschen

Gebackene Ananas

(1)

15 Min.

50 Min.

156 kcal

Erfrischend und leicht

Zitroneneis mit Gurke

(1)

15 Min.

315 Min.

52 kcal

Energy-Kick am Morgen

Schwarztee mit Zitrone

(1)

5 Min.

23 kcal

Baisertorte mit Johannisbeeren und Sahne

(1)

30 Min.

55 Min.

1869 kcal

Rucola-Orangen-Salat

(1)

15 Min.

220 kcal

Entdecken Sie hier vielfältige Obst-Rezepte von EAT SMARTER. Neben leckeren Rezepten für Obstsalat haben wir für Sie hier viele weitere leckere Ideen für Obst zusammengetragen: Wie wäre es zum Beispiel mal mit einer Früchte-Bowle mit Obsteinlage oder pochierten Pfirsichen als raffinierte Obst-Nachspeise? Haben Sie schon mal eine Kombination aus Obst und Gemüse probiert? Unsere raffinierten Obst-Rezepte für leckeres Wirsing-Apfel-Gemüse oder Bananen-Möhren-Saft bringen vor allem im Winter eine Menge Vitamine auf den Tisch. Und wie gut Obst zu Geflügel passt, probieren Sie es in unserem Obst-Rezept für Sesam-Hähnchen mit Avocado-Birnen-Salat. Lassen Sie sich von der Rafinesse und Vielfalt unserer Obst-Rezepte überzeugen.