Asiatische Salate Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
886 Asiatische Salate Rezepte von EAT SMARTER
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Frühlingsrollen mit Garnelen Rezept

30 Min.

30 Min.

Erdnussvinaigrette Rezept

10 Min.

10 Min.

150 kcal

85
Spargelmousse im Glas Rezept

50 Min.

50 Min.

Salat mit Couscous, Garnelen und Avocado Rezept

15 Min.

33 Min.

572 kcal

94
Wraps mit Garnelen Rezept

30 Min.

40 Min.

742 kcal

93
Wraps mit Garnelen Rezept

25 Min.

25 Min.

360 kcal

89
Gebackene Früchte Rezept

25 Min.

85 Min.

269 kcal

68
Gegrillte Spareribs mit Kartoffelsalat Rezept

60 Min.

60 Min.

1076 kcal

73
Gegrillte Tintenfischringe Rezept

auf asiatische Art

0
(0)

20 Min.

20 Min.

285 kcal

88
Sushi-Rolls mit Graved Lachs Rezept
Klassiker mal anders
5
(9)

40 Min.

40 Min.

434 kcal

77
Panko-Kokos-Hähnchen mit Erdnusssauce Rezept
Figurbewusst genießen
5
(5)

40 Min.

40 Min.

531 kcal

90
Feldsalat mit Radieschen, Avocado, Walnüssen und Fenchel Rezept

25 Min.

25 Min.

338 kcal

100
Wildlachs in Sesam-Pfeffer-Kruste, Gurke, Ingwer, Kardamomjoghurt Rezept

60 Min.

60 Min.

466 kcal

84
Asia-Nudeln mit Garnelen und Ingwer-Dressing Rezept

20 Min.

20 Min.

588 kcal

94
Jamaikanische Hähnchenkeulen Rezept
Besonders eiweißreich

mit Ananassalat

5
(3)

45 Min.

320 Min.

642 kcal

92
Salatschüssel mit Wassermelone Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und körnigem Frischkäse

5
(3)

20 Min.

20 Min.

317 kcal

94
Thai-Krebsfleischsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

in der Papaya serviert

5
(3)

30 Min.

30 Min.

146 kcal

88
Chili-Reisnudeln Rezept
Gesunder Feierabend

mit Putenstreifen und Sesamöl

5
(3)

35 Min.

35 Min.

630 kcal

94
Marinierte Chicken Wings Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gurkensalat

5
(3)

60 Min.

240 Min.

265 kcal

77
Tacos mit Steak-Salat-Füllung Rezept

30 Min.

30 Min.

400 kcal

77
Linsenbratlinge mit Bulgursalat Rezept

50 Min.

100 Min.

688 kcal

92
Romana-Gemüsesalat Rezept

30 Min.

38 Min.

219 kcal

96
Weißkohlsalat mit Mandeln und Koriander Rezept
Superfood aus der Heimat
5
(3)

25 Min.

85 Min.

301 kcal

85
Thunfisch-Carpaccio mit asiatischem Salat Rezept
Low Carb für Gourmets
5
(3)

20 Min.

20 Min.

352 kcal

90
Vegetarischer Döner Rezept
Clean-Eating-Mittag
5
(3)

40 Min.

40 Min.

712 kcal

81
Paneer mit Sesam und Mango Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
5
(3)

40 Min.

40 Min.

744 kcal

93
Japanische Seelachsfrikadellen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ingwer-Mayonnaise und Soba-Nudeln

5
(2)

45 Min.

45 Min.

580 kcal

77
Thailändischer Rindfleischsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gurke und Koriander

5
(2)

20 Min.

50 Min.

268 kcal

90
Garnelenspieße auf Salat Rezept
Figurbewusst genießen

mit Limetten-Ingwer-Sauce und Sesam

5
(2)

40 Min.

40 Min.

517 kcal

92
Kokos-Milchreis mit exotischen Früchten Rezept

40 Min.

40 Min.

374 kcal

63
Pastasalat mit Garnelen Rezept
Zum Mitnehmen
5
(2)

25 Min.

40 Min.

593 kcal

87
Reissalat mit Trocken-Aprikosen Rezept
Für die ganze Familie
5
(2)

20 Min.

45 Min.

356 kcal

82
Gemüse-Reissalat mit Algen Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

15 Min.

45 Min.

387 kcal

87
Tofu-Burger mit Hummus Rezept

30 Min.

30 Min.

Tofu-Burger Rezept

20 Min.

20 Min.

Schichtsalat mit Reis, Erbsen und Tofu Rezept

30 Min.

50 Min.

665 kcal

87
Hähnchensalat mit Spinat Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

245 kcal

87
Glasnudelsalat mit gebratenen Garnelen und Erdbeeren Rezept

25 Min.

60 Min.

373 kcal

96
Hähnchen mit Sesamkruste und Rotkohlsalat Rezept

30 Min.

95 Min.

499 kcal

87
Chukaman Rezept
Vegan für Genießer
5
(2)

30 Min.

110 Min.

592 kcal

92
Gurkensalat mit griechischem Joghurt Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
5
(2)

30 Min.

30 Min.

486 kcal

93
Gurkenrouladen mit Mandarine und Pinienkernen Rezept

30 Min.

30 Min.

91 kcal

79
Raita mit Granatapfel Rezept
Vegetarisch snacken
5
(2)

10 Min.

10 Min.

49 kcal

100
Asia-Spinatsalat mit Hähnchenfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Erdnuss-Vinaigrette

5
(1)

30 Min.

60 Min.

545 kcal

90
Hummer-Papaya-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Avocado

5
(1)

50 Min.

50 Min.

332 kcal

97
Römersalat à la Asia Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Wasabi-Dressing, gegrilltem Thunfisch und knusprigen Nudeln

5
(1)

35 Min.

35 Min.

519 kcal

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