Garen Rezepte von EAT SMARTER

Nudelpfanne mit Lauch und Paprika

20 Min.

220 kcal

Pfifferlinge mit Speck und Zwiebeln

20 Min.

Gefülltes Schweinefilet aus dem Backofen

25 Min.

319 kcal

Bohnensalat auf marokkanische Art

100 Min.

Verdauungsfördernd

15 Min.

25 Min.

241 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Schokosoufflee

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Koriander

20 Min.

50 Min.

460 kcal

Gesunder Feierabend

20 Min.

60 Min.

190 kcal

Gulaschsüppchen

30 Min.

162 kcal

Smarte Hausmannskost

Puten-Gemüse-Hackbraten

mit Bandnudeln und Salat

Kürbis-Tomaten-Suppe mit Croutons

70 Min.

402 kcal

Feine Gemüseküche

30 Min.

40 Min.

282 kcal

Kartoffel-Spargel-Salat

mit Räucherlachs

Steakvariationen mit Gemüse

30 Min.

90 Min.

Gesunde Gourmet-Küche

75 Min.

551 kcal

Wok-Gemüse

Kürbiscremesuppe mit Kartoffeln und Kardamom

15 Min.

Bauchschmeichler

(4)

15 Min.

45 Min.

226 kcal

Leichtes Mittagessen

Kürbiscremesuppe mit Äpfeln und Möhren

30 Min.

50 Min.

319 kcal

Gesundes Grundrezept

Kürbiscremesuppe

Würzige Hähnchenspieße mit Koriander-Couscous

15 Min.

40 Min.

261 kcal

Besonders eiweißreich

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Pesto

50 Min.

230 Min.

694 kcal

Klassiker mal anders

Geschmorter Wirsing mit Schupfnudeln

20 Min.

45 Min.

208 kcal

Roastbeef mit Zucchini-Schafkäse-Gratin

90 Min.

444 kcal

Kürbiscremesuppe im Kürbis mit Croutons

60 Min.

727 kcal

Smarter Klassiker

Fischfilet-Salat mit grünem Spargel

30 Min.

45 Min.

627 kcal

Spaghetti mit Meeresfrüchten und Keta-Kaviar

40 Min.

Hühnchen nach provenzalischer Art

40 Min.

764 kcal

Milchferkel mit Korianderkarotten

30 Min.

70 Min.

413 kcal

Steak mit würzigen Kartoffeln und Kräuterbutter

45 Min.

195 Min.

645 kcal

Salat aus gebackenem Gemüse

90 Min.

484 kcal

Rehfilet und Rosenkohl mit Speck

20 Min.

60 Min.

269 kcal

100

Fisch mit Ingwer und Aprikosenreis im Backpapier

75 Min.

195 Min.

848 kcal

Gebratene Hochrippe mit Champignons und Bohnen

45 Min.

90 Min.

580 kcal

Filet vom Kalb an Cognacsoße und Kardamon-Karotten

40 Min.

170 Min.

472 kcal

Gespickter Braten mit Tomaten und Schinken dazu Risotto alla Milanese

40 Min.

115 Min.

610 kcal

Lammrücken mit Auberginen und Lor-Käse

90 Min.

270 Min.

342 kcal

Rib-Eye-Roast mit Koriander und Anis dazu Blumenkohl

45 Min.

105 Min.

Gedämpfter Heilbutt mit Lauch

75 Min.

423 kcal

Kurz gebratene Entenbrust mit Sellerie und Preiselbeeren

30 Min.

70 Min.

439 kcal

Hähnchenspieße auf Tagliatelle

45 Min.

100 Min.

876 kcal

mit Knoblauch

50 Min.

Tomatensalsa

Lamm mit Gemüse in Papier gegart

75 Min.

72 kcal

Rindersteaks mit Champignons

60 Min.

559 kcal

Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre

50 Min.

449 kcal

Smarte Hausmannskost

Gedämpftes Fischfilet auf Sieblöffel mit Kräutern

40 Min.

251 kcal

25 Min.

157 kcal

Rinderfilet

mit Honig-Senfkruste

Paprika-Spaghetti Frutti di Mare

40 Min.

130 Min.

954 kcal

20 Min.

50 Min.

700 kcal

Tomaten-Lamm-Kasserolle

30 Min.

90 Min.

691 kcal

Hähnchenbrust

mit Kräuter-Käse-Füllung

Nigiri mit Frühlingszwiebeln und Forellenkaviar

50 Min.

170 Min.

491 kcal

40 Min.

Klare Sommergemüse-Suppe