Garen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
461 Garen Rezepte von EAT SMARTER
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Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Pesto Rezept
Klassiker mal anders
Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Pesto
4
(2)

20 Min.

45 Min.

208 kcal

85
Muskat-Kürbissuppe mit Kidneybohnen Rezept
Schnell und einfach
Muskat-Kürbissuppe mit Kidneybohnen
4
(2)

35 Min.

35 Min.

197 kcal

99
Geschmorter Wirsing mit Schupfnudeln Rezept
Geschmorter Wirsing mit Schupfnudeln
4
(2)

90 Min.

90 Min.

606 kcal

95
Kanton-Nudeln mit Rinderfilet Rezept
Kanton-Nudeln mit Rinderfilet
4
(2)

35 Min.

35 Min.

Roastbeef mit Zucchini-Schafkäse-Gratin Rezept
Roastbeef mit Zucchini-Schafkäse-Gratin
4
(1)

60 Min.

60 Min.

727 kcal

85
Geschmorte Rinderrouladen mit Feta und Paprika Rezept
Geschmorte Rinderrouladen mit Feta und Paprika
4
(1)

30 Min.

240 Min.

608 kcal

79
Pichelsteiner Fleisch Rezept
Pichelsteiner Fleisch

im Römertopf

4
(1)

30 Min.

130 Min.

Kürbiscremesuppe im Kürbis mit Croutons Rezept
Smarter Klassiker
Kürbiscremesuppe im Kürbis mit Croutons
4
(1)

30 Min.

45 Min.

627 kcal

85
Putenbrust mit Honig-Sesam-Kruste und Orangen-Chili-Sauce Rezept
Putenbrust mit Honig-Sesam-Kruste und Orangen-Chili-Sauce
4
(1)

100 Min.

100 Min.

Fischfilet-Salat mit grünem Spargel Rezept
Fischfilet-Salat mit grünem Spargel
4
(1)

40 Min.

40 Min.

Spaghetti mit Meeresfrüchten und Keta-Kaviar Rezept
Spaghetti mit Meeresfrüchten und Keta-Kaviar
4
(1)

40 Min.

40 Min.

764 kcal

70
Alfalfa-Radicchio-Salat Rezept
Alfalfa-Radicchio-Salat
4
(1)

35 Min.

35 Min.

233 kcal

86
Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung Rezept
Besonders eiweißreich
Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung
4
(1)

45 Min.

195 Min.

1563 kcal

99
Gebratene Ente mit Äpfeln und Maronen Rezept
Smarte Hausmannskost
Gebratene Ente mit Äpfeln und Maronen
4
(1)

50 Min.

200 Min.

1730 kcal

98
Kürbissuppe mit Kartoffeln und Parmaschinken Rezept
Seelenwärmer
Kürbissuppe mit Kartoffeln und Parmaschinken
4
(1)

25 Min.

60 Min.

259 kcal

85
Würzige Kürbiscremesuppe mit Sahne und Croutons Rezept
Seelenwärmer
Würzige Kürbiscremesuppe mit Sahne und Croutons
4
(1)

35 Min.

35 Min.

311 kcal

85
Tortellini mit Frischkäsefüllung Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Tortellini mit Frischkäsefüllung
4
(1)

40 Min.

70 Min.

535 kcal

90
Kürbissuppe mit Frischkäse Rezept
Klassiker mal anders
Kürbissuppe mit Frischkäse
4
(1)

15 Min.

30 Min.

469 kcal

87
Zarter Schweinebauch Rezept
Zarter Schweinebauch
3
(1)

390 Min.

390 Min.

1060 kcal

90
Schweinebraten in der Bratfolie Rezept
Deutscher Klassiker
Schweinebraten in der Bratfolie
3
(1)

15 Min.

105 Min.

618 kcal

85
Putenbraten bei Niedrigtemperatur Rezept
Besonders eiweißreich
Putenbraten bei Niedrigtemperatur
2.5
(2)

35 Min.

335 Min.

346 kcal

72
Scholle mit Möhren-Zwiebelgemüse in der Folie Rezept
Scholle mit Möhren-Zwiebelgemüse in der Folie
1
(1)

60 Min.

60 Min.

643 kcal

79
Karpfen blau mit Porree-Apfel-Gemüse Rezept
Karpfen blau mit Porree-Apfel-Gemüse
1
(1)

45 Min.

45 Min.

Gedämpfte Rindfleisch-Gemüse-Rouladen Rezept
Gedämpfte Rindfleisch-Gemüse-Rouladen
0
(0)

30 Min.

90 Min.

285 kcal

100
Kabeljau in Senfmarinade mit Kohlrabi und frittierten Zwiebeln Rezept
Kabeljau in Senfmarinade mit Kohlrabi und frittierten Zwiebeln
0
(0)

40 Min.

40 Min.

443 kcal

85
Jacobsmuschel-Rote Bete-Carpaccio mit Trüffeln Rezept
Jacobsmuschel-Rote Bete-Carpaccio mit Trüffeln
0
(0)

30 Min.

45 Min.

220 kcal

94
Keule vom Reh mit Kirschkompott Rezept
Keule vom Reh mit Kirschkompott
0
(0)

45 Min.

285 Min.

1177 kcal

62
Kalbsbrust mit Oliven-Safran-Sauce Rezept
Kalbsbrust mit Oliven-Safran-Sauce
0
(0)

30 Min.

150 Min.

423 kcal

96
Kalbsfilet mit weißem Spargel und Estragon-Sauce Rezept
Kalbsfilet mit weißem Spargel und Estragon-Sauce
0
(0)

50 Min.

100 Min.

630 kcal

72
Schweinefilet im Speckmantel Rezept
Schweinefilet im Speckmantel
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40 Min.

80 Min.

581 kcal

79
Gebratenes Schweinefleisch mit Bambussprossen und Kaiserschoten Rezept
Gebratenes Schweinefleisch mit Bambussprossen und Kaiserschoten
0
(0)

30 Min.

30 Min.

437 kcal

82
Heilbutt mit Kapernsauce nach sizilianischer Art Rezept
Heilbutt mit Kapernsauce nach sizilianischer Art
0
(0)

15 Min.

35 Min.

284 kcal

79
Hühnchen nach provenzalischer Art Rezept
Hühnchen nach provenzalischer Art
0
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30 Min.

70 Min.

413 kcal

98
Kürbiscremesuppe mit Kräutern Rezept
Saisonale Küche
Kürbiscremesuppe mit Kräutern
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25 Min.

50 Min.

228 kcal

98
Milchferkel mit Korianderkarotten Rezept
Milchferkel mit Korianderkarotten
0
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45 Min.

195 Min.

645 kcal

87
Rinderschulter mit Meerrettich Rezept
Rinderschulter mit Meerrettich
0
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315 Min.

315 Min.

408 kcal

100
Kalbslachs mit Pilzgemüse Rezept
Kalbslachs mit Pilzgemüse
0
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100 Min.

100 Min.

422 kcal

89
Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Graupen Rezept
Smarte Hausmannskost
Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Graupen
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(0)

25 Min.

90 Min.

487 kcal

95
Steak mit würzigen Kartoffeln und Kräuterbutter Rezept
Steak mit würzigen Kartoffeln und Kräuterbutter
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90 Min.

90 Min.

484 kcal

84
Salat aus gebackenem Gemüse Rezept
Salat aus gebackenem Gemüse
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20 Min.

60 Min.

269 kcal

100
Rehfilet und Rosenkohl mit Speck Rezept
Rehfilet und Rosenkohl mit Speck
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75 Min.

195 Min.

848 kcal

72
Fisch mit Ingwer und Aprikosenreis im Backpapier Rezept
Fisch mit Ingwer und Aprikosenreis im Backpapier
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45 Min.

90 Min.

580 kcal

89
Truthahnbraten mit Preiselbeersoße und Süßkartoffelpüree Rezept
Truthahnbraten mit Preiselbeersoße und Süßkartoffelpüree
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60 Min.

345 Min.

1074 kcal

79
Lammschulter mit Gemüse gegart Rezept
Lammschulter mit Gemüse gegart
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45 Min.

225 Min.

1111 kcal

89
Putenbrust mit Kürbis, Paprika und Vanille Rezept
Putenbrust mit Kürbis, Paprika und Vanille
0
(0)

150 Min.

150 Min.

Rollbraten vom Spanferkel Rezept
Rollbraten vom Spanferkel
0
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45 Min.

235 Min.

698 kcal

77
Hirschkeule im Speckmantel Rezept
Hirschkeule im Speckmantel
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50 Min.

140 Min.

41307 kcal

63
Gebratene Hochrippe mit Champignons und Bohnen Rezept
Gebratene Hochrippe mit Champignons und Bohnen
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(0)

40 Min.

170 Min.

472 kcal

85

Viele Lebensmittel müssen vor ihrem Verzehr gegart werden um sie für unseren Körper verdaulich zu machen. Hier finden Sie eine Übersicht aller Rezepte zum Garen von EAT SMARTER. Das Schöne am Garen: Es gibt eine große Anzahl unterschiedlicher Methoden, durch die die Gerichte ihre typische Konsistenz und spezielles Aroma erhalten. Es ist wichtig für jedes Lebensmittel die richtige Garmethode auszuwählen, um die Nährstoffe so gut wie möglich zu erhalten. Man unterscheidet zwischen feuchten Gartechniken, wie zum Beispiel Kochen, Dämpfen, Dünsten, Braten und trockenen Gartechniken, wie beispielsweise dem Frittieren, Schmoren und Grillen. Stöbern Sie hier nach Herzenslust durch unsere Rezepte zum Garen mit unterschiedlichen Methoden und Gerichten.

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Rezepte zum Garen

Rezepte zum Garen Rezepte zum Garen

Viele Lebensmittel müssen vor ihrem Verzehr gegart werden um sie für unseren Körper verdaulich zu machen. Hier finden Sie eine Übersicht aller Rezepte zum Garen von EAT SMARTER. Das Schöne am Garen: Es gibt eine große Anzahl unterschiedlicher Methoden, durch die die Gerichte ihre typische Konsistenz und spezielles Aroma erhalten. Es ist wichtig für jedes Lebensmittel die richtige Garmethode auszuwählen, um die Nährstoffe so gut wie möglich zu erhalten. Man unterscheidet zwischen feuchten Gartechniken, wie zum Beispiel Kochen, Dämpfen, Dünsten, Braten und trockenen Gartechniken, wie beispielsweise dem Frittieren, Schmoren und Grillen. Stöbern Sie hier nach Herzenslust durch unsere Rezepte zum Garen mit unterschiedlichen Methoden und Gerichten.