Garen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
478 Garen Rezepte
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Kartoffel-Oliven-Pfanne Rezept
Kartoffel-Oliven-Pfanne
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45 Min.

45 Min.

350 kcal

92
Nussbrot mit Rinderfilet und Linsensalat Rezept
Nussbrot mit Rinderfilet und Linsensalat
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30 Min.

30 Min.

3513 kcal

89
Trüffel-Poularde auf Lauchzwiebeln Rezept
Trüffel-Poularde auf Lauchzwiebeln
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20 Min.

70 Min.

736 kcal

89
Spargelsalat mit Räucherlachs Rezept
Spargelsalat mit Räucherlachs
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30 Min.

60 Min.

148 kcal

79
Prinzessbohnen mit Lammfilet Rezept
Prinzessbohnen mit Lammfilet
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30 Min.

30 Min.

513 kcal

94
Involtini mit Kartoffel-Blumenkohl-Gratin Rezept
Involtini mit Kartoffel-Blumenkohl-Gratin
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60 Min.

60 Min.

1019 kcal

74
Blumenkohl-Linsen-Salat Rezept
Blumenkohl-Linsen-Salat
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50 Min.

120 Min.

265 kcal

99
Zwiebelsalat Rezept
Zwiebelsalat
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40 Min.

40 Min.

187 kcal

68
Spaghetti Rezept
Spaghetti

mit Kalbfleisch-Ragout

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45 Min.

45 Min.

793 kcal

69
Muschelnudeln Rezept
Muschelnudeln

mit Kürbissauce

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45 Min.

45 Min.

774 kcal

82
Rote Bete-Salat Rezept
Rote Bete-Salat
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90 Min.

140 Min.

232 kcal

79
Geschmorter Heilbutt Rezept
Geschmorter Heilbutt

auf Tomatengemüse

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30 Min.

90 Min.

Geschmortes Kaninchen in Senfsauce mit Oliven Rezept
Geschmortes Kaninchen in Senfsauce mit Oliven
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90 Min.

90 Min.

863 kcal

79
Linsen-Spitzkohl-Gemüse mit Orange zu Entenbrust Rezept
Linsen-Spitzkohl-Gemüse mit Orange zu Entenbrust
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45 Min.

45 Min.

540 kcal

96
Meerrettich-Linsen-Gemüse mit Bratapfel und Rehfilet Rezept
Meerrettich-Linsen-Gemüse mit Bratapfel und Rehfilet
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50 Min.

50 Min.

479 kcal

87
Kürbisgemüse mit Joghurtdipp Rezept
Kürbisgemüse mit Joghurtdipp
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40 Min.

40 Min.

184 kcal

98
Kabeljaukoteletts auf Lauchbett Rezept
Kabeljaukoteletts auf Lauchbett
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45 Min.

45 Min.

Überbackener Blumenkohl Rezept
Überbackener Blumenkohl
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60 Min.

60 Min.

617 kcal

70
Pastinaken mit Spitzkohl Rezept
Pastinaken mit Spitzkohl
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50 Min.

50 Min.

269 kcal

93
Linsen-Kürbis-Topf Rezept
Linsen-Kürbis-Topf
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60 Min.

60 Min.

329 kcal

100
Spinat-Cremesuppe Rezept
Spinat-Cremesuppe
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35 Min.

35 Min.

212 kcal

86
Sesam-Möhren im Schinkenmantel auf Friséesalat Rezept
Sesam-Möhren im Schinkenmantel auf Friséesalat
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30 Min.

30 Min.

Hirschsteak mit grünem Spargel Rezept
Hirschsteak mit grünem Spargel

und Balsamicosauce

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40 Min.

80 Min.

Hirschgulasch Rezept
Hirschgulasch
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40 Min.

120 Min.

309 kcal

90
Hirschbraten Rezept
Hirschbraten

mit Bohnen

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40 Min.

130 Min.

Gebratenes Rotbarschfilet auf Spinat-Risotto mit Tiefseekrabben Rezept
Gebratenes Rotbarschfilet auf Spinat-Risotto mit Tiefseekrabben
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60 Min.

60 Min.

612 kcal

69
Gans mit Kartoffelfüllung Rezept
Gans mit Kartoffelfüllung

mit Majoran-Kartoffelfüllung

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35 Min.

240 Min.

3068 kcal

99
Jakobsmuschel-Croûtons Rezept
Jakobsmuschel-Croûtons
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30 Min.

30 Min.

290 kcal

82
Tomaten-Gemüse-Topf Rezept
Tomaten-Gemüse-Topf
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50 Min.

50 Min.

235 kcal

82
Eisbein mit Steckrüben und Kartoffeln Rezept
Eisbein mit Steckrüben und Kartoffeln
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30 Min.

150 Min.

1186 kcal

71
Pot au feu Rezept
Pot au feu

mit Wirsing und weißen Bohnen

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40 Min.

120 Min.

468 kcal

98
Linsen-Kartoffel-Gulasch Rezept
Linsen-Kartoffel-Gulasch
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35 Min.

45 Min.

458 kcal

82
Rinderbraten mit Roter Bete Rezept
Rinderbraten mit Roter Bete
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30 Min.

120 Min.

604 kcal

79
Eierragout mit Sellerie und Orangenfilets Rezept
Eierragout mit Sellerie und Orangenfilets
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30 Min.

30 Min.

413 kcal

79
Leichte Frühlingssuppe mit Eierstich Rezept
Leichte Frühlingssuppe mit Eierstich
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30 Min.

30 Min.

162 kcal

87
Spaghetti mit pikantem Frühlingsgemüse Rezept
Spaghetti mit pikantem Frühlingsgemüse
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20 Min.

20 Min.

716 kcal

92
Zitronen-Spaghetti mit Schneidebohnen und Radicchio Rezept
Zitronen-Spaghetti mit Schneidebohnen und Radicchio
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35 Min.

35 Min.

Kalbsbraten Rezept
Kalbsbraten

in Milch gegart

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25 Min.

135 Min.

Lauwarmer Hummersalat Rezept
Lauwarmer Hummersalat

mit Vanille-Orangen-Buttersauce

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30 Min.

70 Min.

368 kcal

92
Joghurteis mit Äpfeln in Vanillebutter Rezept
Joghurteis mit Äpfeln in Vanillebutter
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30 Min.

30 Min.

400 kcal

68
Rindercarpaccio Rezept
Rindercarpaccio

mit Champignons

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30 Min.

35 Min.

Rehrückenfilet mit Cassis-Cranberry-Sauce und Rosenkohl Rezept
Rehrückenfilet mit Cassis-Cranberry-Sauce und Rosenkohl
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70 Min.

70 Min.

362 kcal

51
Zander mit Wasabi-Steckrüben-Gemüse Rezept
Zander mit Wasabi-Steckrüben-Gemüse
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30 Min.

30 Min.

243 kcal

83
Pasta Rezept
Pasta

mit grünem Spargel

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35 Min.

35 Min.

Makkaroni Rezept
Makkaroni

mit buntem Gemüse

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50 Min.

50 Min.

687 kcal

94
Rigatoni Rezept
Rigatoni

mit Kalbfleischragout

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60 Min.

60 Min.

701 kcal

73
Hasenrückenfilet mit Pfefferkirschen Rezept
Hasenrückenfilet mit Pfefferkirschen
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25 Min.

25 Min.

Gefüllte Kräuter-Kalbsleber mit Spargel und Brokkolipüree Rezept
Gefüllte Kräuter-Kalbsleber mit Spargel und Brokkolipüree
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90 Min.

90 Min.

596 kcal

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Viele Lebensmittel müssen vor ihrem Verzehr gegart werden um sie für unseren Körper verdaulich zu machen. Hier finden Sie eine Übersicht aller Rezepte zum Garen von EAT SMARTER. Das Schöne am Garen: Es gibt eine große Anzahl unterschiedlicher Methoden, durch die die Gerichte ihre typische Konsistenz und spezielles Aroma erhalten. Es ist wichtig für jedes Lebensmittel die richtige Garmethode auszuwählen, um die Nährstoffe so gut wie möglich zu erhalten. Man unterscheidet zwischen feuchten Gartechniken, wie zum Beispiel Kochen, Dämpfen, Dünsten, Braten und trockenen Gartechniken, wie beispielsweise dem Frittieren, Schmoren und Grillen. Stöbern Sie hier nach Herzenslust durch unsere Rezepte zum Garen mit unterschiedlichen Methoden und Gerichten.

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Rezepte zum Garen

Rezepte zum Garen Rezepte zum Garen

Viele Lebensmittel müssen vor ihrem Verzehr gegart werden um sie für unseren Körper verdaulich zu machen. Hier finden Sie eine Übersicht aller Rezepte zum Garen von EAT SMARTER. Das Schöne am Garen: Es gibt eine große Anzahl unterschiedlicher Methoden, durch die die Gerichte ihre typische Konsistenz und spezielles Aroma erhalten. Es ist wichtig für jedes Lebensmittel die richtige Garmethode auszuwählen, um die Nährstoffe so gut wie möglich zu erhalten. Man unterscheidet zwischen feuchten Gartechniken, wie zum Beispiel Kochen, Dämpfen, Dünsten, Braten und trockenen Gartechniken, wie beispielsweise dem Frittieren, Schmoren und Grillen. Stöbern Sie hier nach Herzenslust durch unsere Rezepte zum Garen mit unterschiedlichen Methoden und Gerichten.