Garen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

436 Garen Rezepte von EAT SMARTER

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Gegrilltes Putensteak mit Bananenreis

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30 Min.

599 kcal

Geschmorte Kartoffeln mit Stockfisch

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40 Min.

1490 Min.

Klare Gemüsebouillon

mit Rehfilet und Klößchen

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75 Min.

115 Min.

605 kcal

Rehfilet mit gebratenem Kürbis und Brombeeren

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40 Min.

436 kcal

Selleriecremesuppe mit Krabbenfrikadelle

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45 Min.

370 kcal

Gefüllte Lammschnitzel mit Ofenkartoffeln

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25 Min.

115 Min.

Rehbraten

mit Pilzen und Spinat-Lauchsauce

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105 Min.

225 Min.

722 kcal

Gegrillter Lachs mit feinem Gemüse

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30 Min.

495 kcal

Crevetten-Muschelsuppe

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45 Min.

290 kcal

Kartoffel-Oliven-Pfanne

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45 Min.

350 kcal

Nussbrot mit Rinderfilet und Linsensalat

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30 Min.

3513 kcal

Trüffel-Poularde auf Lauchzwiebeln

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20 Min.

70 Min.

736 kcal

Prinzessbohnen mit Lammfilet

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30 Min.

513 kcal

Involtini mit Kartoffel-Blumenkohl-Gratin

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60 Min.

1019 kcal

Spaghetti

mit Kalbfleisch-Ragout

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45 Min.

793 kcal

Muschelnudeln

mit Kürbissauce

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45 Min.

774 kcal

Geschmortes Kaninchen in Senfsauce mit Oliven

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90 Min.

863 kcal

Linsen-Spitzkohl-Gemüse mit Orange zu Entenbrust

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45 Min.

540 kcal

Meerrettich-Linsen-Gemüse mit Bratapfel und Rehfilet

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50 Min.

479 kcal

Kürbisgemüse mit Joghurtdipp

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40 Min.

184 kcal

Pastinaken mit Spitzkohl

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50 Min.

269 kcal

Linsen-Kürbis-Topf

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60 Min.

329 kcal

100

Spinat-Cremesuppe

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35 Min.

212 kcal

Sesam-Möhren im Schinkenmantel auf Friséesalat

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30 Min.

Gebratenes Rotbarschfilet auf Spinat-Risotto mit Tiefseekrabben

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60 Min.

612 kcal

Rinderbraten mit Roter Bete

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30 Min.

120 Min.

604 kcal

Spaghetti mit pikantem Frühlingsgemüse

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20 Min.

716 kcal

Zitronen-Spaghetti mit Schneidebohnen und Radicchio

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35 Min.

Rindercarpaccio

mit Champignons

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30 Min.

35 Min.

Zander mit Wasabi-Steckrüben-Gemüse

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30 Min.

243 kcal

Pasta

mit grünem Spargel

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35 Min.

Makkaroni

mit buntem Gemüse

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50 Min.

687 kcal

Hasenrückenfilet mit Pfefferkirschen

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25 Min.

Spargelsuppe mit Garnelen

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50 Min.

Würziger Rinderbraten

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30 Min.

240 Min.

Fischfilet

mit Kräuter-Nuss-Kruste

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20 Min.

50 Min.

583 kcal

Fischpaella

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60 Min.

654 kcal

Scholle mit Paprikareis

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45 Min.

1079 kcal

Marinierte Koteletts mit Spitzpaprika und gebratenen Lorbeerkartoffeln

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45 Min.

105 Min.

588 kcal

Filetscheiben

mit Senfcreme und grünen Bohnen

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15 Min.

40 Min.

395 kcal

Kartoffel-Meerrettich-Suppe

mit Äpfeln

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40 Min.

230 kcal

Zanderfilet-Gratin mit Paprikasauce

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50 Min.

468 kcal

Hähnchenbrust

mit Karamell-Orangen

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35 Min.

40 Min.

375 kcal

Kalbsragout

mit Möhrchen

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25 Min.

100 Min.

288 kcal

Gefüllte Zwiebeln mit Champignon-Sahne-Sauce

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20 Min.

861 kcal

Gefülltes Perlhuhn

mit glasierten Schalotten

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40 Min.

260 Min.

851 kcal

Dicke Bohnen in Kräuteröl mit Steinbuttfilet

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90 Min.

107 Min.

448 kcal

100

Asia-Bohnen zu Entenbrust

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60 Min.

94 Min.

513 kcal

Viele Lebensmittel müssen vor ihrem Verzehr gegart werden um sie für unseren Körper verdaulich zu machen. Hier finden Sie eine Übersicht aller Rezepte zum Garen von EAT SMARTER. Das Schöne am Garen: Es gibt eine große Anzahl unterschiedlicher Methoden, durch die die Gerichte ihre typische Konsistenz und spezielles Aroma erhalten. Es ist wichtig für jedes Lebensmittel die richtige Garmethode auszuwählen, um die Nährstoffe so gut wie möglich zu erhalten. Man unterscheidet zwischen feuchten Gartechniken, wie zum Beispiel Kochen, Dämpfen, Dünsten, Braten und trockenen Gartechniken, wie beispielsweise dem Frittieren, Schmoren und Grillen. Stöbern Sie hier nach Herzenslust durch unsere Rezepte zum Garen mit unterschiedlichen Methoden und Gerichten.