Garen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
439 Garen Rezepte von EAT SMARTER
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Möhren-Reis-Bowl mit Ziegencamembert und Dill-Walnuss-Dressing Rezept

45 Min.

60 Min.

602 kcal

Gebratenes Schweinefilet Rezept
Smarter Klassiker
5
(1)

30 Min.

65 Min.

179 kcal

62
Geschmortes Rotkraut Rezept

20 Min.

70 Min.

154 kcal

67
Rehkeule Grundrezept Rezept
Regional & saisonal

mit Senf-Kräuter-Kruste

5
(1)

30 Min.

90 Min.

462 kcal

75
Lachsforelle mit Spinat und Kartoffeln Rezept

45 Min.

75 Min.

541 kcal

75
Hirschbraten mit Bohnen Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(1)

40 Min.

130 Min.

Butternut-Kürbissuppe mit Frühlingszwiebeln und Chili-Zimt-Brot Rezept

35 Min.

35 Min.

347 kcal

84
Muskatkürbissuppe mit Kernen und Croutons Rezept

25 Min.

25 Min.

299 kcal

84
Kartoffel-Spinat-Lasagne Rezept

75 Min.

115 Min.

711 kcal

81
Auberginen-Nudel-Auflauf Rezept
Für die ganze Familie
5
(1)

40 Min.

70 Min.

797 kcal

79
Bunte Gemüseplatte Rezept

mit Eiersauce

5
(1)

20 Min.

40 Min.

493 kcal

86
Gefüllter Blumenkohl mit Holländischer Sauce Rezept

90 Min.

90 Min.

490 kcal

84
vegetarische Ravioli mit Spinatfüllung Rezept

40 Min.

100 Min.

621 kcal

82
Hirschgeschnetzeltes Rezept
Smarte Hausmannskost

mit Tomaten und Salbei zu Tagliatelle

5
(1)

40 Min.

80 Min.

699 kcal

90
Glasnudelsalat Rezept

mit scharfen Hackbällchen

5
(1)

45 Min.

120 Min.

283 kcal

77
Reisnudelsalat Rezept
Leichtes Mittagessen

mit Chili und frischen Gemüsestreifen

5
(1)

45 Min.

55 Min.

444 kcal

95
Asiatische Gemüsesuppe Rezept
Perfekt zum Abnehmen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

141 kcal

96
Kürbissuppe mit Curry und Sahne Rezept
Feine Gemüseküche
5
(1)

40 Min.

40 Min.

231 kcal

89
Kürbissuppe mit Hokkaido und Patisson Rezept

25 Min.

65 Min.

411 kcal

87
Cremige Kürbissuppe mit Brotcroutons Rezept

20 Min.

60 Min.

381 kcal

87
Käsefondue mit Gemüse Rezept
Low Carb Dinner
5
(1)

20 Min.

20 Min.

635 kcal

92
Würzige Kürbissuppe mit Reis Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

30 Min.

50 Min.

250 kcal

96
Geschmortes Kalbfleisch Rezept
Deutscher Klassiker
4.9375
(16)

15 Min.

45 Min.

543 kcal

75
Erdbeer-Linsen-Salat mit Rhabarber und Edamame Rezept

35 Min.

35 Min.

383 kcal

92
Überbackene Nudeln mit Tomatensoße und Käse Rezept
Smarter Klassiker
4.923075
(13)

45 Min.

85 Min.

809 kcal

83
Gebackenes Gemüse mit Schafskäse Rezept
Beugt Erkältungen vor
4.923075
(13)

30 Min.

60 Min.

273 kcal

98
Kürbissuppe mit Garnelen Rezept
Klassiker mal anders
4.833335
(6)

30 Min.

30 Min.

232 kcal

90
Rosenkohl-Pfanne Rezept
Feine Gemüseküche
4.8
(5)

35 Min.

35 Min.

247 kcal

86
Pasta mit Bärlauchsoße und gebratenem Spargel Rezept

30 Min.

50 Min.

533 kcal

79
Rote Bete-Suppe mit Kokos, Birne und Zimt Rezept
Vegan für Genießer
4.785715
(14)

15 Min.

45 Min.

433 kcal

95
Kürbissuppe mit Spinnennetz zu Halloween Rezept
Für die ganze Familie
4.75
(4)

15 Min.

40 Min.

282 kcal

86
Pasta mit Spargel und Tomaten Rezept
Saisonale Küche
4.75
(4)

40 Min.

40 Min.

453 kcal

93
Gefüllte Paprika mit Couscous und Schafskäse Rezept
Feine Gemüseküche
4.73684
(19)

25 Min.

55 Min.

409 kcal

92
Orientalische Gemüsepfanne mit Couscous Rezept
Pflanzliche Protein-Power
4.727275
(11)

25 Min.

45 Min.

531 kcal

94
Reis-Hackfleisch-Pfanne Rezept
Protein-Kick zum Mittag
4.7
(20)

45 Min.

45 Min.

504 kcal

96
Keto-Bowl mit Pilzen und Chinakohl Rezept
Eiweißreich und vegan
4.666665
(12)

25 Min.

35 Min.

450 kcal

97
Fusilli mit Hähnchenbrust und Frühlingszwiebeln Rezept

15 Min.

30 Min.

797 kcal

68
Arme Ritter Rezept
Smarter Klassiker
4.666665
(3)

10 Min.

10 Min.

392 kcal

54
Cremige Kürbissuppe mit Muskat-Kürbis Rezept
Feine Gemüseküche
4.666665
(3)

25 Min.

55 Min.

312 kcal

85
Gebratenes Hähnchen mit Brokkoli Rezept
Gut für die Haut
4.6
(5)

30 Min.

40 Min.

445 kcal

98
Süßer Risotto Rezept
Naschen ohne Reue

mit gegrillten Pfirsichen

4.57143
(7)

45 Min.

45 Min.

304 kcal

73
Wildreis-Bowl mit Feldsalat, Rotkohl und Nuss-Orangen-Dressing Rezept

30 Min.

30 Min.

513 kcal

Weißer Spargel mit Sauce Hollandaise und Kartoffeln Rezept

40 Min.

70 Min.

656 kcal

83
Gebratener Rehrücken mit Speck Rezept
Leichter Braten-Genuss
4.5
(2)

40 Min.

115 Min.

803 kcal

79
Schnelle Kürbiscremesuppe mit Hokkaido Rezept
Feine Gemüseküche
4.5
(2)

15 Min.

40 Min.

297 kcal

86
Kürbiscremesuppe mit Apfel Rezept
Saisonale Küche
4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

175 kcal

96
Gebratener Spargel mit Garnelen Rezept
Protein-Kick zum Mittag
4.5
(2)

25 Min.

35 Min.

267 kcal

97
Gebackenes Schweinefleisch süß-sauer Rezept
Gesunder Feierabend
4.5
(2)

45 Min.

45 Min.

658 kcal

75

Viele Lebensmittel müssen vor ihrem Verzehr gegart werden um sie für unseren Körper verdaulich zu machen. Hier finden Sie eine Übersicht aller Rezepte zum Garen von EAT SMARTER. Das Schöne am Garen: Es gibt eine große Anzahl unterschiedlicher Methoden, durch die die Gerichte ihre typische Konsistenz und spezielles Aroma erhalten. Es ist wichtig für jedes Lebensmittel die richtige Garmethode auszuwählen, um die Nährstoffe so gut wie möglich zu erhalten. Man unterscheidet zwischen feuchten Gartechniken, wie zum Beispiel Kochen, Dämpfen, Dünsten, Braten und trockenen Gartechniken, wie beispielsweise dem Frittieren, Schmoren und Grillen. Stöbern Sie hier nach Herzenslust durch unsere Rezepte zum Garen mit unterschiedlichen Methoden und Gerichten.

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Rezepte zum Garen

Rezepte zum Garen Rezepte zum Garen

Viele Lebensmittel müssen vor ihrem Verzehr gegart werden um sie für unseren Körper verdaulich zu machen. Hier finden Sie eine Übersicht aller Rezepte zum Garen von EAT SMARTER. Das Schöne am Garen: Es gibt eine große Anzahl unterschiedlicher Methoden, durch die die Gerichte ihre typische Konsistenz und spezielles Aroma erhalten. Es ist wichtig für jedes Lebensmittel die richtige Garmethode auszuwählen, um die Nährstoffe so gut wie möglich zu erhalten. Man unterscheidet zwischen feuchten Gartechniken, wie zum Beispiel Kochen, Dämpfen, Dünsten, Braten und trockenen Gartechniken, wie beispielsweise dem Frittieren, Schmoren und Grillen. Stöbern Sie hier nach Herzenslust durch unsere Rezepte zum Garen mit unterschiedlichen Methoden und Gerichten.