Garen Rezepte von EAT SMARTER

45 Min.

294 kcal

Smarte Hausmannskost

Hirschgeschnetzeltes

mit Tomaten und Salbei zu Tagliatelle

Gefüllter Blumenkohl mit Holländischer Sauce

40 Min.

80 Min.

699 kcal

Für die ganze Familie

90 Min.

490 kcal

Gefüllte Ente mit Apfel

Putenbraten mit Gemüse-Semmelknödel

30 Min.

180 Min.

1470 kcal

Würzige Kürbissuppe mit Reis

75 Min.

806 kcal

Klassiker mal anders

30 Min.

50 Min.

250 kcal

Deutscher Klassiker

Geschmortes Kalbfleisch

(16)

15 Min.

45 Min.

543 kcal

Überbackene Nudeln mit Tomatensoße und Käse

(13)

45 Min.

85 Min.

809 kcal

Beugt Erkältungen vor

Gebackenes Gemüse mit Schafskäse

(13)

30 Min.

60 Min.

273 kcal

Klassiker mal anders

Kürbissuppe mit Garnelen und Kokosmilch

(5)

30 Min.

232 kcal

Für die ganze Familie

Kürbissuppe mit Spinnennetz zu Halloween

Pasta mit Spargel und Tomaten

15 Min.

40 Min.

282 kcal

Saisonale Küche

40 Min.

453 kcal

Pasta mit Eier-Speck-Soße (Carbonara)

Pasta mit Bärlauchsoße und gebratenem Spargel

30 Min.

471 kcal

Regional & saisonal

30 Min.

50 Min.

533 kcal

Gefüllte Paprika mit Couscous und Schafskäse

(19)

25 Min.

55 Min.

409 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Reis-Hackfleisch-Pfanne

(19)

45 Min.

504 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Muskat-Kürbis

25 Min.

55 Min.

312 kcal

Arme Ritter

Muskatkürbissuppe mit Sellerie und Croutons

10 Min.

392 kcal

Smarte Hausmannskost

Fusilli mit Hähnchenbrust und Frühlingszwiebeln

45 Min.

271 kcal

15 Min.

30 Min.

797 kcal

Naschen ohne Reue

Süßer Risotto

mit gegrillten Pfirsichen

(7)

45 Min.

304 kcal

Pasta mit Eier-Speck-Sauce (Carbonara)

Gebratener Rehrücken mit Speck

10 Min.

15 Min.

634 kcal

Leichter Braten-Genuss

40 Min.

115 Min.

803 kcal

Schnelle Kürbiscremesuppe mit Hokkaido

Gebackenes Schweinefleisch süß-sauer

15 Min.

40 Min.

297 kcal

Gesunder Feierabend

45 Min.

658 kcal

Weißer Spargel mit Sauce Hollandaise und Kartoffeln

Gebratener Spargel mit Garnelen

40 Min.

70 Min.

656 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Kürbissuppe mit Sahne und Salbei

25 Min.

35 Min.

267 kcal

Gesundes Grundrezept

Kürbiscremesuppe mit Apfel

15 Min.

45 Min.

167 kcal

Saisonale Küche

35 Min.

175 kcal

Gesunder Feierabend

Caponata

Rinderfilet auf Johannisbeer-Cassis-Sauce

15 Min.

20 Min.

241 kcal

Gebratener Reis mit Chinakohl und Möhren

45 Min.

115 Min.

643 kcal

Leichtes Abendessen

(18)

35 Min.

390 kcal

Gemüsepfanne mit Brokkoli und Auberginen

Kürbis-Gnocchi mit Spinat

45 Min.

153 kcal

100

Saisonale Küche

(16)

45 Min.

95 Min.

499 kcal

Tagliatelle mit Steinpilzen

Überbackener Blumenkohl

(16)

25 Min.

35 Min.

403 kcal

Veganer Sattmacher

Unterstützt die Abwehrkräfte

40 Min.

442 kcal

100

Knuspriger Tofu mit Brokkoligemüse

Crêpe-Röllchen mit Lachs und Frischkäse

60 Min.

343 kcal

Figurbewusst genießen

Muskat-Kürbissuppe mit Kidneybohnen

30 Min.

100 Min.

108 kcal

Schnell und einfach

Geschmorte Rinderrouladen mit Feta und Paprika

35 Min.

197 kcal

30 Min.

240 Min.

608 kcal

Pichelsteiner Fleisch

im Römertopf

Putenbrust mit Honig-Sesam-Kruste und Orangen-Chili-Sauce

30 Min.

130 Min.

100 Min.

Alfalfa-Radicchio-Salat

35 Min.

233 kcal

Zarter Schweinebauch

Scholle mit Möhren-Zwiebelgemüse in der Folie

390 Min.

1060 kcal

Karpfen blau mit Porree-Apfel-Gemüse

60 Min.

643 kcal