Garziehen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
355 Garziehen Rezepte von EAT SMARTER
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Grüner Gemüse-Reis-Topf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Eskariol

4
(4)

25 Min.

25 Min.

93 kcal

100
Fritzchens feiner Fischauflauf Rezept
Kochen für Kinder
4
(4)

35 Min.

75 Min.

273 kcal

76
Krabben-Risotto mit Zucchini Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

4
(3)

30 Min.

30 Min.

528 kcal

79
Geflügelsuppe grün-gelb Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Spinat und Parmesan

4
(2)

15 Min.

15 Min.

169 kcal

87
Scharf-saure Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Schweinefleisch, Tofu und Baumpilzen

4
(2)

60 Min.

70 Min.

230 kcal

73
Wildlachs-Tatar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Linsen, Wachteleiern und Honig-Senf-Sauce

4
(2)

30 Min.

60 Min.

256 kcal

89
Lachs auf buntem Bohnensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit dreierlei Bohnen und getrockneten Tomaten

4
(1)

25 Min.

45 Min.

487 kcal

96
Hähnchen-Kartoffel-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Pesto, Schafskäse und Pinienkernen

4
(1)

45 Min.

60 Min.

620 kcal

82
Gebratene Austernpilze Rezept
Feine Gemüseküche

mit Gemüse-Ragout und Kräutern

4
(1)

45 Min.

45 Min.

437 kcal

89
Garnelen-Nudel-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit knackigen Zuckerschoten

4
(1)

40 Min.

50 Min.

569 kcal

82
Snapper in Kürbiskernkruste Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tomatillo-Sauce

4
(1)

40 Min.

55 Min.

448 kcal

100
Safran-Gemüse-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Nudeln und Hähnchenbrustfilet

4
(1)

30 Min.

30 Min.

262 kcal

89
Kartoffel-Lorbeer-Spieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Möhren-Salbei-Dip

4
(1)

50 Min.

65 Min.

216 kcal

97
Kalte Süßkartoffelsuppe mit Tomaten Rezept
Perfekt fürs Büro

und Mandel-Crostini

4
(1)

45 Min.

105 Min.

380 kcal

88
Karpfenfilet mit Karamelltrauben Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

und Pastinakenpüree

4
(1)

50 Min.

50 Min.

429 kcal

83
Grüner Bratreis aus dem Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

4
(1)

30 Min.

30 Min.

516 kcal

86
Penne Rezept

mit Sahne-Scampi

4
(1)

30 Min.

30 Min.

720 kcal

71
Linsen-Gemüse-Bolognese für den Thermomix® Rezept

15 Min.

45 Min.

461 kcal

87
Kartoffel-Avocado-Salat Rezept
Klassiker mal anders

mit Krabben

3.857145
(7)

50 Min.

100 Min.

332 kcal

98
Sushi aus der Schüssel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gurke, Lachs, Omelett und Garnelen

3.8
(5)

90 Min.

120 Min.

525 kcal

71
Möhren-Pasta »Vulkan« Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

3.76923
(13)

15 Min.

25 Min.

490 kcal

79
Lammsteaks auf Graupenrisotto Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit geschmorten Schalotten und edlen Morcheln

3.75
(4)

45 Min.

100 Min.

554 kcal

74
Möhrenstrudel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zimt und getrockneten Feigen

3.714285
(7)

60 Min.

110 Min.

417 kcal

72
Erbsensuppe mit Mini-Cabanossi Rezept
Kochen für Kinder
3.714285
(7)

20 Min.

25 Min.

377 kcal

75
Gorgonzola-Pasta Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Wirsingstreifen

3.57143
(7)

35 Min.

35 Min.

529 kcal

87
Goa-Garnelen-Topf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit geröstetem Kokos und Koriander

3.5
(4)

60 Min.

210 Min.

342 kcal

94
Kleine Kalbsrückensteaks und Thunfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Fenchel-Möhren-Gemüse

3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

454 kcal

82
Panierte Auberginenschnitzel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gemüse-Tofu-Ragout und Schnittlauchöl

3.5
(2)

45 Min.

105 Min.

639 kcal

87
Möhrennudeln mit Mandelschaum Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

3.5
(2)

25 Min.

25 Min.

604 kcal

83
Grüne Kichererbsensuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rührei-Crostini

3.333335
(3)

40 Min.

45 Min.

319 kcal

94
Kartoffel-Gemüse-Kringel "Luftikus" Rezept
Kindersnack (4–6 Jahre)
3
(4)

40 Min.

80 Min.

161 kcal

86
Vitello tonnato – smarter Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Tomaten-Kapern-Salat

3
(2)

80 Min.

80 Min.

297 kcal

88
Chinakohl-Brei mit Lachs Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mittagsbrei ab 8. Monat

3
(2)

25 Min.

25 Min.

190 kcal

84
Sushi-Schiffchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Lachssalat und Algen

3
(1)

50 Min.

110 Min.

350 kcal

60
Wolfsbarschfilets mit Keta-Kaviar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf Sahne-Weißwein-Lauch

3
(1)

20 Min.

30 Min.

423 kcal

76
Gedünstete Ingwer-Möhren Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kräutern

3
(1)

30 Min.

35 Min.

120 kcal

90
Eingelegtes Gemüse in Chilisud Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Thymian

3
(1)

45 Min.

1485 Min.

153 kcal

90
Kokos-Milchreis mit Obstsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kochen für viele Kinder

3
(1)

30 Min.

135 Min.

386 kcal

67
Muschelnudeln in Tomatensauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Sardellen und Majoran

2.8
(5)

40 Min.

50 Min.

407 kcal

90
Nudeltaschen mit Hähnchenfüllung Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf gedünsteten Ingwer-Tomaten

0
(0)

90 Min.

130 Min.

529 kcal

85
Kräuternudelfetzen mit Garnelen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und gelben Tomaten

0
(0)

70 Min.

145 Min.

668 kcal

77
Pasta mit geräucherter Forelle Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Kaviar in Dillcreme

0
(0)

50 Min.

100 Min.

878 kcal

71
Sauerfleisch vom Seeteufel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Aquavit, Dill und Senfkörnern

0
(0)

60 Min.

720 Min.

151 kcal

68
Lauwarmer Meeresfrüchtesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kartoffeln, Blumenkohl, Rucola und Kapernäpfeln

0
(0)

30 Min.

45 Min.

352 kcal

93
Beef Wellington – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratenes Rinderfilet auf Pilzen mit Knusperhaube

0
(0)

45 Min.

120 Min.

398 kcal

85
Rindfleisch-Bohnen-Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Baby-Auberginen

0
(0)

50 Min.

50 Min.

415 kcal

98
Mariniertes Huhn Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

im Gewürzsud mit Gemüse

0
(0)

50 Min.

1520 Min.

255 kcal

89
Thai-Muscheltopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kokos

0
(0)

60 Min.

60 Min.

220 kcal

86

In der Übersicht unserer Rezepte zum Garziehen finden Sie alle Gerichte, die über eine lange Zeit bei niedrigen Temperaturen (unter dem Siedepunkt) gegart werden. Das Garziehen wird vor allem für empfindliche Lebensmittel (z.B. Gemüse oder Fisch) verwendet, bei denen die Form und der Geschmack möglichst unverfälscht erhalten bleiben soll. Das Garziehen ähnelt dem Pochieren und ist typisch für zum Beispiel die Zubereitung von Knödeln. Hier finden Sie leckere Rezepte zum Garziehen von EAT SMARTER wie zum Beispiel Königsberger Klopse oder französische Zwiebelsuppe. Unsere Rezepte zum Garziehen sind gesund und gelingen garantiert

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Rezepte zum Garziehen

Rezepte zum Garziehen Rezepte zum Garziehen

In der Übersicht unserer Rezepte zum Garziehen finden Sie alle Gerichte, die über eine lange Zeit bei niedrigen Temperaturen (unter dem Siedepunkt) gegart werden. Das Garziehen wird vor allem für empfindliche Lebensmittel (z.B. Gemüse oder Fisch) verwendet, bei denen die Form und der Geschmack möglichst unverfälscht erhalten bleiben soll. Das Garziehen ähnelt dem Pochieren und ist typisch für zum Beispiel die Zubereitung von Knödeln. Hier finden Sie leckere Rezepte zum Garziehen von EAT SMARTER wie zum Beispiel Königsberger Klopse oder französische Zwiebelsuppe. Unsere Rezepte zum Garziehen sind gesund und gelingen garantiert