Mixen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.011 Mixen Rezepte von EAT SMARTER

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Protein-Kick zum Mittag

Salat mit Schafskäse

(2)

20 Min.

30 Min.

411 kcal

Herbstlicher Nudelsalat

(2)

20 Min.

35 Min.

499 kcal

Gemüseeintopf mit Kartoffeln, Kohlrabi, Zwiebeln in sahniger Soße

(2)

60 Min.

1036 kcal

Macht glücklich

Kaiserschmarrn mit Zwetschgen

(2)

30 Min.

45 Min.

661 kcal

Figurbewusst genießen

Spinat-Smoothie

(2)

20 Min.

132 kcal

Kartoffelsalat mit Gewürzgurken und Zwiebeln

(2)

30 Min.

60 Min.

201 kcal

Figurbewusst genießen

Kürbissuppe mit Maronen

(2)

20 Min.

50 Min.

388 kcal

Pflanzliche Protein-Power

Kichererbsenmus

(2)

20 Min.

780 Min.

603 kcal

100

Saisonale Küche

Kürbiscremesuppe im Hokkaido-Kürbis

(2)

20 Min.

55 Min.

Smarte Energiebombe

Schokoladen-Marzipan-Pralinen

(2)

20 Min.

38 kcal

Gesundes Grundrezept

Low Carb Brot

(2)

20 Min.

75 Min.

99 kcal

100

Klassiker mal anders

Luftige Kartoffelsuppe zu Weihnachten

(2)

40 Min.

150 Min.

263 kcal

Graupen-Eintopf mit Kartoffeln

(2)

30 Min.

50 Min.

362 kcal

Leichtes Abendessen

Salat mit Feigen, Feta, Tomaten und Pinienkernen

(2)

20 Min.

339 kcal

Leichtes Mittagessen

Nudelsalat ohne Mayo

(2)

25 Min.

529 kcal

Smarte Hausmannskost

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Chili

(2)

15 Min.

45 Min.

188 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Fruchtiges Osterkonfekt

mit Cashewnüssen

(1)

35 Min.

145 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtfüllung für Biskuit

(Grundrezept)

(1)

40 Min.

56 kcal

Kindersnack (7–9 Jahre)

Gefüllte Tomaten-Fliegenpilze

(1)

10 Min.

20 Min.

228 kcal

Klassiker mal anders

Erbsen-Flan

auf Löwenzahnsalat mit Minzsauce

(1)

40 Min.

70 Min.

473 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kalte Zucchinisuppe mit Joghurt

und Sonnenblumenkernen

(1)

40 Min.

120 Min.

142 kcal

Nachmittagsbrei ab 9. Monat (milchfrei)

Möhrenbrei mit Lachsfilet

(1)

20 Min.

25 Min.

273 kcal

Figurbewusst genießen

Frischkäsecreme mit Feigen

und Orangen-Dattel-Sauce

(1)

15 Min.

30 Min.

206 kcal

Beugt Erkältungen vor

Paprika-Cocktail

mit Orange

(1)

15 Min.

96 kcal

100

Kindersnack (10–14 Jahre)

Gefüllte Teigfladen "Power-Tasche"

(1)

50 Min.

120 Min.

370 kcal

Kindersnack (10–14 Jahre)

Gefüllte Laugenstange

(1)

15 Min.

376 kcal

Bunter Salat mit Tomate und Mozzarella

(1)

30 Min.

306 kcal

Salat mit Blaubeeren und Avocado

(1)

20 Min.

201 kcal

Feine Gemüseküche

Kürbissuppe im Golden Nugget-Kürbis

(1)

35 Min.

60 Min.

347 kcal

Beschwipste Vodka-Früchte

(1)

10 Min.

662 kcal

Gemüsesalat mit Feta

(1)

45 Min.

319 kcal

Regionale Küche

Apfelgelee

(1)

50 Min.

116 kcal

Asia-Dressing

(1)

10 Min.

648 kcal

Kressesalat

(1)

20 Min.

25 Min.

216 kcal

Bunter Salat mit Beeren

(1)

20 Min.

Low Carb für Gourmets

Ziegenkäse auf Radieschen-Carpaccio

(1)

25 Min.

40 Min.

252 kcal

Smarter Klassiker

Kürbissuppe mit Kartoffeln

(1)

20 Min.

55 Min.

206 kcal

Schnell und einfach

Butternut-Kürbissuppe mit Frühlingszwiebeln und Chili-Zimt-Brot

(1)

35 Min.

347 kcal

Smarter Klassiker

Creme auf bayerische Art (Bayerische Creme) mit Waldbeeren

(1)

40 Min.

220 Min.

376 kcal

Semmelknödel mit Schwammerlsoße

(1)

40 Min.

70 Min.

762 kcal

Fleisch mit Garnelen und Gemüse aus dem Wok

(1)

30 Min.

558 kcal

Feine Gemüseküche

Kürbissuppe mit Curry und Sahne

(1)

40 Min.

231 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Fruchtiger Curry-Mango-Ketchup

(1)

50 Min.

212 kcal

Klassiker mal anders

Würzige Kürbissuppe mit Reis

(1)

30 Min.

50 Min.

250 kcal

Gut für die Haut

Blattsalat mit Aloe Vera

(1)

20 Min.

129 kcal

Marzipanmousse mit Zimtzwetschgen

(1)

40 Min.

280 Min.

577 kcal

Klassische Martinsgans mit Rotkohl

(1)

240 Min.

2519 kcal

Clean-Eating-Rezept

Grüner Pistazien-Smoothie

(1)

10 Min.

214 kcal

Der Mix machts! Die EAT SMARTER Rezepte zum Mixen machen gute Laune, denn ob fruchtige Sommerdrinks wie Mango-Bananen-Drink, Möhren-Orangen-Drink und Sekt-Cocktails oder herzhafte Gemüsesäfte wie Paprika-Joghurt-Drink oder fruchtiger Tomaten-Drink unsere Mix-Rezepte sind nicht nur gesund, sie sind auch noch super lecker. Wir zeigen Ihnen hier, was Sie alles mit dem Mixer machen können: Sei es ein schnelles Pesto oder eine Suppe, die satt macht, die Rezepte zum Mixen machen Lust auf mehr. Beim Mixen sind der Kreativität kaum Grenzen gesetzt. Probieren Sie es einfach aus und lassen Sie sich von unseren Rezepten zum Mixen inspirieren.