Mixen Rezepte von EAT SMARTER

Cremige Kürbissuppe mit Mandeln

30 Min.

60 Min.

369 kcal

Seelenwärmer

15 Min.

45 Min.

Einfache Pilzsuppe

15 Min.

35 Min.

Sommerlicher Salat

25 Min.

159 kcal

Würfelgemüse mit Lachs

Bunter Nudelsalat ohne Mayonnaise

15 Min.

439 kcal

Baked Beans mit Chorizo und Tomaten

25 Min.

Salat mit Thunfisch dazu Avocado-Gewürzmayonnaise

30 Min.

338 kcal

25 Min.

435 kcal

Smarte Energiebombe

Haselnusslikör

20 Min.

80 Min.

84 kcal

Smart frühstücken

Müsli mit Beeren

10 Min.

315 kcal

Gemüsesalat mit Feta

Saftiger Schokoladenkuchen mit Glasur und Erdbeeren

45 Min.

319 kcal

Für Glücksgefühle

Friséesalat mit Apfel und Tomaten

105 Min.

296 kcal

25 Min.

211 kcal

Kohl-Spinatsalat

25 Min.

332 kcal

Clean Eating fürs Büro

Gemüsesalat mit Mais

25 Min.

309 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Mürbteighasen

30 Min.

90 Min.

58 kcal

Regionale Küche

Apfelgelee

Bunter Sommersalat mit Duftgeranienblättern

50 Min.

116 kcal

Fleisch mit Garnelen und Gemüse aus dem Wok

20 Min.

Fruchtige Kürbiscremesuppe

30 Min.

558 kcal

Leichtes Mittagessen

Kürbissuppe mit Curry und Sahne

20 Min.

40 Min.

296 kcal

Feine Gemüseküche

Unterstützt beim Abnehmen

40 Min.

231 kcal

Grüne Minestrone mit Parmesan

50 Min.

350 kcal

Klassische Martinsgans mit Rotkohl

240 Min.

2519 kcal

Birnen-Dattel-Müsli

Marzipanmousse mit Zimtzwetschgen

15 Min.

40 Min.

280 Min.

577 kcal

Gut für die Haut

Blattsalat mit Aloe Vera

Würzige Kürbissuppe mit Reis

20 Min.

129 kcal

Klassiker mal anders

30 Min.

50 Min.

250 kcal

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Gemüsespieße

(12)

35 Min.

154 kcal

Schnelles Frühstück

Avocado-Joghurt-Drink

(10)

10 Min.

187 kcal

Weiße Mousse in Schoko-Eierschale

Gefüllte Spitzpaprika

mit würzigem Putenhack

(9)

55 Min.

68 kcal

Clever naschen

(9)

30 Min.

120 Min.

430 kcal

Möhrencremesuppe

mit Mandelblättchen

(16)

10 Min.

25 Min.

99 kcal

Fruchtige Quark-Himbeer-Creme – smarter

mit Kaffeelikör und Löffelbiskuits

(7)

30 Min.

150 Min.

212 kcal

Seelenwärmer

Gewürztee

mit Milch

(7)

10 Min.

15 Min.

49 kcal

Ohne Backen

Frischkäsetorte "Osterwiese"

mit Mango

(7)

30 Min.

210 Min.

198 kcal

Enthält viele gute Fette

Gedämpftes Lachsfilet

mit Chili und Koriander

(6)

25 Min.

85 Min.

230 kcal

Smarter Klassiker

Möhren-Orangen-Suppe

mit "Streugut"

(6)

35 Min.

200 kcal

Erfrischend und leicht

Fruchtige Sekt-Cocktails

mit Physalis-Püree und Hibiskusblüten

(6)

15 Min.

80 kcal

Erfrischend und leicht

Papaya-Orangen-Smoothie

mit gefrorenen Himbeeren

(10)

15 Min.

135 kcal

Smart frühstücken

Avocado-Smoothie

mit Joghurt und Wasabi

(10)

15 Min.

172 kcal

Französische Gemüsesuppe

mit Tomaten-Basilikum-Paste

50 Min.

160 kcal

Melonensalat auf Frischkäse

Clever naschen

mit Koriander-Dip

Falafel mit Sesam-Joghurt-Dip

25 Min.

185 kcal

Schnell und einfach

und Zucchinisalat

15 Min.

400 kcal

Smart frühstücken

Frischkäse-Erdbeer-Creme

mit Pistazien

10 Min.

80 kcal

Gefüllte Tacos mit Schafskäse

und Kräuter-Gemüse-Joghurt

Kürbissuppe mit Garnelen und Kokosmilch

15 Min.

262 kcal

Klassiker mal anders