Mixen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.021 Mixen Rezepte von EAT SMARTER

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Gesunder Feierabend

Ratatouille

(1)

35 Min.

43 Min.

287 kcal

100

Obstkuchen

(1)

95 Min.

3733 kcal

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen

(1)

30 Min.

179 kcal

Salat mit Pute, Mango und Keimlingen

(1)

30 Min.

380 kcal

Gemüsespieße mit Bohnenpüree

(1)

25 Min.

100 Min.

Gut für's Herz

Kürbiscremesuppe mit gerösteten Kürbiskernen

(1)

40 Min.

70 Min.

560 kcal

Clever naschen

Torrone

(1)

20 Min.

110 Min.

314 kcal

Bunter Salat mit Pute und Mango

(1)

30 Min.

380 kcal

Blattsalat mit Linsen, Shrimps und Mango

(1)

60 Min.

375 kcal

Blattsalat mit Joghurtdressing

(1)

15 Min.

37 kcal

Käse-Salat mit Nüssen

(1)

20 Min.

487 kcal

Backen mit Vollkorn

Kirschtarte mit Mandeln

(1)

60 Min.

150 Min.

255 kcal

Gesunder Feierabend

Kürbissuppe mit Sauerampfer und Spinat

(1)

20 Min.

30 Min.

149 kcal

Gebackenes Gemüse und Kichererbsencreme

(1)

35 Min.

795 Min.

450 kcal

100

Tofu und Rosenkohl

(1)

40 Min.

65 Min.

312 kcal

Smarter Klassiker

Kürbiscremesuppe im Hokkaidokürbis

(1)

35 Min.

75 Min.

517 kcal

Deutscher Klassiker

Rote Grütze mit Vanillesauce

(1)

20 Min.

143 Min.

567 kcal

Veganer Nuss-Gemüsebraten

(1)

35 Min.

115 Min.

Bohnen-Spargelcremesuppe

(1)

20 Min.

35 Min.

345 kcal

Pilz-Feta-Kuchen

(1)

60 Min.

155 Min.

3063 kcal

Saisonale Küche

Butternusskürbissuppe mit Rosenkohl

(1)

20 Min.

50 Min.

197 kcal

Gemüsespieße vom Grill mit scharfer Soße

(1)

25 Min.

33 Min.

247 kcal

Ofengemüse-Salat

(1)

30 Min.

65 Min.

261 kcal

100

Low Carb Lunch

Römersalat mit Hähnchenbrust

(1)

30 Min.

947 kcal

Clean Eating fürs Büro

Gemüsesalat mit Mais

(1)

25 Min.

309 kcal

Waffeln mit Quarkfüllung

(1)

60 Min.

395 kcal

Beugt Erkältungen vor

Melonen-Spinat-Saft

mit Zimt

(10)

15 Min.

82 kcal

100

Smart frühstücken

Kokos-Mango-Müsli

mit Cornflakes

(9)

20 Min.

392 kcal

Smart snacken

Exotischer Smoothie

mit Mango und Limette

(8)

10 Min.

150 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtig gefüllte Hähnchenbrust

mit Möhrenpommes

(5)

45 Min.

50 Min.

342 kcal

Seelenwärmer

Süßkartoffel-Kokos-Suppe

mit feuerscharfen Hähnchenwürfeln

(22)

60 Min.

556 kcal

Besonders eiweißreich

Gegrillte Hähnchenspieße

mit Avocado-Joghurt-Creme

(4)

40 Min.

85 Min.

514 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Artischockencreme auf Maiswaffeln

mit Mandeln

(4)

20 Min.

30 Min.

72 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Paprika-Joghurt-Drink

mit Schnittlauch

(6)

5 Min.

50 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Guaven-Mango-Drink

mit Melone

(3)

10 Min.

178 kcal

Smarte Hausmannskost

Muskatkürbissuppe mit Sellerie und Croutons

(3)

45 Min.

271 kcal

Melonensalat mit Vanillecreme

(3)

45 Min.

75 Min.

Smart snacken

Papaya-Maracuja-Smoothie

mit frischer Minze

(10)

10 Min.

68 kcal

Clean-Eating-Mittag

Pasta mit Walnuss-Tomaten-Pesto

und Röstpaprika

(5)

40 Min.

487 kcal

Smart frühstücken

Frischkorn-Feigen-Müsli

mit Dickmilch und Orangenfilets

(5)

20 Min.

740 Min.

435 kcal

Naschen ohne Reue

Erdbeer-Quark-Knödel

mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce

(5)

50 Min.

90 Min.

433 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Farfalle mit Avocadosauce

und gebratenen Garnelen

(5)

30 Min.

423 kcal

Smart frühstücken

Erdbeermüsli

mit Hirse- und Haferflocken

(12)

15 Min.

45 Min.

288 kcal

Erfrischend und leicht

Kalte Basilikum-Dickmilch-Suppe

mit Tomaten-Oliven-Tatar

(9)

20 Min.

80 Min.

192 kcal

Erfrischend und leicht

Erdbeer-Soja-Mix mit grünem Pfeffer

(11)

10 Min.

114 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtiges Joghurteis

mit Beeren und Zitrone

(10)

20 Min.

765 Min.

248 kcal

Energy-Kick am Morgen

Heidelbeer-Dickmilch-Shake

mit Honig und Mandeln

(4)

10 Min.

190 kcal

Verdauungsfördernd

Chicorée-Garnelen-Salat

mit Spargel, Grapefruits und Mohn-Vinaigrette

(4)

45 Min.

507 kcal

Der Mix machts! Die EAT SMARTER Rezepte zum Mixen machen gute Laune, denn ob fruchtige Sommerdrinks wie Mango-Bananen-Drink, Möhren-Orangen-Drink und Sekt-Cocktails oder herzhafte Gemüsesäfte wie Paprika-Joghurt-Drink oder fruchtiger Tomaten-Drink unsere Mix-Rezepte sind nicht nur gesund, sie sind auch noch super lecker. Wir zeigen Ihnen hier, was Sie alles mit dem Mixer machen können: Sei es ein schnelles Pesto oder eine Suppe, die satt macht, die Rezepte zum Mixen machen Lust auf mehr. Beim Mixen sind der Kreativität kaum Grenzen gesetzt. Probieren Sie es einfach aus und lassen Sie sich von unseren Rezepten zum Mixen inspirieren.