Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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6.934 Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER
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Garnelen-Reis-Pfanne mit Mango, Bohnen und Paprika Rezept
Laktosefrei genießen
Garnelen-Reis-Pfanne mit Mango, Bohnen und Paprika
5
(1)

25 Min.

25 Min.

565 kcal

Klassische Martinsgans mit Rotkohl Rezept
Klassische Martinsgans mit Rotkohl
5
(1)

240 Min.

240 Min.

2519 kcal

84
French Toast Rezept
Für Glücksgefühle
French Toast
5
(1)

5 Min.

15 Min.

206 kcal

49
Avocadocreme mit Crème Fraîche Rezept
Avocadocreme mit Crème Fraîche
5
(1)

5 Min.

5 Min.

643 kcal

87
Süßkartoffel-Mango-Suppe mit Kräuter-Reis-Einlage Rezept
Clean-Eating-Mittag
Süßkartoffel-Mango-Suppe mit Kräuter-Reis-Einlage
5
(1)

35 Min.

35 Min.

554 kcal

Frankfurter Kranz nach Omas Rezept Rezept
Frankfurter Kranz nach Omas Rezept
5
(1)

60 Min.

120 Min.

Klassischer Frankfurter Kranz Rezept
Deutscher Klassiker
Klassischer Frankfurter Kranz
5
(1)

60 Min.

120 Min.

9940 kcal

38
Donauwelle nach Omas Rezept Rezept
Donauwelle nach Omas Rezept
5
(1)

30 Min.

70 Min.

8526 kcal

45
Rotes Thai-Curry mit Hähnchen und Kamalis Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Rotes Thai-Curry mit Hähnchen und Kamalis
5
(1)

20 Min.

20 Min.

687 kcal

Burger mit gegrillter Ananas Rezept
Burger mit gegrillter Ananas
5
(1)

30 Min.

50 Min.

753 kcal

72
Gefüllte Putenrouladen auf Möhren-Reis Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Gefüllte Putenrouladen auf Möhren-Reis
5
(1)

35 Min.

35 Min.

505 kcal

Veganer Nudelsalat Rezept
Perfekt fürs Büro
Veganer Nudelsalat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

467 kcal

95
Hähnchen-Blumenkohl-Korma mit Mango-Reis und Koriander Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Hähnchen-Blumenkohl-Korma mit Mango-Reis und Koriander
5
(1)

40 Min.

40 Min.

767 kcal

Fenchel-Apfel-Orangen-Salat Rezept
Saisonale Küche
Fenchel-Apfel-Orangen-Salat
5
(1)

15 Min.

30 Min.

207 kcal

90
Veganes Reis-Quark-Frühstück mit Erdbeeren und Nuss-Crunchys Rezept
Laktosefrei genießen
Veganes Reis-Quark-Frühstück mit Erdbeeren und Nuss-Crunchys
5
(1)

20 Min.

20 Min.

443 kcal

Seitan-Frikassee mit Petersilien-Reis und gebratenen Champignons Rezept
Eiweißreich und vegan
Seitan-Frikassee mit Petersilien-Reis und gebratenen Champignons
5
(1)

35 Min.

35 Min.

616 kcal

Tomaten-Pfirsich-Salat Rezept
Figurbewusst genießen
Tomaten-Pfirsich-Salat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

175 kcal

93
Gebratene grüne Heringe Rezept
Gebratene grüne Heringe
5
(1)

10 Min.

18 Min.

403 kcal

75
Veganes Chop Suey Rezept
Veganes Chop Suey
5
(1)

25 Min.

31 Min.

Pide mit Hackfleisch Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Pide mit Hackfleisch
5
(1)

100 Min.

100 Min.

615 kcal

87
Pide mit Feta Rezept
Vegetarisch für Genießer
Pide mit Feta
5
(1)

25 Min.

110 Min.

627 kcal

82
Geräuchertes Forellenfilet mit Preiselbeer-Creme Rezept
Geräuchertes Forellenfilet mit Preiselbeer-Creme
5
(1)

15 Min.

15 Min.

150 kcal

83
Budapester Fleischsalat Rezept
Schnell und einfach
Budapester Fleischsalat
5
(1)

10 Min.

30 Min.

184 kcal

88
Marinierte Champignon-Spieße Rezept
Vegetarisch für Genießer
Marinierte Champignon-Spieße

mit buntem Pasta-Salat

5
(1)

35 Min.

35 Min.

501 kcal

86
Panierte Pilze mit Dip Rezept
Seelenwärmer
Panierte Pilze mit Dip

und Aprikosen-Salsa

5
(1)

40 Min.

40 Min.

589 kcal

97
Scamorza-Pizza Rezept
Klassiker mal anders
Scamorza-Pizza
5
(1)

15 Min.

150 Min.

Grüner Pistazien-Smoothie Rezept
Clean-Eating-Rezept
Grüner Pistazien-Smoothie
5
(1)

10 Min.

10 Min.

214 kcal

95
Kernige Pflaumenbowl mit ACTIVIA Cerealien Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
Kernige Pflaumenbowl mit ACTIVIA Cerealien
5
(1)

15 Min.

15 Min.

85
Ballaststoffbowl mit ACTIVIA griechischer Art Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
Ballaststoffbowl mit ACTIVIA griechischer Art
5
(1)

5 Min.

5 Min.

85
Frühstücksbowl mit ACTIVIA griechischer Art Honig Rezept
Bauchschmeichler
Frühstücksbowl mit ACTIVIA griechischer Art Honig
5
(1)

10 Min.

10 Min.

85
Chia-Pudding mit ACTIVIA Fruchtjoghurt Rezept
Bauchschmeichler
Chia-Pudding mit ACTIVIA Fruchtjoghurt
5
(1)

10 Min.

70 Min.

85
Maracuja-Mango-Bowl Rezept
Smart frühstücken
Maracuja-Mango-Bowl
5
(1)

10 Min.

10 Min.

647 kcal

Omelette mit Kräutern Rezept
Omelette mit Kräutern
5
(1)

20 Min.

35 Min.

358 kcal

75
Rinderrouladen mit Gemüsefüllung Rezept
Besonders eiweißreich
Rinderrouladen mit Gemüsefüllung
5
(1)

45 Min.

135 Min.

556 kcal

79
Spargelcremesuppe Rezept
Klassiker für Vegetarier
Spargelcremesuppe
5
(1)

45 Min.

45 Min.

458 kcal

79
One Pot Mac'n'Cheese mit gerösteten Semmelbröseln Rezept
Seelenwärmer
One Pot Mac'n'Cheese mit gerösteten Semmelbröseln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

1426 kcal

65
Kartoffelpüree mit Crème fraîche Rezept
Seelenwärmer
Kartoffelpüree mit Crème fraîche
5
(1)

35 Min.

35 Min.

309 kcal

85
Rote-Bete-Püree Rezept
Klassiker mal anders
Rote-Bete-Püree

mit Kartoffeln

5
(1)

15 Min.

45 Min.

241 kcal

89
Vegane Spargelsuppe Rezept
Vegan für Genießer
Vegane Spargelsuppe
5
(1)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

94
Champignonsuppe vegan Rezept
Seelenwärmer
Champignonsuppe vegan
5
(1)

20 Min.

20 Min.

117 kcal

92
Einfaches Landbrot Rezept
Einfaches Landbrot
5
(1)

60 Min.

1000 Min.

178 kcal

42
Gänsebraten Rezept
Deutscher Klassiker
Gänsebraten
5
(1)

30 Min.

210 Min.

1429 kcal

69
Ravioli mit Ziegenkäse Rezept
Vegetarisch für Genießer
Ravioli mit Ziegenkäse
5
(1)

80 Min.

80 Min.

448 kcal

88
Gefüllte Mangoldblätter Rezept
Feine Gemüseküche
Gefüllte Mangoldblätter

mit Pilzen

5
(1)

35 Min.

55 Min.

142 kcal

96
Schweinefleisch asiatisch Rezept
Fast Food ohne Reue
Schweinefleisch asiatisch
5
(1)

30 Min.

30 Min.

473 kcal

85
Sommerlicher Tomatensalat Rezept
Erfrischend und leicht
Sommerlicher Tomatensalat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

149 kcal

87
Herzhafte Reis-Pfannkuchen mit Roter Bete, Feta und Haselnüssen Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Herzhafte Reis-Pfannkuchen mit Roter Bete, Feta und Haselnüssen
5
(1)

50 Min.

50 Min.

426 kcal

Nuss-Cookies Rezept
Gute-Laune-Rezept
Nuss-Cookies
5
(1)

30 Min.

30 Min.

131 kcal

61

In dieser Rezeptkategorie finden Sie unsere Rezepte für Mahlzeiten jeder Art sortiert. Ob Brunch ob Snack für Zwischendurch oder ausgedehntes Abendessen mit der ganzen Familie. Über die hilfreichen Unterkategorien können Sie wirklich einfach die passenden Rezepte für die gewünschte Mahlzeitenart finden. Lassen Sie sich von unseren gesunden Rezepten für Mahlzeiten inspirieren und kochen Sie die Rezepte direkt nach. Unsere hilfreichen Step-by-Step Fotos und How-To-Videos garantieren, dass jedes EAT SMARTER Rezept auch wirklich gelingt.

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