Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Brunch-Rezepte

Mittagessen Rezepte

Mittagessen Rezepte

Abendessen Rezepte

Snacks Rezepte

Vorspeise Rezepte

6.934 Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Salbei-Hähnchen Rezept

Leichter Braten-Genuss

Salbei-Hähnchen

(1)

150 Min.

150 Min.

709 kcal

94

Schweinefleisch mit Käse überbacken Rezept

Saisonale Küche

Schweinefleisch mit Käse überbacken

(1)

30 Min.

100 Min.

658 kcal

90

Pistazien-Energy-Balls Rezept

Clever naschen

Pistazien-Energy-Balls

(1)

30 Min.

30 Min.

55 kcal

79

Vegane Spitzbuben Rezept

Klassiker mal anders

Vegane Spitzbuben

(1)

20 Min.

60 Min.

136 kcal

92

Brownies ohne Backen Rezept

Klassiker mal anders

Brownies ohne Backen

(1)

30 Min.

180 Min.

282 kcal

81

Mangoldröllchen Rezept

Gesunder Feierabend

Mangoldröllchen

(1)

50 Min.

50 Min.

403 kcal

86

Wirsinglasagne mit Hackfleisch Rezept

Smarte Energiebombe

Wirsinglasagne mit Hackfleisch

(1)

30 Min.

65 Min.

658 kcal

89

Gemüselasagne Rezept

Vegetarisch für Genießer

(1)

45 Min.

105 Min.

687 kcal

84

Knusprige Kartoffelspalten Rezept

Fast Food ohne Reue

Knusprige Kartoffelspalten

mit geschmorten Cocktailtomaten

(1)

10 Min.

40 Min.

292 kcal

94

Erbsenpüree Rezept

Feine Gemüseküche

(1)

10 Min.

40 Min.

320 kcal

100

Thunfisch-Frischkäse-Rolle Rezept

Thunfisch-Frischkäse-Rolle

(1)

15 Min.

15 Min.

303 kcal

83

Dolmades mit Hackfleisch Rezept

Smarte Hausmannskost

Dolmades mit Hackfleisch

(1)

35 Min.

75 Min.

579 kcal

90

Kotelett mit Käse und Tomaten überbacken Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Kotelett mit Käse und Tomaten überbacken

(1)

30 Min.

30 Min.

521 kcal

83

Krustenbraten Rezept

Deutscher Klassiker

(1)

40 Min.

180 Min.

487 kcal

95

Gans mit Apfelfüllung Rezept

Gans mit Apfelfüllung

(1)

180 Min.

180 Min.

1940 kcal

71

Hähnchen in Buttersauche mit Knoblauch und Rosmarin Rezept

Hähnchen in Buttersauche mit Knoblauch und Rosmarin

(1)

20 Min.

80 Min.

356 kcal

93

Asiatische Gemüsesuppe Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Asiatische Gemüsesuppe

(1)

40 Min.

40 Min.

141 kcal

96

Kürbissuppe mit Apfel und Möhre Rezept

Leichtes Mittagessen

Kürbissuppe mit Apfel und Möhre

(1)

20 Min.

35 Min.

181 kcal

97

Frühlingsrollen mit Hackfleischfüllung Rezept

Smart snacken

Frühlingsrollen mit Hackfleischfüllung

(1)

45 Min.

45 Min.

484 kcal

79

Clafoutis mit Aprikosen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Clafoutis mit Aprikosen

(1)

20 Min.

55 Min.

270 kcal

52

Vegetarische Lasagne mit Aubergine Rezept

Klassiker für Vegetarier

Vegetarische Lasagne mit Aubergine

(1)

30 Min.

135 Min.

517 kcal

79

Knoblauch-Hähnchen Rezept

Knoblauch-Hähnchen

(1)

90 Min.

90 Min.

523 kcal

96

Weihnachtlicher Truthahnbraten Rezept

Für die ganze Familie

Weihnachtlicher Truthahnbraten

(1)

60 Min.

300 Min.

Kartoffeln mit Salat Rezept

Kartoffeln mit Salat

(1)

40 Min.

40 Min.

Kaffeeplätzchen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Kaffeeplätzchen

(1)

120 Min.

120 Min.

67 kcal

54

Überbackene Enchiladas Rezept

Vegetarisch für Genießer

Überbackene Enchiladas

mit Gemüse

(1)

25 Min.

47 Min.

803 kcal

92

Gratin mit Speck, Sahne, Eiern und Erbsen (Carbonara) Rezept

Gratin mit Speck, Sahne, Eiern und Erbsen (Carbonara)

(1)

35 Min.

95 Min.

994 kcal

72

Auberginen-Nudel-Auflauf Rezept

Für die ganze Familie

Auberginen-Nudel-Auflauf

(1)

40 Min.

70 Min.

797 kcal

79

Spaghetti mit Spiegelei Rezept

Seelenwärmer

Spaghetti mit Spiegelei

(1)

30 Min.

30 Min.

456 kcal

87

Brot mit Schinken und Ei Rezept

Energy-Kick am Morgen

Brot mit Schinken und Ei

(1)

10 Min.

13 Min.

321 kcal

72

Hackfleisch-Lasagne mit Ei Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Hackfleisch-Lasagne mit Ei

(1)

40 Min.

75 Min.

652 kcal

90

Anzeige

Scharfer Hähnchen-Wrap Rezept

Zum Mitnehmen

Scharfer Hähnchen-Wrap

(1)

25 Min.

25 Min.

359 kcal

87

Sandwich mit Lachs und Ei Rezept

Zum Mitnehmen

Sandwich mit Lachs und Ei

(1)

20 Min.

20 Min.

478 kcal

84

Anzeige

Gruyère AOP-Baguette mit Knoblauch Rezept

Smart snacken

Gruyère AOP-Baguette mit Knoblauch

(1)

20 Min.

20 Min.

351 kcal

73

Auflauf mit Kirschen (Kirschmichel) Rezept

Smarte Resteküche

Auflauf mit Kirschen (Kirschmichel)

(1)

25 Min.

90 Min.

442 kcal

68

Vegetarische Lasagne mit Brokkoli Rezept

Vegetarisch für Genießer

Vegetarische Lasagne mit Brokkoli

(1)

50 Min.

80 Min.

566 kcal

90

Kartoffel-Möhren-Auflauf Rezept

Leichtes Abendessen

Kartoffel-Möhren-Auflauf

(1)

20 Min.

50 Min.

344 kcal

93

Erdbeer-Crumble Rezept

Clever naschen

Erdbeer-Crumble

(1)

15 Min.

30 Min.

515 kcal

79

Aprikosen-Crumble Rezept

Gesundes Grundrezept

Aprikosen-Crumble

(1)

50 Min.

50 Min.

596 kcal

64

Vegetarische Lasagne mit gegrilltem Gemüse Rezept

Gesunder Feierabend

Vegetarische Lasagne mit gegrilltem Gemüse

(1)

30 Min.

70 Min.

645 kcal

95

Lasagne mit Hähnchenbrust Rezept

Smarter Klassiker

Lasagne mit Hähnchenbrust

(1)

45 Min.

75 Min.

813 kcal

86

Lasagne mit Hackfleisch und Erbsen Rezept

Gesunder Feierabend

Lasagne mit Hackfleisch und Erbsen

(1)

75 Min.

75 Min.

603 kcal

90

Lasagne mit Champignons Rezept

Für die ganze Familie

Lasagne mit Champignons

(1)

70 Min.

70 Min.

732 kcal

92

Kohl-Lasagne Rezept

Klassiker mal anders

(1)

80 Min.

80 Min.

687 kcal

92

Überbackene Polenta Rezept

Vegetarisch für Genießer

Überbackene Polenta

(1)

30 Min.

60 Min.

349 kcal

84

Spargel-Kartoffel-Auflauf Rezept

Seelenwärmer

Spargel-Kartoffel-Auflauf

(1)

50 Min.

50 Min.

514 kcal

76

Spinat-Feta-Cannelloni Rezept

Seelenwärmer

Spinat-Feta-Cannelloni

(1)

30 Min.

75 Min.

677 kcal

83

Chicorée-Auflauf Rezept

Klassiker für Vegetarier

Chicorée-Auflauf

(1)

60 Min.

60 Min.

343 kcal

79

In dieser Rezeptkategorie finden Sie unsere Rezepte für Mahlzeiten jeder Art sortiert. Ob Brunch ob Snack für Zwischendurch oder ausgedehntes Abendessen mit der ganzen Familie. Über die hilfreichen Unterkategorien können Sie wirklich einfach die passenden Rezepte für die gewünschte Mahlzeitenart finden. Lassen Sie sich von unseren gesunden Rezepten für Mahlzeiten inspirieren und kochen Sie die Rezepte direkt nach. Unsere hilfreichen Step-by-Step Fotos und How-To-Videos garantieren, dass jedes EAT SMARTER Rezept auch wirklich gelingt.