Chinesische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Chinesische Vorspeisen

388 Chinesische Rezepte von EAT SMARTER

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Rindfleischpfanne mit Pilzen

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25 Min.

93 Min.

271 kcal

Hackfleisch im Salatblatt

(0)

25 Min.

40 Min.

475 kcal

Gemüse-Wan Tans

(0)

20 Min.

35 Min.

Putenterrine mit Vinaigrette

(0)

120 Min.

720 Min.

249 kcal

Asia-Nudelsalat mit Shrimps

(0)

25 Min.

33 Min.

Asiatische Rindersuppe

(0)

15 Min.

140 Min.

544 kcal

Asia-Nudeln mit Hackfleisch

(0)

20 Min.

30 Min.

749 kcal

Pfannengemüse mit Hähnchen und Basmatireis

(0)

30 Min.

696 kcal

Asia-Nudeln mit Hähnchen

(0)

25 Min.

Reispfanne mit Rotbarsch

(0)

50 Min.

489 kcal

Bittergurke mit Paprikafüllung

(0)

30 Min.

290 Min.

Reisküchlein

(0)

25 Min.

50 Min.

Asia-Reisschnitten

(0)

30 Min.

300 Min.

1643 kcal

Asia-Fondue mit verschiedenen Einlagen

(0)

50 Min.

205 Min.

668 kcal

Hühnersuppe mit Glasnudeln

(0)

35 Min.

355 kcal

Asia-Gemüsepfanne

(0)

75 Min.

309 kcal

Asiatische gebratene Putenstreifen mit Gemüse

(0)

20 Min.

Wan Tans mit zwei Dips

(0)

100 Min.

315 kcal

Asia-Suppe mit Fleischbällchen

(0)

200 Min.

449 kcal

Frittierte Puten-Reispapierröllchen

(0)

40 Min.

Gemüsesuppe mit Glasnudeln

(0)

30 Min.

301 kcal

Geflügelsuppe mit Pilzen und Früchten

(0)

35 Min.

55 Min.

Glasnudeln mit Karotten und Sprossen

(0)

25 Min.

32 Min.

Asia-Fleischröllchen auf Paksoi

(0)

25 Min.

37 Min.

621 kcal

Krebs mit Bohnensauce

(0)

35 Min.

85 Min.

Nudeln mit Gemüse und Muscheln

(0)

25 Min.

475 kcal

Pilz-Bällchen-Suppe

(0)

80 Min.

350 Min.

Shrimps-Dim Sum

(0)

40 Min.

50 Min.

330 kcal

Gegrillte, marinierte Hähnchenteile

(0)

280 Min.

1075 kcal

Hackfleischtaler mit Kartoffeln

(0)

105 Min.

753 kcal

Gefüllte Hackfleischbällchen

(0)

45 Min.

Asia-Fleischklöße mit Kohl

(0)

15 Min.

35 Min.

Reispäckchen

(0)

95 Min.

220 kcal

Reispapier-Säckchen

(0)

100 Min.

Asiatische Glasnudelsuppe

(0)

60 Min.

378 kcal

Scharfe Hähnchen-Gemüse-Rollen

(0)

40 Min.

234 kcal

Eiernudelsalat mit buntem Gemüse

(0)

25 Min.

349 kcal

Wokgemüse mit Garnelen

(0)

30 Min.

376 kcal

Marmor-Eier

(0)

15 Min.

735 Min.

94 kcal

Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok

(0)

20 Min.

424 kcal

Asia-Fondue

(0)

210 Min.

Tofu in Bohnensauce

(0)

10 Min.

20 Min.

Litschicremeeis

(0)

15 Min.

195 Min.

373 kcal

Tofu mit grünem Tee

(0)

20 Min.

765 Min.

437 kcal

Shrimps-Nudeln süßsauer

(0)

15 Min.

30 Min.

481 kcal

Fruchtige Rindfleischpfanne mit Mandarine

(0)

30 Min.

68 Min.

423 kcal

Mais-Eischneesuppe

(0)

5 Min.

10 Min.

Gefüllte Bohnen-Teigtaschen

(0)

25 Min.

42 Min.

401 kcal

Original chinesische Rezepte sind vielseitig und bieten eine große Aromenvielfalt. Es gibt acht, die jeweiligen Landesteile repräsentierende, übergeordnete Regionalküchen. Zusammengefasst könnte man sagen: Im Norden wird salzig gegessen, im Westen sauer, im Süden süß und im Westen scharf. Chinesische Rezepte sind traditionellerweise recht gesund und zeichnen sich durch die Verwendung von viel Gemüse und Reis aus. In China herrschen teilweise ganz andere Tischsitten als bei uns. Zum Beispiel wird oft an einem runden Tisch gegessen und alle Gerichte werden auf einer drehbaren Platte in der Mitte angerichtet. Der Vorteil: So kann jeder alles probieren! Probieren Sie es aus, mit den leckeren chinesischen Rezepten von EAT SMARTER steht ihrem China-Abend mit Freunden nichts mehr im Weg.