Chinesische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Chinesische Vorspeisen

387 Chinesische Rezepte von EAT SMARTER

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Chinesisches Fondue mit Dips

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60 Min.

240 Min.

Asiagericht mit Hackfleisch

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30 Min.

512 kcal

Hackfleischtaler mit Kartoffeln

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105 Min.

753 kcal

Gefüllte Hackfleischbällchen

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45 Min.

Gemüse-Tempura

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50 Min.

248 kcal

Reispäckchen

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95 Min.

220 kcal

Asiatische Glasnudelsuppe

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60 Min.

378 kcal

Eiernudelsalat mit buntem Gemüse

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25 Min.

349 kcal

Wokgemüse mit Garnelen

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30 Min.

376 kcal

Chinesische Bratnudeln mit Gemüse

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25 Min.

474 kcal

Shrimps-Nudeln süßsauer

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15 Min.

30 Min.

481 kcal

Rindfleisch und Brokkoli aus dem Wok

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25 Min.

45 Min.

350 kcal

Mais-Eischneesuppe

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5 Min.

10 Min.

Gemüsesuppe mit Mungosprossen

(0)

30 Min.

113 kcal

100

Essig mit Zitrone und Ingwer

(0)

15 Min.

75 Min.

69 kcal

100

Litschicremeeis

(0)

15 Min.

195 Min.

373 kcal

Marmor-Eier

(0)

15 Min.

735 Min.

94 kcal

Pfannengemüse mit Rinderfilet

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50 Min.

232 kcal

Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok

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20 Min.

424 kcal

Bittergurke mit Paprikafüllung

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30 Min.

290 Min.

Scharfe Hähnchen-Gemüse-Rollen

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40 Min.

234 kcal

Reispfanne mit Rotbarsch

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50 Min.

489 kcal

Asiasuppe mit Spinat, Chili und Nudeln

(0)

15 Min.

25 Min.

Geflügelsuppe mit Pilzen und Früchten

(0)

35 Min.

55 Min.

Fruchtige Rindfleischpfanne mit Mandarine

(0)

30 Min.

68 Min.

423 kcal

Reispapierröllchen mit Gemüsesüllung

(0)

45 Min.

48 Min.

205 kcal

Gemüse-Wan Tans

(0)

20 Min.

35 Min.

Reispapier-Säckchen

(0)

100 Min.

Pilz-Bällchen-Suppe

(0)

80 Min.

350 Min.

Asia-Fondue

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210 Min.

Five-Spice-Salz aus Asien

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10 Min.

Pfannengemüse mit Hähnchen und Basmatireis

(0)

30 Min.

696 kcal

Hühnersuppe mit Glasnudeln

(0)

35 Min.

355 kcal

Tofu mit grünem Tee

(0)

20 Min.

765 Min.

437 kcal

Curry-Reis mit Garnelen

(0)

30 Min.

50 Min.

Schnelle Shrimpssuppe

(0)

10 Min.

139 kcal

Chinesische Gemüsesuppe mit Seitan

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25 Min.

35 Min.

Tofu in Bohnensauce

(0)

10 Min.

20 Min.

Hähnchenstreifen mit Gemüse aus dem Wok

(0)

35 Min.

105 Min.

386 kcal

Asia-Reisschnitten

(0)

30 Min.

300 Min.

1643 kcal

Gegrillte, marinierte Hähnchenteile

(0)

280 Min.

1075 kcal

Gefüllte Bohnen-Teigtaschen

(0)

25 Min.

42 Min.

401 kcal

Krebs mit Bohnensauce

(0)

35 Min.

85 Min.

Asiatische Rindersuppe

(0)

15 Min.

140 Min.

544 kcal

Asia-Nudelsalat mit Shrimps

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25 Min.

33 Min.

Hackfleisch im Salatblatt

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25 Min.

40 Min.

475 kcal

Walnuss-Sesam-Konfekt

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60 Min.

780 Min.

1632 kcal

Asia-Nudeln mit Hackfleisch

(0)

20 Min.

30 Min.

749 kcal

Original chinesische Rezepte sind vielseitig und bieten eine große Aromenvielfalt. Es gibt acht, die jeweiligen Landesteile repräsentierende, übergeordnete Regionalküchen. Zusammengefasst könnte man sagen: Im Norden wird salzig gegessen, im Westen sauer, im Süden süß und im Westen scharf. Chinesische Rezepte sind traditionellerweise recht gesund und zeichnen sich durch die Verwendung von viel Gemüse und Reis aus. In China herrschen teilweise ganz andere Tischsitten als bei uns. Zum Beispiel wird oft an einem runden Tisch gegessen und alle Gerichte werden auf einer drehbaren Platte in der Mitte angerichtet. Der Vorteil: So kann jeder alles probieren! Probieren Sie es aus, mit den leckeren chinesischen Rezepten von EAT SMARTER steht ihrem China-Abend mit Freunden nichts mehr im Weg.