Chinesische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Chinesische Vorspeisen

388 Chinesische Rezepte von EAT SMARTER

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Gemüse-Fisch-Pfanne aus dem Wok

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30 Min.

60 Min.

293 kcal

Dim Sum gefüllt mit Spinat und Mangobohnenkeimen

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50 Min.

315 kcal

Reisnudelpfanne mit Paprika, Fleisch und Sprossen

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30 Min.

50 Min.

Asia-Nudeln mit Rindfleischstreifen und Gemüse

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20 Min.

801 kcal

Asiatische Nudeln mit Muscheln und Sprossen

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40 Min.

Chinapfanne mit Tofu und grünem Gemüse

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30 Min.

40 Min.

349 kcal

Reis auf chinesische Art

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45 Min.

75 Min.

Krupuk mit würzigem Chutney

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40 Min.

60 Min.

Gedämpfte Brasse nach Chinesischer Art

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30 Min.

770 Min.

Nudel-Garnelen-Topf mit Mango auf asiatische Art

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20 Min.

40 Min.

364 kcal

All mit Frühlingszwiebeln aus dem Wok

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35 Min.

673 kcal

Asiatische Nudelsuppe mit Gemüse

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30 Min.

163 kcal

Rettichsalat

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20 Min.

107 kcal

Chinapfanne

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20 Min.

136 kcal

Mini Dim Sum

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50 Min.

Ente auf asiatischem Gemüse

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30 Min.

930 kcal

Rindergeschnetzeltes mit Paprika

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25 Min.

Mandelcreme mit Süßkartoffeln

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270 Min.

697 kcal

Frühlingszwiebelsalat

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20 Min.

176 kcal

Sprossensalat

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20 Min.

193 kcal

Lachs im Teigmantel mit Lauchgemüse

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25 Min.

675 kcal

Tofu-Gemüse aus dem Wok

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25 Min.

295 kcal

Tintenfisch mit Gemüse

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25 Min.

261 kcal

Glasierter Aal mit Pak Choi

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50 Min.

707 kcal

Hähnchen mit grünem Gemüse aus dem Wok

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35 Min.

303 kcal

Asiatische Wan Tan-Suppe

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40 Min.

Asiatische Nudeln mit Rindfleisch

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25 Min.

403 kcal

Nudeln mit Gemüse aus dem Wok

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25 Min.

367 kcal

Aloe mit Gemüse

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15 Min.

274 kcal

Rindfleischeintopf mit Kürbis

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75 Min.

548 kcal

Schweinefleisch-Gemüsepfanne

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25 Min.

720 kcal

Aisiatische Gemüse-Nudelsuppe

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20 Min.

332 kcal

Hähnchen Wan Tans

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90 Min.

Schweinefleisch süß-sauer

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45 Min.

519 kcal

Dou-Sha

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90 Min.

Gebackene Frühlingsrollen

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40 Min.

Kürbiscremesuppe

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35 Min.

Kokos-Krabbensäckchen

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20 Min.

386 kcal

Wan-Tans

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30 Min.

2395 kcal

Scharfes Tofugericht

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40 Min.

Gemüsesuppe mit Wan Tans

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20 Min.

Süßkartoffelsuppe

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50 Min.

Gedämpfter Chinakohl mit Fleischfüllung

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45 Min.

220 kcal

Reis mit Erbsen

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25 Min.

328 kcal

Dim Sums mit Shrimpsfüllung

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30 Min.

248 kcal

Rindfleisch-Gemüsepfanne

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45 Min.

355 kcal

Bananen-Wan Tans

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30 Min.

2315 kcal

Meeresfrüchtereis

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45 Min.

Original chinesische Rezepte sind vielseitig und bieten eine große Aromenvielfalt. Es gibt acht, die jeweiligen Landesteile repräsentierende, übergeordnete Regionalküchen. Zusammengefasst könnte man sagen: Im Norden wird salzig gegessen, im Westen sauer, im Süden süß und im Westen scharf. Chinesische Rezepte sind traditionellerweise recht gesund und zeichnen sich durch die Verwendung von viel Gemüse und Reis aus. In China herrschen teilweise ganz andere Tischsitten als bei uns. Zum Beispiel wird oft an einem runden Tisch gegessen und alle Gerichte werden auf einer drehbaren Platte in der Mitte angerichtet. Der Vorteil: So kann jeder alles probieren! Probieren Sie es aus, mit den leckeren chinesischen Rezepten von EAT SMARTER steht ihrem China-Abend mit Freunden nichts mehr im Weg.