Chinesische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Chinesische Vorspeisen

387 Chinesische Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Frittierter Seitan auf Reis

(1)

30 Min.

50 Min.

595 kcal

Pikanter Tofu

(1)

10 Min.

222 kcal

Feine Gemüseküche

China-Gemüse mit süß-saurere Sauce

(1)

30 Min.

2766 kcal

Gebratenes Hackfleisch mit Salat (aus China)

(1)

20 Min.

28 Min.

337 kcal

Chinesische Pilz-Tofusuppe

(1)

25 Min.

75 Min.

Regionale Küche

Stir-Fry mit Hackfleisch, Shiitake und Paksoi auf Reis

(4)

25 Min.

627 kcal

Salatröllchen mit Hähnchenfüllung und frischer Mayonnaise

(5)

30 Min.

95 Min.

502 kcal

Saisonale Küche

Lachs mit Garnelen und Spargel aus dem Wok

(2)

30 Min.

588 kcal

Clean Eating fürs Büro

Reis-Bowl mit Kichererbsen und Cashewsauce

(10)

25 Min.

615 kcal

Wokgemüse mit Putenbrust und Reis

(1)

20 Min.

45 Min.

482 kcal

Shrimp Toast

(1)

20 Min.

28 Min.

344 kcal

Asiatische Pfannkuchen mit Gemüsefüllung

(2)

60 Min.

120 Min.

445 kcal

Pfannkuchenröllchen mit Gurke

(0)

45 Min.

60 Min.

405 kcal

Kutteln

(0)

10 Min.

45 Min.

545 kcal

Chinesische Hefe-Bällchen mit Fleischfüllung

(0)

60 Min.

170 Min.

625 kcal

Knoblauch-Steak

(0)

15 Min.

27 Min.

405 kcal

Makrele mit Gurken

(0)

20 Min.

25 Min.

210 kcal

Salatröllchen mit Nusssauce

(0)

45 Min.

60 Min.

Gemüsesuppe mit Nudeln und Fleischbällchen

(0)

25 Min.

45 Min.

646 kcal

Fleisch-Reisbällchen

(0)

25 Min.

50 Min.

Tofu-Gemüse-Pfanne

(0)

25 Min.

55 Min.

341 kcal

Verschiedene Vorspeisen aus China

(0)

30 Min.

50 Min.

Rindfleischpfanne mit Pilzen

(0)

25 Min.

93 Min.

271 kcal

Lamm mit Gemüse aus dem Schnellkochtopf

(0)

30 Min.

285 Min.

362 kcal

Dim Sum mit Shiitake

(0)

40 Min.

50 Min.

405 kcal

Putenterrine mit Vinaigrette

(0)

120 Min.

720 Min.

249 kcal

Asia-Nudeln mit Hähnchen

(0)

25 Min.

Reisküchlein

(0)

25 Min.

50 Min.

Asia-Fondue mit verschiedenen Einlagen

(0)

50 Min.

205 Min.

668 kcal

Pute mit Gemüse aus dem Wok

(0)

25 Min.

296 kcal

Asia-Gemüsepfanne

(0)

75 Min.

309 kcal

Asiatische gebratene Putenstreifen mit Gemüse

(0)

20 Min.

Wan Tans mit zwei Dips

(0)

100 Min.

315 kcal

Asia-Suppe mit Fleischbällchen

(0)

200 Min.

449 kcal

Asiasuppe mit Gemüse und Nudeln

(0)

50 Min.

153 kcal

Kohl-Paprikagemüse mit Reis

(0)

35 Min.

417 kcal

100

Frittierte Puten-Reispapierröllchen

(0)

40 Min.

Gemüsesuppe mit Glasnudeln

(0)

30 Min.

301 kcal

Glasnudeln mit Karotten und Sprossen

(0)

25 Min.

32 Min.

Misosuppe mit Gemüse

(0)

45 Min.

68 Min.

130 kcal

Asia-Fleischröllchen auf Paksoi

(0)

25 Min.

37 Min.

621 kcal

Veganes Chop Suey

(0)

25 Min.

31 Min.

Gebackener Karpfen auf asiatische Art

(0)

200 Min.

Chinesische Eiernudeln mit Meeresfrüchten

(0)

25 Min.

417 kcal

Nudeln mit Gemüse und Muscheln

(0)

25 Min.

475 kcal

Shrimps-Dim Sum

(0)

40 Min.

50 Min.

330 kcal

Chinesisches Fondue mit Dips

(0)

60 Min.

240 Min.

Asiagericht mit Hackfleisch

(0)

30 Min.

512 kcal

Original chinesische Rezepte sind vielseitig und bieten eine große Aromenvielfalt. Es gibt acht, die jeweiligen Landesteile repräsentierende, übergeordnete Regionalküchen. Zusammengefasst könnte man sagen: Im Norden wird salzig gegessen, im Westen sauer, im Süden süß und im Westen scharf. Chinesische Rezepte sind traditionellerweise recht gesund und zeichnen sich durch die Verwendung von viel Gemüse und Reis aus. In China herrschen teilweise ganz andere Tischsitten als bei uns. Zum Beispiel wird oft an einem runden Tisch gegessen und alle Gerichte werden auf einer drehbaren Platte in der Mitte angerichtet. Der Vorteil: So kann jeder alles probieren! Probieren Sie es aus, mit den leckeren chinesischen Rezepten von EAT SMARTER steht ihrem China-Abend mit Freunden nichts mehr im Weg.