Chinesische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Chinesische Vorspeisen

388 Chinesische Rezepte von EAT SMARTER

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Asiatischer Nudelsalat mit Muscheln und Garnelen

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40 Min.

569 kcal

Gefüllte Pfannkuchen mit Pekingente

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420 Min.

Reis mit Gemüse

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25 Min.

515 kcal

Wan Tans

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60 Min.

Asia-Nudeln mit Rind und Gemüse

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25 Min.

449 kcal

Pikanter Pfefferdip

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10 Min.

100 kcal

Nudeln mit Hähnchen und Gemüse

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25 Min.

628 kcal

Gemüsesuppe mit Nudeln und Garnelen

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25 Min.

390 kcal

Rinderfiletstreifen mit Gemüse aus dem Wok

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40 Min.

316 kcal

Pikante Satespieße

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15 Min.

75 Min.

198 kcal

Pak Choi mit Pinienkernen

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25 Min.

265 kcal

Fruchtiges Hähnchencurry mit Tomaten

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15 Min.

461 kcal

Nudeln mit Gemüse aus dem Wok

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30 Min.

731 kcal

Frühlingsrollen mit Hähnchen, Gemüse und süß-saurer Sauce

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45 Min.

70 Min.

601 kcal

Filloteigtäschchen, vegetarisch

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35 Min.

150 kcal

Panierter Tofu

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50 Min.

Mini-Frühlingsrollen

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35 Min.

Rinderfilet mit Gemüse

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160 Min.

1580 kcal

Gebratene Hähnchenstreifen mit Gemüse

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25 Min.

Dim Sum mit Schweinefleischfüllung

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70 Min.

409 kcal

Asiatische Nudeln mit Gemüse und Krabben

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25 Min.

Wan Tans mit Shrimpsfüllung

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35 Min.

248 kcal

Nudeln mit Tomaten und Chili

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15 Min.

Asiatische Nudeln mit Gemüse

(0)

35 Min.

Hähnchen-Gemüsepfanne

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30 Min.

347 kcal

Gebratene Hähnchenbrust im Wan Tan-Körbchen

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35 Min.

Mais-Lauchsuppe mit Krebsfleisch

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15 Min.

30 Min.

323 kcal

Chinesisches Rindergeschnetzelte mit Sprossen

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25 Min.

33 Min.

Geflügelstreifen mit Gemüse

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20 Min.

30 Min.

270 kcal

Glücksröllchen mit Reis gefüllt

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45 Min.

85 Min.

455 kcal

Wok-Hähnchen

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15 Min.

25 Min.

250 kcal

Wokgemüse mit Rind

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25 Min.

32 Min.

376 kcal

Pfannkuchenröllchen mit Gurke

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45 Min.

60 Min.

405 kcal

Kutteln

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10 Min.

45 Min.

545 kcal

Chinesische Hefe-Bällchen mit Fleischfüllung

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60 Min.

170 Min.

625 kcal

Makrele mit Gurken

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20 Min.

25 Min.

210 kcal

Salatröllchen mit Nusssauce

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45 Min.

60 Min.

Asiatische Rindfleisch-Nudelsuppe

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45 Min.

185 Min.

494 kcal

Hähnchen-Eierkuchenröllchen

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35 Min.

65 Min.

Gemüsesuppe mit Nudeln und Fleischbällchen

(0)

25 Min.

45 Min.

646 kcal

Pfannengemüse mit Rinderfilet

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50 Min.

232 kcal

Schnelle Shrimpssuppe

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10 Min.

139 kcal

Hähnchenstreifen mit Gemüse aus dem Wok

(0)

35 Min.

105 Min.

386 kcal

Reispapierröllchen mit Gemüsesüllung

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45 Min.

48 Min.

205 kcal

Walnuss-Sesam-Konfekt

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60 Min.

780 Min.

1632 kcal

Curry-Reis mit Garnelen

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30 Min.

50 Min.

Fleisch-Reisbällchen

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25 Min.

50 Min.

Five-Spice-Salz aus Asien

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10 Min.

Original chinesische Rezepte sind vielseitig und bieten eine große Aromenvielfalt. Es gibt acht, die jeweiligen Landesteile repräsentierende, übergeordnete Regionalküchen. Zusammengefasst könnte man sagen: Im Norden wird salzig gegessen, im Westen sauer, im Süden süß und im Westen scharf. Chinesische Rezepte sind traditionellerweise recht gesund und zeichnen sich durch die Verwendung von viel Gemüse und Reis aus. In China herrschen teilweise ganz andere Tischsitten als bei uns. Zum Beispiel wird oft an einem runden Tisch gegessen und alle Gerichte werden auf einer drehbaren Platte in der Mitte angerichtet. Der Vorteil: So kann jeder alles probieren! Probieren Sie es aus, mit den leckeren chinesischen Rezepten von EAT SMARTER steht ihrem China-Abend mit Freunden nichts mehr im Weg.