Chinesische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
511 Chinesische Rezepte
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Dim Sum gefüllt mit Spinat und Mangobohnenkeimen Rezept
Dim Sum gefüllt mit Spinat und Mangobohnenkeimen
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50 Min.

50 Min.

306 kcal

8,6
Reisnudelpfanne mit Paprika, Fleisch und Sprossen Rezept
Reisnudelpfanne mit Paprika, Fleisch und Sprossen
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30 Min.

50 Min.

6,3
Asia-Nudeln mit Rindfleischstreifen und Gemüse Rezept
Asia-Nudeln mit Rindfleischstreifen und Gemüse
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20 Min.

20 Min.

783 kcal

8,2
Asiatische Nudeln mit Muscheln und Sprossen Rezept
Asiatische Nudeln mit Muscheln und Sprossen
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40 Min.

40 Min.

689 kcal

9,0
Chinapfanne mit Tofu und grünem Gemüse Rezept
Chinapfanne mit Tofu und grünem Gemüse
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30 Min.

40 Min.

340 kcal

9,9
Reis auf chinesische Art Rezept
Reis auf chinesische Art
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45 Min.

75 Min.

6,7
Krupuk mit würzigem Chutney Rezept
Krupuk mit würzigem Chutney
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40 Min.

60 Min.

8,5
Gedämpfte Brasse nach Chinesischer Art Rezept
Gedämpfte Brasse nach Chinesischer Art
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30 Min.

770 Min.

7,9
Nudel-Garnelen-Topf mit Mango auf asiatische Art Rezept
Nudel-Garnelen-Topf mit Mango auf asiatische Art
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20 Min.

40 Min.

343 kcal

8,6
Hähnchen-Nudel-Pfanne Rezept
Hähnchen-Nudel-Pfanne
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30 Min.

110 Min.

670 kcal

8,7
All mit Frühlingszwiebeln aus dem Wok Rezept
All mit Frühlingszwiebeln aus dem Wok
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35 Min.

35 Min.

657 kcal

8,8
Gegrilltes Schweinefilet Rezept
Gegrilltes Schweinefilet
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25 Min.

25 Min.

161 kcal

9,6
Asiatisches Hähnchen mit Gemüse Rezept
Asiatisches Hähnchen mit Gemüse
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30 Min.

30 Min.

7,0
Asiatische Nudelsuppe mit Gemüse Rezept
Asiatische Nudelsuppe mit Gemüse
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30 Min.

30 Min.

149 kcal

8,9
Asiatische Gemüsenudeln Rezept
Asiatische Gemüsenudeln
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30 Min.

30 Min.

476 kcal

8,5
Rettichsalat Rezept
Rettichsalat
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20 Min.

20 Min.

105 kcal

8,3
Chinapfanne Rezept
Chinapfanne
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20 Min.

20 Min.

133 kcal

8,8
Schweinerippchen Rezept
Schweinerippchen
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255 Min.

255 Min.

942 kcal

8,2
Gedämpfte Reisbällchen Rezept
Gedämpfte Reisbällchen
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60 Min.

780 Min.

522 kcal

7,1
Frittierte Äpfel mit Karamellsauce Rezept
Frittierte Äpfel mit Karamellsauce
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25 Min.

25 Min.

290 kcal

4,1
Ente auf asiatischem Gemüse Rezept
Ente auf asiatischem Gemüse
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30 Min.

30 Min.

919 kcal

8,8
Mandelcreme mit Süßkartoffeln Rezept
Mandelcreme mit Süßkartoffeln
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270 Min.

270 Min.

697 kcal

7,1
Frühlingszwiebelsalat Rezept
Frühlingszwiebelsalat
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20 Min.

20 Min.

172 kcal

8,9
Sprossensalat Rezept
Sprossensalat
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20 Min.

20 Min.

179 kcal

8,9
Gemüsesuppe mit Glasnudeln und Tofu Rezept
Gemüsesuppe mit Glasnudeln und Tofu
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35 Min.

35 Min.

140 kcal

8,2
Frühlingsrollen auf vietnamesische Art Rezept
Frühlingsrollen auf vietnamesische Art
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(1)

45 Min.

45 Min.

6,7
Lachs im Teigmantel mit Lauchgemüse Rezept
Lachs im Teigmantel mit Lauchgemüse
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25 Min.

25 Min.

675 kcal

8,4
Tofu-Gemüse aus dem Wok Rezept
Tofu-Gemüse aus dem Wok
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25 Min.

25 Min.

285 kcal

9,7
Tintenfisch mit Gemüse Rezept
Tintenfisch mit Gemüse
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25 Min.

25 Min.

208 kcal

8,9
Chinesische Nudelpfanne Rezept
Chinesische Nudelpfanne
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35 Min.

90 Min.

513 kcal

6,6
Glasierter Aal mit Pak Choi Rezept
Glasierter Aal mit Pak Choi
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50 Min.

50 Min.

689 kcal

7,8
Nudeln mit Auberginenfüllung Rezept
Nudeln mit Auberginenfüllung
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50 Min.

50 Min.

8,8
Hähnchen mit grünem Gemüse aus dem Wok Rezept
Hähnchen mit grünem Gemüse aus dem Wok
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35 Min.

35 Min.

273 kcal

9,5
Frittierte Reisbällchen Rezept
Frittierte Reisbällchen
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35 Min.

35 Min.

6,7
Asiatische Wan Tan-Suppe Rezept
Asiatische Wan Tan-Suppe
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40 Min.

40 Min.

6,9
Asiatische Nudeln mit Rindfleisch Rezept
Asiatische Nudeln mit Rindfleisch
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25 Min.

25 Min.

394 kcal

8,2
Gebratene Nudeln mit Tofu Rezept
Gebratene Nudeln mit Tofu
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30 Min.

30 Min.

420 kcal

8,9
Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok
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25 Min.

25 Min.

301 kcal

9,0
Reis mit Hähnchen und Shrimps Rezept
Reis mit Hähnchen und Shrimps
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25 Min.

25 Min.

8,2
Asiatische Nudel-Hähnchensuppe Rezept
Asiatische Nudel-Hähnchensuppe
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20 Min.

20 Min.

7,9
Asia-Vorspeisenteller Rezept
Asia-Vorspeisenteller
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180 Min.

180 Min.

627 kcal

8,5
Chinesische Eiernudeln mit Gemüse Rezept
Chinesische Eiernudeln mit Gemüse
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40 Min.

40 Min.

704 kcal

8,4
Nudeln mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Nudeln mit Gemüse aus dem Wok
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25 Min.

25 Min.

352 kcal

8,8
Suppe mit Schweinefleisch, Pilzen und Ei Rezept
Suppe mit Schweinefleisch, Pilzen und Ei
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35 Min.

35 Min.

263 kcal

7,7
Gemüse-Reispfanne Rezept
Gemüse-Reispfanne
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20 Min.

20 Min.

769 kcal

8,3
Aloe mit Gemüse Rezept
Aloe mit Gemüse
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15 Min.

15 Min.

274 kcal

8,0
Suppe mit Schweinefüßen Rezept
Suppe mit Schweinefüßen
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105 Min.

825 Min.

8,3
Rindfleischeintopf mit Kürbis Rezept
Rindfleischeintopf mit Kürbis
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75 Min.

75 Min.

521 kcal

8,5

Original chinesische Rezepte sind vielseitig und bieten eine große Aromenvielfalt. Es gibt acht, die jeweiligen Landesteile repräsentierende, übergeordnete Regionalküchen. Zusammengefasst könnte man sagen: Im Norden wird salzig gegessen, im Westen sauer, im Süden süß und im Westen scharf. Chinesische Rezepte sind traditionellerweise recht gesund und zeichnen sich durch die Verwendung von viel Gemüse und Reis aus. In China herrschen teilweise ganz andere Tischsitten als bei uns. Zum Beispiel wird oft an einem runden Tisch gegessen und alle Gerichte werden auf einer drehbaren Platte in der Mitte angerichtet. Der Vorteil: So kann jeder alles probieren! Probieren Sie es aus, mit den leckeren chinesischen Rezepten von EAT SMARTER steht ihrem China-Abend mit Freunden nichts mehr im Weg.

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