Chinesische Rezepte von EAT SMARTER

60 Min.

Shrimp Toast

Ananas-Eiernudeln mit Ente

20 Min.

28 Min.

344 kcal

30 Min.

55 Min.

Nudelsuppe nach chinesischer Art

China-Ente aus dem Wok

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(2)

25 Min.

30 Min.

586 kcal

45 Min.

150 Min.

360 kcal

Rindfleisch-Bohnen-Wok

mit Baby-Auberginen

50 Min.

415 kcal

Marmor-Wachteleier

mit asiatischem Gemüsesalat

40 Min.

1440 Min.

104 kcal

Kotelett mit Chinagemüse

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

35 Min.

598 kcal

Samt-Garnelen

in Eiweißhülle mit Gemüse und Pilzen

45 Min.

572 kcal

Drei Köstlichkeiten:

Seitan mit Bambus, Kräuterseitlingen und Ingwer

Spareribs mit Honigsoße auf chinesische Art

30 Min.

208 kcal

20 Min.

440 Min.

1238 kcal

Tofu mit Gemüse

Nudeltaschen nach chinesischer Art

25 Min.

205 kcal

Süß-sauer mariniertes Hähnchen mit Paprika

45 Min.

75 Min.

Gedämpfter Fisch im Kantoneser Stil mit Koriander

30 Min.

40 Min.

Rind mit dunklen Bohnen und Gemüse

20 Min.

32 Min.

236 kcal

Eiernudeln mit Gemüse auf chinesische Art

30 Min.

313 kcal

Rindfleisch-Paprika-Pfanne auf asiatische Art

35 Min.

60 Min.

719 kcal

Geschmorter Fisch im Sichuan-Stil

15 Min.

55 Min.

376 kcal

Teigtaschen mit Rettich-Lauchzwiebel-Füllung

15 Min.

20 Min.

272 kcal

Glasnudelnsuppe Hähnchen, Pilzen und Gemüse

45 Min.

75 Min.

597 kcal

Garnelen im Backteig mit Cashews und Reis

30 Min.

135 Min.

812 kcal

Mais-Krabben-Suppe auf chinesische Art

40 Min.

70 Min.

701 kcal

Pikantes Hähnchen mit Chili und Erdnüssen

10 Min.

25 Min.

386 kcal

Pekingente mit Pfannkuchen

15 Min.

21 Min.

411 kcal

30 Min.

1600 Min.

Won Ton mit Sojadip

Süß-saures Schweinefleisch

15 Min.

25 Min.

Chinesische Teigtasche mit Hackfleischfüllung

30 Min.

75 Min.

456 kcal

Hähnchenfilet mit Ginko und Erbsen

30 Min.

60 Min.

Kürbisgemüse mit Ginko und Lilienwurzel

25 Min.

55 Min.

Gemüse und Pilze im Wok gebraten

30 Min.

Glasnudeln mit Hackfleisch und Spinat

30 Min.

50 Min.

483 kcal

Rindfleisch mit Ei und Pilzen auf chinesische Art

30 Min.

399 kcal

Sesam-Fleisch mit Sojasoße und Pak Choy

30 Min.

150 Min.

430 kcal

Reisnudelpfanne mit Paprika, Fleisch und Sprossen

40 Min.

85 Min.

Asia-Nudeln mit Rindfleischstreifen und Gemüse

30 Min.

50 Min.

20 Min.

801 kcal

Reis auf chinesische Art

Krupuk mit würzigem Chutney

45 Min.

75 Min.

Gedämpfte Brasse nach Chinesischer Art

40 Min.

60 Min.

Nudel-Garnelen-Topf mit Mango auf asiatische Art

30 Min.

770 Min.

Asiatische Nudelsuppe mit Gemüse

20 Min.

40 Min.

364 kcal

30 Min.

163 kcal

Rettichsalat

20 Min.

107 kcal

Chinapfanne

20 Min.

136 kcal

Mini Dim Sum

Ente auf asiatischem Gemüse

50 Min.

Rindergeschnetzeltes mit Paprika

30 Min.

930 kcal

Mandelcreme mit Süßkartoffeln

25 Min.

270 Min.

697 kcal

Frühlingszwiebelsalat