Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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amerikanischer Krautsalat

amerikanischer Karotten Salat

kalorienarme Amerikaner

Amerikanische Brownies

einfache amerikanische Pancakes

amerikanischer Kirsch Kuchen

amerikanische Pizza

1.916 Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER

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Hackfleisch-Taschen nach mexikanischer Art (Empanadas)

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60 Min.

800 Min.

964 kcal

Folienkartoffel mit saurer Sahne

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70 Min.

271 kcal

Mojito mit Häppchen

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20 Min.

Panierte grüne Tomaten

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25 Min.

252 kcal

Auberginen-Kroketten

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30 Min.

224 kcal

Chicken Wings mit Sauce

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40 Min.

760 Min.

980 kcal

Crab Cakes

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20 Min.

Marinierte Hähnchenflügel

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40 Min.

760 Min.

271 kcal

Gefüllter Truthahn mit Beilagen

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180 Min.

1040 kcal

Truthahn mit Beilagen

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260 Min.

1852 kcal

Rindersteak mit Beilagen

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30 Min.

849 kcal

Scharfe Tomatensalsa

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30 Min.

303 kcal

Gefüllte Taco-Shells

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15 Min.

655 kcal

Tortillas mit Hackbällchen gefüllt

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40 Min.

120 Min.

508 kcal

Fingerfood Chicken Wings

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20 Min.

155 Min.

866 kcal

Gurken-Smoothie mit Avocado

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20 Min.

248 kcal

Hähnchenauflauf mit Chili auf mexikanische Art

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80 Min.

607 kcal

Rindfleischpfanne auf Mexikanische Art (Fajita)

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40 Min.

65 Min.

1046 kcal

Amerikanische Blaubeermuffins

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25 Min.

55 Min.

162 kcal

Brownies mit Orangensauce

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60 Min.

231 kcal

Überbackenes Hähnchen

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60 Min.

165 Min.

970 kcal

Salat mit chrispy chicken

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30 Min.

33 Min.

383 kcal

Potato Wedges mit Joghurtdip und Guacamole

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35 Min.

499 kcal

Fruchtiger Krautsalat

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45 Min.

316 kcal

Truthahnbraten mit Preiselbeersoße und Süßkartoffelpüree

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60 Min.

345 Min.

1074 kcal

Heidelbeer-Shake mit Vanilleeis

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30 Min.

273 kcal

Blaubeer-Smoothie ohne Banane

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10 Min.

120 kcal

Zwetschgen-Muffins

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50 Min.

174 kcal

Erdbeer-Bananen-Shake

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10 Min.

129 kcal

Mozzarella-Schinken-Sandwich mit Pesto

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15 Min.

25 Min.

Mexikanischer Gemüseeintopf mit Mais

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50 Min.

Chowder

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35 Min.

377 kcal

Kleine Herz-Pfannkuchen mit Himbeeren und Ahornsirup

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25 Min.

436 kcal

Kürbis-Wrap vegan

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25 Min.

31 Min.

315 kcal

100

Gebackene Kartoffel mit Schnittlauchcreme

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30 Min.

290 kcal

Mexikanischer Tomatensalat

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20 Min.

Maisblätter mit Füllung (Tamales)

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45 Min.

525 Min.

Tortilla mit Rindfleischstreifen und Guacamole

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30 Min.

50 Min.

541 kcal

Tortillas vom Grill mit Käse und Tomaten

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40 Min.

Tacos gefüllt mit Gemüse und Joghurtsoße

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45 Min.

333 kcal

Gegrillte Maiskolben

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35 Min.

304 kcal

Vegetarische Wraps mit Mais, Karotten und Kidneybohnen

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30 Min.

585 kcal

Milchkuchen nach mexikanischer Art (Tres Leches Cake)

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45 Min.

225 Min.

Churros mit Schokosoße

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30 Min.

50 Min.

317 kcal

Apfel-Gurkensmoothies mit Petersilie

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10 Min.

55 kcal

100

Schlangenkuchen mit Erdbeeren

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45 Min.

Gruselige Cupcakes mit Spinnen

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20 Min.

35 Min.

Schneemann-Cake-Pops

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40 Min.

130 Min.

Finden Sie hier über 300 typisch Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER und lassen Sie sich überraschen. Fettige Burger, süße Pancakes oder reichhaltige Brownies – zugegeben die U.S.A. haben kulinarisch gesehen nicht den besten Ruf. Doch vergisst man einmal das Fast-Food und besinnt sich auf ursprüngliche amerikanische Rezepte mit regionalen Zutaten wie Kürbis, Mais, Bohnen oder Cranberries so kann amerikanische Küche sehr gesund sein. Als uramerikanisch gilt der Truthanbraten mit Cranberrysoße an Thanksgiving, doch die U.S.A bestehen aus 50 Bundesstaaten mit jeweils eigenen Regionalküchen, die britische (z.B. Apple Pie), französische (Cajun-Küche) und mexikanischen (z.B. Käse-Tortillas) Einflüsse nicht verleumden können.