Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Amerikanische Dessert

Amerikanische Vorspeisen

amerikanische Beilagen

amerikanische Sandwich Sauce

amerikanische Kartoffeln

amerikanischer Krautsalat

amerikanischer Karotten Salat

kalorienarme Amerikaner

amerikanische Butter Sahne Torte

amerikanische Brownies

amerikanische Braten

einfache amerikanische Pancakes

amerikanischer Kirsch Kuchen

amerikanische Pizza

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1.944 Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER

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Pizza mit Mais, Paprika und Avocadocreme

(1)

45 Min.

115 Min.

197 kcal

Hähnchenwrap und Guacamole

(1)

75 Min.

316 kcal

Tartelett mit Ziegenkäse

(1)

50 Min.

110 Min.

462 kcal

Gemüse-Rührei auf Toast

(1)

40 Min.

470 kcal

Gratinierte Tortillaröllchen

(1)

40 Min.

501 kcal

Gefüllte Kartoffeln mit Käse

(1)

45 Min.

314 kcal

Pulled Pork im Mexiko Style

mit Guacamole

(1)

35 Min.

1175 Min.

638 kcal

Milchshake mit Banane

(1)

5 Min.

337 kcal

Schoko-Haselnuss-Brownies

(2)

30 Min.

60 Min.

6288 kcal

Maissalat

(1)

20 Min.

179 kcal

Kokospudding aus Südamerika

(1)

15 Min.

265 Min.

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken

mit Tofu-Dressing und Croûtons

(0)

40 Min.

229 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfter Red Snapper

mit Ingwer und Orangensaft

(0)

20 Min.

40 Min.

251 kcal

Rindersteak mit Brunnenkresse-Radieschen-Salat

(0)

20 Min.

35 Min.

438 kcal

Fajita mit Hähnchen

(0)

60 Min.

390 kcal

Gemüsesuppe nach mexikanischer Art mit Hähnchen und Koriander

(0)

45 Min.

215 Min.

1065 kcal

Salat mit Limabohnen, Weißkohl und Radieschen

(0)

30 Min.

810 Min.

169 kcal

100

Hähnchensuppe mit Sellerie und Kartoffeln

(0)

15 Min.

35 Min.

502 kcal

Safranreis mit schwarzen Bohnen

(0)

25 Min.

308 kcal

100

Geschmortes Hähnchen mit Gemüse

(0)

30 Min.

80 Min.

813 kcal

Tacos mit Gemüse und Guacamole

(0)

20 Min.

411 kcal

Scharfe spanische Wurst (Chorizo) mit schwarzen Bohnen und Kartoffeln

(0)

25 Min.

85 Min.

345 kcal

Scharfe Würzsoße aus Argentinien

(0)

15 Min.

138 kcal

100

Lammfleisch mit Gemüse in Kokossoße

(0)

30 Min.

90 Min.

630 kcal

Erdnusscremesuppe mit Staudensellerie

(0)

20 Min.

30 Min.

526 kcal

Taco mit Geflügel

(0)

20 Min.

452 kcal

Hähnchen-Taco

(0)

20 Min.

266 kcal

Pizza mit scharfer Salami

(0)

30 Min.

150 Min.

2682 kcal

Mexiko-Salat mit Hackfleisch, Käse und Gemüse

(0)

45 Min.

Tortilla-Chips mit Salsa

(0)

15 Min.

106 kcal

Rindfleisch-Tacos mit Salsa

(0)

15 Min.

161 kcal

Tortillahäppchen mit Bohnencreme, Avocadopüree und Salsa

(0)

40 Min.

Reis mit Bohnen-Hähnchen-Salat

(0)

60 Min.

90 Min.

556 kcal

Mexikanisches Kartoffelgratin

(0)

30 Min.

60 Min.

251 kcal

100

Chips aus Kürbis mit Avocadodip

(0)

30 Min.

Fladenbrot mit Käse-Rucola-Füllung

(0)

15 Min.

35 Min.

622 kcal

Kokos-Hühnchen auf karibische Art

(0)

30 Min.

60 Min.

406 kcal

Staudenselleriesalat mit Äpfeln und roten Zwiebeln

(0)

20 Min.

546 kcal

Knusprige Fisch mit Gemüse und Bananen

(0)

45 Min.

831 kcal

Wrap mit Hackfleischfüllung

(0)

25 Min.

60 Min.

399 kcal

Filetspitzen mexikanisch Zubereitet

(0)

40 Min.

390 kcal

Forellen mit Escabeche-Mariande

(0)

30 Min.

750 Min.

229 kcal

Putenbrust mit Brokkoli, Brotbeilage und Cranberries

(0)

60 Min.

360 Min.

985 kcal

Käsetortillas mit Hähnchen und schwarzen Bohnen

(0)

45 Min.

461 kcal

Maiskolben mit Ziegenkäse

(0)

30 Min.

418 kcal

Vegetarischer Taco mit scharfem Dip

(0)

30 Min.

189 kcal

Hähnchenstreifen mit Paprikagemüse

(0)

40 Min.

409 kcal

Pizza mit Wurst, Paprika, Zwiebeln und Oliven

(0)

45 Min.

95 Min.

Finden Sie hier über 300 typisch Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER und lassen Sie sich überraschen. Fettige Burger, süße Pancakes oder reichhaltige Brownies – zugegeben die U.S.A. haben kulinarisch gesehen nicht den besten Ruf. Doch vergisst man einmal das Fast-Food und besinnt sich auf ursprüngliche amerikanische Rezepte mit regionalen Zutaten wie Kürbis, Mais, Bohnen oder Cranberries so kann amerikanische Küche sehr gesund sein. Als uramerikanisch gilt der Truthanbraten mit Cranberrysoße an Thanksgiving, doch die U.S.A bestehen aus 50 Bundesstaaten mit jeweils eigenen Regionalküchen, die britische (z.B. Apple Pie), französische (Cajun-Küche) und mexikanischen (z.B. Käse-Tortillas) Einflüsse nicht verleumden können.