Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Mittelamerika

Südamerika

amerikanischer Krautsalat

amerikanischer Karotten Salat

kalorienarme Amerikaner

Amerikanische Brownies

einfache amerikanische Pancakes

amerikanischer Kirsch Kuchen

amerikanische Pizza

1.916 Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchenkeulen vom Grill

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195 Min.

334 kcal

Safranreis mit schwarzen Bohnen und Hähnchen

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30 Min.

Pina Colada

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5 Min.

Karibische Kürbissuppe

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75 Min.

341 kcal

Kürbis-Kokos-Suppe mit Orangen

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30 Min.

343 kcal

Mai Tai

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10 Min.

432 kcal

Pekannusskuchen

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20 Min.

95 Min.

4307 kcal

Käse-Beerenkuchen

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240 Min.

4239 kcal

Meeresfrüchtesalat nach karibischer Art

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15 Min.

145 Min.

Geschmortes Gemüse mit Putenkeulen

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60 Min.

Heidelbeerkuchen

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90 Min.

821 kcal

Salami-Pizza

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120 Min.

2684 kcal

Languste mit Ananas

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60 Min.

956 kcal

Römersalat mit Pute

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25 Min.

642 kcal

Garnelen-Rinderfilets und Roastbeef-Röllchen

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35 Min.

50 Min.

Gemüsetacos mit Avocado

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30 Min.

222 kcal

Tacos mit Chili-Hähnchen gefüllt

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25 Min.

304 kcal

Filetsteaks mit Tequila

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50 Min.

859 kcal

Amerikanischer Hühnchen-Gemüse-Kuchen

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70 Min.

250 Min.

1070 kcal

Tacos mit Hackfleischfüllung

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30 Min.

415 kcal

Gebackenes Hähnchen mit Tomatensauce und Tacos

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55 Min.

Verschiedene Grillhähnchen

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120 Min.

Gegrillte Meerbarbe

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35 Min.

227 kcal

100

Gebackene Filoteigkörbchen

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150 Min.

906 kcal

Mit Hackfleisch gefüllte Spinatröllchen

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60 Min.

Dorade im Gewürzsud

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75 Min.

274 kcal

Reispfanne mit Hähnchen

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50 Min.

563 kcal

Kürbissuppe

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35 Min.

Hähnchen in scharfer Schokoladensauce

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60 Min.

577 kcal

Fleischpasteten

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75 Min.

383 kcal

Paniete Hähnchenflügel mit Krautsalat

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200 Min.

1002 kcal

Taco Shells mit Hackfleischfüllung

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45 Min.

831 kcal

Taco Shells mit Salatfüllung

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30 Min.

Avocado mit marinierten Shrimps

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60 Min.

381 kcal

Tomatenragout mit Rinderfilet

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40 Min.

390 kcal

Red Snapper mit fruchtiger Marinade

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55 Min.

Fajitas mit Fleisch-Gemüsefüllung

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75 Min.

Hähnchen mit Orangensauce

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100 Min.

1068 kcal

Avocado mit Kabeljaufüllung

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20 Min.

Tequila Sunrise

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5 Min.

Hot Dog

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20 Min.

1043 kcal

Tacos mit Hähnchenfüllung

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50 Min.

382 kcal

Barbecue-Krebse

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30 Min.

Enchiladas mit Hackfleischfüllung

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60 Min.

908 kcal

Taco Shells mit Hähnchenfüllung

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40 Min.

616 kcal

Tortillas mit Fleisch-Gemüsefüllung

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30 Min.

527 kcal

Blattsalat mit Garnelen

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20 Min.

328 kcal

Gemüserelish mit Garnelen

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75 Min.

5835 Min.

517 kcal

Finden Sie hier über 300 typisch Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER und lassen Sie sich überraschen. Fettige Burger, süße Pancakes oder reichhaltige Brownies – zugegeben die U.S.A. haben kulinarisch gesehen nicht den besten Ruf. Doch vergisst man einmal das Fast-Food und besinnt sich auf ursprüngliche amerikanische Rezepte mit regionalen Zutaten wie Kürbis, Mais, Bohnen oder Cranberries so kann amerikanische Küche sehr gesund sein. Als uramerikanisch gilt der Truthanbraten mit Cranberrysoße an Thanksgiving, doch die U.S.A bestehen aus 50 Bundesstaaten mit jeweils eigenen Regionalküchen, die britische (z.B. Apple Pie), französische (Cajun-Küche) und mexikanischen (z.B. Käse-Tortillas) Einflüsse nicht verleumden können.