Region Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Weckknödel in Schale - Deutsche Rezepte

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5.763 Region Rezepte von EAT SMARTER

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Wirsingrouladen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Wirsingrouladen

(2)

25 Min.

65 Min.

559 kcal

79

Putengeschnetzeltes Rezept

Smarte Hausmannskost

Putengeschnetzeltes

(2)

20 Min.

20 Min.

461 kcal

75

Gemüseblech Rezept

Veganer Sattmacher

(2)

45 Min.

45 Min.

396 kcal

84

Grünkohl-Caesar-Salat mit Kichererbsen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Grünkohl-Caesar-Salat mit Kichererbsen

(2)

30 Min.

30 Min.

522 kcal

87

Putenschnitzel mit Rosenkohl und Kartoffel-Käse-Stiften Rezept

Für die ganze Familie

Putenschnitzel mit Rosenkohl und Kartoffel-Käse-Stiften

(2)

35 Min.

35 Min.

645 kcal

85

Mojito alkoholfrei Rezept

Für Glücksgefühle

Mojito alkoholfrei

(2)

30 Min.

750 Min.

77 kcal

71

Gefüllte Grilltomaten Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gefüllte Grilltomaten

(2)

30 Min.

105 Min.

181 kcal

97

Linsen mit Würstchen und Spätzle Rezept

Deutscher Klassiker

Linsen mit Würstchen und Spätzle

(2)

90 Min.

90 Min.

1127 kcal

75

Gebratene Maroni Rezept

Vegan naschen

Gebratene Maroni

(2)

20 Min.

20 Min.

490 kcal

100

Dinkel-Ciabatta Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Dinkel-Ciabatta

(2)

40 Min.

850 Min.

560 kcal

79

Hefezopf Grundrezept Rezept

Deutscher Klassiker

Hefezopf Grundrezept

(2)

50 Min.

100 Min.

156 kcal

51

Rote-Bete-Kekse Rezept

Clever naschen

Rote-Bete-Kekse

(2)

20 Min.

45 Min.

62 kcal

37

Erdnusskekse Rezept

(2)

10 Min.

40 Min.

102 kcal

79

Zimtsterne ohne Guss Rezept

Gesundes Grundrezept

Zimtsterne ohne Guss

(2)

45 Min.

175 Min.

Spekulatius ohne Form Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Spekulatius ohne Form

(2)

30 Min.

105 Min.

50 kcal

83

Grundrezept für Mürbeteig-Tortenboden Rezept

Smarter Klassiker

Grundrezept für Mürbeteig-Tortenboden

(2)

10 Min.

40 Min.

181 kcal

67

Low Carb Brot Rezept

Gesundes Grundrezept

(2)

20 Min.

75 Min.

99 kcal

100

Dunkle Schokomuffins Rezept

Dunkle Schokomuffins

(2)

25 Min.

55 Min.

244 kcal

54

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Chai-Gewürz-Plätzchen mit Kurkuma und Ingwer Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Chai-Gewürz-Plätzchen mit Kurkuma und Ingwer

verdauungsfördernd und entzündungshemmend

(2)

20 Min.

90 Min.

34 kcal

79

Butterplätzchen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Butterplätzchen

(2)

30 Min.

72 Min.

47 kcal

69

Kartoffelpuffer mit Apfelmus Rezept

Schnell und einfach

Kartoffelpuffer mit Apfelmus

(2)

40 Min.

40 Min.

498 kcal

81

Spritzgebäck mit Dinkelmehl Rezept

Klassiker mal anders

Spritzgebäck mit Dinkelmehl

(2)

25 Min.

50 Min.

83 kcal

65

Crispy Cornflakes Cookies Rezept

Backen mit Vollkorn

Crispy Cornflakes Cookies

(2)

20 Min.

70 Min.

92 kcal

65

Dinkel-Cantuccini Rezept

Klassiker mal anders

Dinkel-Cantuccini

(2)

25 Min.

90 Min.

73 kcal

75

Traubenkuchen Rezept

Regional & saisonal

(2)

20 Min.

105 Min.

7867 kcal

54

Vegane Schoko-Bananen-Muffins Rezept

Vegane Schoko-Bananen-Muffins

(2)

25 Min.

50 Min.

235 kcal

76

Bananenmuffins Rezept

Clever naschen

(2)

15 Min.

35 Min.

154 kcal

73

Vegane Schokomuffins Rezept

Vegane Schokomuffins

(2)

30 Min.

55 Min.

240 kcal

72

Buchweizenplätzchen Rezept

Clever naschen

Buchweizenplätzchen

(2)

40 Min.

80 Min.

50 kcal

74

Rahmfladen ohne Hefe Rezept

Seelenwärmer

Rahmfladen ohne Hefe

(2)

25 Min.

25 Min.

534 kcal

83

Grünkernbratlinge Rezept

Klassiker für Vegetarier

Grünkernbratlinge

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60 Min.

60 Min.

585 kcal

86

Gratinierter Spargel Rezept

Regional & saisonal

Gratinierter Spargel

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50 Min.

70 Min.

323 kcal

86

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Maronencremesuppe Rezept

Saisonale Küche

Maronencremesuppe

mit getrockneten Tomaten und Grana Padano-Crackern

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25 Min.

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398 kcal

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Falafel mit frischem Salat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Falafel mit frischem Salat

(2)

45 Min.

765 Min.

410 kcal

96

Vegane Kürbislasagne Rezept

Veganer Sattmacher

Vegane Kürbislasagne

(2)

20 Min.

50 Min.

727 kcal

Asiatische Nudelsuppe Rezept

Seelenwärmer

Asiatische Nudelsuppe

(2)

30 Min.

30 Min.

403 kcal

92

Rübli-Muffins Rezept

Vegan backen

(2)

25 Min.

50 Min.

213 kcal

82

Apfel-Muffins mit Walnüssen Rezept

Backen mit Vollkorn

Apfel-Muffins mit Walnüssen

(2)

25 Min.

70 Min.

250 kcal

87

Einfache Erdbeerroulade Rezept

Einfache Erdbeerroulade

(2)

30 Min.

225 Min.

266 kcal

51

Eulenkekse Rezept

Snacks für Kinder

(2)

40 Min.

540 Min.

133 kcal

82

Schokotorte mit Erdbeeren Rezept

Ohne Backen

Schokotorte mit Erdbeeren

(2)

45 Min.

165 Min.

291 kcal

60

Quark mit Heidelbeeren Rezept

Naschen ohne Reue

Quark mit Heidelbeeren

(2)

15 Min.

25 Min.

250 kcal

75

Herbstlicher Eintopf mit Kürbis Rezept

Kochen für Kinder

Herbstlicher Eintopf mit Kürbis

(2)

45 Min.

45 Min.

398 kcal

94

Wintersalat Grundrezept Rezept

Beugt Erkältungen vor

Wintersalat Grundrezept

(2)

20 Min.

20 Min.

484 kcal

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Grünkohl-Avocado-Salat mit Mango Rezept

Figurbewusst genießen

Grünkohl-Avocado-Salat mit Mango

(2)

25 Min.

25 Min.

405 kcal

87

Truthahnbraten zu Erntedank Rezept

Regional & saisonal

Truthahnbraten zu Erntedank

(2)

160 Min.

160 Min.

876 kcal

67

Überbackener Lauch mit Schinken Rezept

Smarte Hausmannskost

Überbackener Lauch mit Schinken

(2)

20 Min.

50 Min.

431 kcal

68

Mini-Quiches mit Brokkoli Rezept

Klassiker mal anders

Mini-Quiches mit Brokkoli

(2)

40 Min.

80 Min.

887 kcal

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Unsere Rezepte aus aller Welt überzeugen jeden Feinschmecker! Folgen Sie uns auf eine kulinarische Reise mit Rezepten aus aller Welt. Wählen Sie einfach eine Länderküche, die Ihnen zusagt und finden Sie viele leckere und vor allem gesunde Rezepte. Von Afrika bis Südamerika oder Europa bis Ozeanien. Lernen Sie die speziellen Länderküchen kennen und erfahren Sie am eigenen Leibe, was die Küchen dieser Welt ausmacht und welche Zutaten für welches Land charakteristisch sind.