Region Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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6.268 Region Rezepte von EAT SMARTER

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Eintopf mit Nudeln Rezept

Smarte Hausmannskost

Eintopf mit Nudeln

(1)

15 Min.

55 Min.

Fischeintopf Rezept

(1)

35 Min.

35 Min.

243 kcal

97

Gesundes Grundrezept

(1)

50 Min.

50 Min.

115 kcal

42

Heidelbeer-Crumble Rezept

Heidelbeer-Crumble

(1)

60 Min.

60 Min.

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Mini-Tartes herzhaft Rezept

Seelenwärmer

Mini-Tartes herzhaft

(1)

20 Min.

45 Min.

714 kcal

87

Aprikosenkuchen mit frischen Aprikosen Rezept

Aprikosenkuchen mit frischen Aprikosen

(1)

40 Min.

85 Min.

620 kcal

65

Gebackene Spinat-Pfannkuchen Rezept

Gebackene Spinat-Pfannkuchen

(1)

105 Min.

105 Min.

902 kcal

86

Milchreisauflauf mit Erdbeeren Rezept

Clever naschen

Milchreisauflauf mit Erdbeeren

(1)

25 Min.

85 Min.

2604 kcal

68

Hühnerfrikassee überbacken Rezept

Hühnerfrikassee überbacken

(1)

50 Min.

50 Min.

787 kcal

81

Belegte Brötchen Rezept

Smart frühstücken

Belegte Brötchen

mit geräuchertem Lachs, Tomaten und Ziegenkäse

(1)

10 Min.

10 Min.

377 kcal

71

Erdbeer-Sahne-Torte Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Erdbeer-Sahne-Torte

(1)

50 Min.

80 Min.

174 kcal

71

Traubentorte Grundrezept Rezept

Smarte Hausmannskost

Traubentorte Grundrezept

(1)

360 Min.

360 Min.

557 kcal

68

Überbackenes Hawaii-Schnitzel Rezept

Smarter Klassiker

Überbackenes Hawaii-Schnitzel

(1)

10 Min.

20 Min.

502 kcal

74

Gebratenes Schweinefilet Rezept

Smarter Klassiker

Gebratenes Schweinefilet

(1)

30 Min.

65 Min.

179 kcal

62

Vegane Florentiner Rezept

Vegane Florentiner

(1)

45 Min.

57 Min.

126 kcal

50

Vegane Spekulatius Rezept

Vegane Spekulatius

(1)

45 Min.

120 Min.

87 kcal

58

Vegane Zimtsterne Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Vegane Zimtsterne

(1)

40 Min.

125 Min.

65 kcal

79

Schokoküchlein Rezept

Macht glücklich

Schokoküchlein

(1)

60 Min.

60 Min.

386 kcal

57

Eingelegter Käse Rezept

Smarte Hausmannskost

Eingelegter Käse

(1)

20 Min.

20 Min.

558 kcal

84

Einfache Pilzsuppe Rezept

Einfache Pilzsuppe

(1)

15 Min.

35 Min.

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Feta-Päckchen Rezept

Gute-Laune-Rezept

mit Apfel-Rotkohl-Salat

(1)

35 Min.

35 Min.

377 kcal

75

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Halloumi-Spieße Rezept

Vegetarisch für Genießer

Halloumi-Spieße

mit Nektarinen-Tomaten-Salsa

(1)

35 Min.

35 Min.

345 kcal

86

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Gebackene Blumenkohlsteaks Rezept

Backen mit Superfood

Gebackene Blumenkohlsteaks

(1)

35 Min.

35 Min.

434 kcal

88

Eiskaffee Rezept

Clever naschen

(1)

10 Min.

70 Min.

339 kcal

33

Kaffee mit Schlagsahne und Likör Rezept

Kaffee mit Schlagsahne und Likör

(1)

5 Min.

5 Min.

232 kcal

35

Himbeerparfait mit Vanille Rezept

Himbeerparfait mit Vanille

(1)

30 Min.

270 Min.

2196 kcal

71

Schwarzwälder Erdbeertorte Rezept

Schwarzwälder Erdbeertorte

(1)

35 Min.

135 Min.

296 kcal

57

Erdbeertörtchen Rezept

Clever naschen

Erdbeertörtchen

(1)

80 Min.

80 Min.

284 kcal

61

Kleine Erdbeertorte Rezept

Kleine Erdbeertorte

(1)

60 Min.

330 Min.

395 kcal

63

Schwarzwälder Kirschtorte Rezept

Deutscher Klassiker

Schwarzwälder Kirschtorte

(1)

45 Min.

800 Min.

4677 kcal

27

Joghurt mit Blaubeeren Rezept

Low Carb Frühstück

Joghurt mit Blaubeeren

(1)

10 Min.

10 Min.

132 kcal

71

Kiwi-Eis am Stiel Rezept

Erfrischend und leicht

Kiwi-Eis am Stiel

(1)

10 Min.

250 Min.

67 kcal

81

Erdbeerquark Rezept

Gesundes Grundrezept

(1)

10 Min.

10 Min.

154 kcal

71

Mangold-Smoothie Rezept

Clever naschen

Mangold-Smoothie

(1)

10 Min.

10 Min.

90 kcal

92

Himbeer-Joghurt-Shake Rezept

Abnehmen mit Shakes

Himbeer-Joghurt-Shake

(1)

5 Min.

5 Min.

140 kcal

83

Gegrillte Garnelenspieße Rezept

Leichtes Abendessen

Gegrillte Garnelenspieße

(1)

20 Min.

20 Min.

181 kcal

97

Bunter Obstsalat Rezept

Clever naschen

Bunter Obstsalat

(1)

15 Min.

15 Min.

92 kcal

100

Cranberry-Drink Rezept

Gut für's Herz

Cranberry-Drink

(1)

5 Min.

35 Min.

90 kcal

64

Bananen-Spinat-Smoothie Rezept

Clean Eating Snack

Bananen-Spinat-Smoothie

(1)

10 Min.

10 Min.

108 kcal

96

Dinkel-Kirschkuchen Rezept

Für Glücksgefühle

Dinkel-Kirschkuchen

(1)

40 Min.

95 Min.

4312 kcal

54

Schoko-Crêpes Rezept

Klassiker mal anders

(1)

10 Min.

40 Min.

230 kcal

65

Lebkuchensterne Rezept

Lebkuchensterne

(1)

35 Min.

535 Min.

90 kcal

57

Spekulatius-Plätzchen Rezept

Spekulatius-Plätzchen

(1)

275 Min.

275 Min.

Lebkuchenplätzchen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Lebkuchenplätzchen

(1)

60 Min.

560 Min.

106 kcal

59

Marzipan-Spritzgebäck Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Marzipan-Spritzgebäck

(1)

30 Min.

55 Min.

56 kcal

42

Rhabarberkompott Grundrezept Rezept

Gesundes Grundrezept

Rhabarberkompott Grundrezept

(1)

20 Min.

2905 Min.

895 kcal

73

Mürbteighasen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

(1)

30 Min.

90 Min.

58 kcal

71

Vanilleeis mit Beerensauce Rezept

Naschen ohne Reue

Vanilleeis mit Beerensauce

(1)

30 Min.

150 Min.

140 kcal

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Unsere Rezepte aus aller Welt überzeugen jeden Feinschmecker! Folgen Sie uns auf eine kulinarische Reise mit Rezepten aus aller Welt. Wählen Sie einfach eine Länderküche, die Ihnen zusagt und finden Sie viele leckere und vor allem gesunde Rezepte. Von Afrika bis Südamerika oder Europa bis Ozeanien. Lernen Sie die speziellen Länderküchen kennen und erfahren Sie am eigenen Leibe, was die Küchen dieser Welt ausmacht und welche Zutaten für welches Land charakteristisch sind.