Region Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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6.268 Region Rezepte von EAT SMARTER

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Überbackener Hähnchen-Toast Rezept

Smarte Hausmannskost

Überbackener Hähnchen-Toast

(1)

25 Min.

30 Min.

483 kcal

84

Vegane Kürbis-Quiche Rezept

Veganer Sattmacher

Vegane Kürbis-Quiche

(1)

30 Min.

90 Min.

2698 kcal

59

Vollkorn-Brezeln Rezept

Backen mit Vollkorn

Vollkorn-Brezeln

(1)

40 Min.

155 Min.

116 kcal

67

Kräuterbrötchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Kräuterbrötchen

mit Kräuterbutter

(1)

30 Min.

120 Min.

379 kcal

86

Ananas-Erdbeer-Shake Rezept

Ananas-Erdbeer-Shake

(1)

10 Min.

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73 kcal

87

Pasteis de Nata Rezept

Gute-Laune-Rezept

Pasteis de Nata

(1)

35 Min.

60 Min.

437 kcal

49

Bohnensalat mit Lamm Rezept

Low Carb für Gourmets

Bohnensalat mit Lamm

(1)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

92

Couscous mit Lachs Rezept

Schnelles Mittagessen

Couscous mit Lachs

(1)

30 Min.

30 Min.

787 kcal

93

Hähnchen-Teriyaki-Spieße Rezept

Smarter Klassiker

Hähnchen-Teriyaki-Spieße

(1)

25 Min.

25 Min.

236 kcal

87

Zanderfilet mit Mandelblättchen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Zanderfilet mit Mandelblättchen

und Süßkartoffeln

(1)

25 Min.

25 Min.

544 kcal

98

Cake-Pops Rezept

Macht glücklich

(1)

45 Min.

135 Min.

207 kcal

52

Mohnkipferl Rezept

Clever naschen

(1)

60 Min.

145 Min.

61 kcal

75

Reisbällchen mit Mozzarella gefüllt Rezept

Vegetarisch für Genießer

Reisbällchen mit Mozzarella gefüllt

(1)

25 Min.

60 Min.

439 kcal

70

Gefüllte Zucchini Rezept

Gefüllte Zucchini

(1)

50 Min.

50 Min.

799 kcal

81

Kalbsleber mit Salbei, Zwiebeln und Safran-Kartoffelbrei Rezept

Deutscher Klassiker

Kalbsleber mit Salbei, Zwiebeln und Safran-Kartoffelbrei

(1)

50 Min.

50 Min.

676 kcal

76

Schweineschnitzel mit Blumenkohl-Kartoffelgemüse Rezept

Protein-Power am Abend

Schweineschnitzel mit Blumenkohl-Kartoffelgemüse

(1)

45 Min.

45 Min.

488 kcal

76

Brokkolicremesuppe mit Käse Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Brokkolicremesuppe mit Käse

(1)

15 Min.

45 Min.

341 kcal

93

Cremige Kräutersuppe Rezept

Figurbewusst genießen

Cremige Kräutersuppe

(1)

30 Min.

55 Min.

275 kcal

94

Haferbrei mit Obst Rezept

Smart frühstücken

Haferbrei mit Obst

(1)

20 Min.

35 Min.

455 kcal

84

Mini-Schokokuchen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Mini-Schokokuchen

(1)

50 Min.

80 Min.

530 kcal

48

Spekulatius-Schoko-Tiramisu Rezept

Spekulatius-Schoko-Tiramisu

(1)

30 Min.

150 Min.

Cranberry-Kuchen Rezept

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Cranberry-Kuchen

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642 kcal

64

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Saftige Walnuss-Schoko-Brownies Rezept

Clever naschen

Saftige Walnuss-Schoko-Brownies

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55 Min.

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Apfelkuchen mit Rosinen und Mandeln Rezept

Saisonale Küche

Apfelkuchen mit Rosinen und Mandeln

(1)

50 Min.

130 Min.

392 kcal

68

Grüne-Bohnen-Eintopf klassisch Rezept

Smarte Hausmannskost

Grüne-Bohnen-Eintopf klassisch

(1)

110 Min.

830 Min.

170 kcal

100

Toskanische Fischsuppe Rezept

Toskanische Fischsuppe

(1)

40 Min.

70 Min.

503 kcal

91

Erdbeer-Vanille-Marmelade Rezept

Erdbeer-Vanille-Marmelade

(1)

20 Min.

80 Min.

Erdbeermarmelade mit Stücken Rezept

Erdbeermarmelade mit Stücken

(1)

150 Min.

150 Min.

610 kcal

37

Erdbeermarmelade 3:1 Rezept

Erdbeermarmelade 3:1

(1)

30 Min.

90 Min.

Erdbeer-Balsamico-Marmelade Rezept

Erdbeer-Balsamico-Marmelade

(1)

20 Min.

55 Min.

653 kcal

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Erdbeer-Rhabarber-Marmelade ohne Zucker Rezept

Erdbeer-Rhabarber-Marmelade ohne Zucker

(1)

25 Min.

30 Min.

Couscous-Tomaten Rezept

Couscous-Tomaten

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20 Min.

50 Min.

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Coq au vin im Backofen Rezept

Für die ganze Familie

Coq au vin im Backofen

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100 Min.

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Aprikosenkonfitüre Rezept

Für die ganze Familie

Aprikosenkonfitüre

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Erdbeer-Aprikosen-Marmelade Rezept

Erdbeer-Aprikosen-Marmelade

(1)

35 Min.

39 Min.

747 kcal

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Entenpastete Rezept

Seelenwärmer

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225 Min.

119 kcal

60

Erdbeerkonfitüre Rezept

Erdbeerkonfitüre

(1)

20 Min.

84 Min.

405 kcal

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Marmelade aus Stachelbeeren Rezept

Smarte Hausmannskost

Marmelade aus Stachelbeeren

(1)

25 Min.

25 Min.

475 kcal

54

Holunderblütengelee Rezept

Smarte Hausmannskost

Holunderblütengelee

(1)

15 Min.

1455 Min.

725 kcal

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Lava Cake Rezept

Gute-Laune-Rezept

(1)

35 Min.

755 Min.

400 kcal

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Englischer Weihnachtspudding Rezept

Gute-Laune-Rezept

Englischer Weihnachtspudding

(1)

30 Min.

210 Min.

417 kcal

60

Toast Hawaii Rezept

Klassiker mal anders

(1)

20 Min.

20 Min.

251 kcal

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Kängurufilet mit gebratenen Äpfeln Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Kängurufilet mit gebratenen Äpfeln

(1)

20 Min.

45 Min.

535 kcal

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Gefüllte Forelle Rezept

Besonders eiweißreich

Gefüllte Forelle

(1)

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55 Min.

366 kcal

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Caesar Salad mit Sardellen Rezept

Leichtes Mittagessen

Caesar Salad mit Sardellen

(1)

20 Min.

30 Min.

550 kcal

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Grüne-Bohnen-Fenchelsalat Rezept

Feine Gemüseküche

Grüne-Bohnen-Fenchelsalat

(1)

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40 Min.

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Spargel-Erdbeer-Bruschetta Rezept

Klassiker mal anders

Spargel-Erdbeer-Bruschetta

auf Grana-Padano-Creme

(1)

20 Min.

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Jakobsmuscheln mit Spargel Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Jakobsmuscheln mit Spargel

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