Herbst-Snacks Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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130 Herbst-Snacks Rezepte von EAT SMARTER

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Blumenkohl-Schichtsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Blumenkohl-Schichtsalat

mit Sanddornsauce

45 Min.

45 Min.

220 kcal

Apfelchips Rezept

15 Min.

255 Min.

114 kcal

Bircher-Müsli – smarter Rezept

Smart frühstücken

Bircher-Müsli – smarter

mit Haselnüssen

20 Min.

500 Min.

477 kcal

Kokosmakronen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit feinem Limettenaroma

40 Min.

410 Min.

35 kcal

Grünkohl-Chips Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Grünkohl-Chips

20 Min.

35 Min.

113 kcal

Fruchtige Chinakohl-Wraps Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtige Chinakohl-Wraps

mit Feigen und Orangen

40 Min.

40 Min.

276 kcal

Birnen-Pfannkuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Birnen-Pfannkuchen

10 Min.

35 Min.

341 kcal

Geröstete Kürbiskerne: 6 Variationen Rezept

Geröstete Kürbiskerne: 6 Variationen

30 Min.

85 Min.

403 kcal

Karamellisierter Tofu Rezept

Erfrischend und leicht

Karamellisierter Tofu

auf Chicorée-Zucchini-Gemüse

15 Min.

15 Min.

275 kcal

Scharfe Süßkartoffeln vom Blech Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfe Süßkartoffeln vom Blech

mit Curry und Kreuzkümmel

20 Min.

60 Min.

225 kcal

Gefüllte Feigen mit Haselnussquark Rezept

Figurbewusst genießen

Gefüllte Feigen mit Haselnussquark

10 Min.

10 Min.

135 kcal

Auberginen-Cannelloni Rezept

Klassiker in Low Carb

Auberginen-Cannelloni

mit Ziegenfrischkäse

45 Min.

60 Min.

184 kcal

Süße Kürbisbrötchen Rezept

Smart frühstücken

Süße Kürbisbrötchen

(Sweet Pumpkin Buns)

30 Min.

120 Min.

349 kcal

Apfel-Quarkauflauf Rezept

Apfel-Quarkauflauf

mit Zimt

45 Min.

75 Min.

374 kcal

Gebratene Kürbisspalten Rezept

Schlank und vegan

Gebratene Kürbisspalten

mit Tomaten-Linsen-Gemüse

35 Min.

35 Min.

228 kcal

Erdnuss-Riegel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rosinen

20 Min.

35 Min.

100 kcal

Quittenschnitten Rezept

Quittenschnitten

mit Kürbiskernen

25 Min.

50 Min.

108 kcal

Exotische Früchtetaler Rezept

Enthält viele gute Fette

Exotische Früchtetaler

mit Mandeln

40 Min.

200 Min.

87 kcal

Libanesischer Rote-Bete-Salat Rezept

Feine Gemüseküche

Libanesischer Rote-Bete-Salat

mit Zitrone, Kräutern und Granatapfelsirup

40 Min.

180 Min.

228 kcal

Ayurveda-Müsli Rezept

Besonders bekömmlich

Ayurveda-Müsli

mit Apfel-Birnen-Kompott

15 Min.

15 Min.

313 kcal

Asia-Grünkohl Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

mit Chili und Knoblauch

20 Min.

25 Min.

62 kcal

Gefüllte Portobello-Pilze Rezept

Kalorienarm überbacken

Gefüllte Portobello-Pilze

mit Spinat und Marsala

30 Min.

40 Min.

192 kcal

Kürbis-Eierkuchen Rezept

Leichtes Mittagessen

Kürbis-Eierkuchen

mit Champignons und Salbei

30 Min.

45 Min.

211 kcal

Mangold-Ricotta-Muffins Rezept

Mangold-Ricotta-Muffins

mit Kartoffeln

35 Min.

60 Min.

152 kcal

Kohlrabi-Rohkost Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kohlrabi-Rohkost

mit geröstetem Sesam

15 Min.

25 Min.

70 kcal

Mohn-Apfel-Hörnchen Rezept

Mohn-Apfel-Hörnchen

40 Min.

130 Min.

248 kcal

Quittenbrot mit braunem Zucker Rezept

Regional & saisonal

Quittenbrot mit braunem Zucker

420 Min.

420 Min.

64 kcal

Gebratene Blumenkohlscheiben Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratene Blumenkohlscheiben

mit Bohnenpüree und Mandelstiften

20 Min.

20 Min.

417 kcal

Kokos-Bananen-Smoothie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kokos-Bananen-Smoothie

mit Cranberrys

10 Min.

10 Min.

196 kcal

Kirsch-Streuselkuchen mit Cashewkernen Rezept

Backen mit Vollkorn

Kirsch-Streuselkuchen mit Cashewkernen

60 Min.

160 Min.

166 kcal

Knusprige Kohlrabi-Sticks Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Knusprige Kohlrabi-Sticks

mit Estragonquark

30 Min.

30 Min.

340 kcal

Linsen-Bulgur Rezept

Schnell und einfach

mit Kardamom, Koriander, Kreuzkümmel und Pistazien

15 Min.

40 Min.

388 kcal

Getrüffelte Beluga-Linsen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Getrüffelte Beluga-Linsen

mit Schwarzwälder Schinken

60 Min.

60 Min.

107 kcal

Quark-Pflaumen-Taschen Rezept

Quark-Pflaumen-Taschen

35 Min.

125 Min.

566 kcal

Gefüllte Champignons mit Spinat Rezept

Gefüllte Champignons mit Spinat

35 Min.

35 Min.

83 kcal

Gefüllte Champignons mit Frischkäse Rezept

Gefüllte Champignons mit Frischkäse

30 Min.

30 Min.

343 kcal

Süße Blätterteigtaschen Rezept

Süße Blätterteigtaschen

40 Min.

40 Min.

290 kcal

Gefüllte Champignons Rezept

Gefüllte Champignons

50 Min.

50 Min.

254 kcal

Kartoffel-Gurken-Salat Rezept

Kartoffel-Gurken-Salat

30 Min.

30 Min.

318 kcal

Honig-Pastinaken Rezept

Honig-Pastinaken

15 Min.

45 Min.

253 kcal

Chicoree-Schiffchen mit Frischkäse Rezept

Chicoree-Schiffchen mit Frischkäse

10 Min.

20 Min.

Salziger Rahmkuchen Rezept

Salziger Rahmkuchen

15 Min.

120 Min.

397 kcal

Karamellisierte Rotwein-Schalotten mit Rosmarin Rezept

Karamellisierte Rotwein-Schalotten mit Rosmarin

35 Min.

35 Min.

264 kcal

Birnen-Quarkauflauf Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Birnen-Quarkauflauf

30 Min.

60 Min.

380 kcal

Rahmspinat mit gegrilltem Butternut-Kürbis Rezept

Macht glücklich

Rahmspinat mit gegrilltem Butternut-Kürbis

15 Min.

45 Min.

383 kcal

Roggenbrote mit Birne und Käse Rezept

Roggenbrote mit Birne und Käse

30 Min.

30 Min.

293 kcal

Gefüllte Radicchioblätter Rezept

Gefüllte Radicchioblätter

mit Früchtejoghurt

15 Min.

15 Min.

100 kcal

Birnen-Muffins mit Honig Rezept

Birnen-Muffins mit Honig

25 Min.

60 Min.

206 kcal

Zu einem netten Beisammensein gehören immer ein paar Snacks mit denen Sie Ihre Gäste beglücken können. Für die Herbst-Saison haben wir eine ganz spezielle Rezeptsammlung für Sie zusammengestellt. Klicken Sie sich durch unsere Herbst-Snacks-Rezepte und sammeln Sie kreative Ideen für die nächste Fingerfood-Party. Natürlich haben wir bei der Auswahl der Rezepte auf Zutaten geachtet, die während der Herbstzeit Saison haben. Kosten Sie beispielsweise unsere knusprigen Kohlrabisticks zu Dippen. EAT SMARTER wünscht guten Appetit!