Herbstgerichte Rezepte von EAT SMARTER

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtiger Herbstsalat

(2)

40 Min.

303 kcal

Hähnchen unter Ziegelsteinen

im Ofen gebraten

35 Min.

140 Min.

479 kcal

Gesunder Feierabend

Grüne Nudeln mit Pilzen

Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung

30 Min.

623 kcal

Besonders eiweißreich

Kürbissuppe mit Frischkäse

45 Min.

195 Min.

1563 kcal

Klassiker mal anders

Gnocchi mit Kürbis und Salbei

15 Min.

30 Min.

469 kcal

Kichererbsen-Bohnen-Pfanne mit Schokolade

70 Min.

100 Min.

519 kcal

Besonders eiweißreich

(5)

50 Min.

331 kcal

Gebratener Rosenkohl auf orientalische Art

(8)

25 Min.

417 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Fenchel aus dem Ofen

20 Min.

50 Min.

136 kcal

Blumenkohl-Nuggets mit Rotkohl

Schwarze-Bohnen-Mole mit Avocado und Reis

45 Min.

570 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Rotkohlrouladen mit Hackfleisch gefüllt und Lauchgemüse

45 Min.

810 Min.

563 kcal

Smarte Hausmannskost

(2)

40 Min.

85 Min.

339 kcal

Klassiker für Vegetarier

Chili sin Carne

Huhn aus dem Ofen mit Pflaumen gefüllt

30 Min.

60 Min.

245 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Chicken Tikka Masala

(5)

15 Min.

45 Min.

323 kcal

30 Min.

90 Min.

556 kcal

Gnocchi mit Pilzen

40 Min.

85 Min.

442 kcal

Kürbiscremesuppe mit Kräutern

25 Min.

50 Min.

228 kcal

Gans mit Beilagen

180 Min.

900 Min.

Marinierte Barbarie-Ente

mit Feigenfüllung

180 Min.

Kürbispastete

mit Kohlrabi

120 Min.

4092 kcal

Kürbis-Carpaccio

mit Basilikum

Eisbein mit Steckrüben und Kartoffeln

20 Min.

Gefüllter Kürbis mit Hack

30 Min.

150 Min.

1186 kcal

Spaghetti mit Hackfleisch-Tomaten-Sugo

90 Min.

30 Min.

642 kcal

Gans mit Äpfeln

75 Min.

255 Min.

2125 kcal

Kartoffel-Gurken-Salat

30 Min.

318 kcal

Gefüllter Kürbis

35 Min.

105 Min.

501 kcal

Salziger Rahmkuchen

Chinakohl-Pfanne mit Speck

15 Min.

120 Min.

397 kcal

Zucchini-Auflauf mit Käse und Schinken

10 Min.

20 Min.

Rosa gebratene Rinderlende

10 Min.

30 Min.

277 kcal

mit Wurzelgemüse

Buchweizen mit Roggenbrotsauce und Knoblauchpilzen

35 Min.

155 Min.

515 kcal

Vegetarisch für Genießer

(11)

45 Min.

457 kcal

Klassiker mal anders

Kürbiswaffeln mit Pilz-Garnelen

(6)

45 Min.

447 kcal

Bauchschmeichler

Süßkartoffelsuppe mit Quitte

(6)

20 Min.

50 Min.

371 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Lasagne mit Pilzen

Spaghetti mit Kürbis und Pesto

30 Min.

65 Min.

508 kcal

Für die ganze Familie

20 Min.

35 Min.

831 kcal

Rotkohlsalat mit Orangen und Maronen

Pilze gefüllt mit buntem Gemüse

30 Min.

70 Min.

297 kcal

Klassiker für Vegetarier

35 Min.

50 Min.

200 kcal

100

Curry-Kartoffel-Kohl-Puffer mit Ei

35 Min.

403 kcal

Gebratener Kürbis mit Kürbiskernen

Schnelles Low-Carb-Rezept

30 Min.

60 Min.

267 kcal

Pfifferlingsomelett mit Schmortomaten

30 Min.

321 kcal

Meal-Prep-Gericht

Rosenkohl-Dinkel-Salat

Rotes Risotto mit Kidneybohnen

45 Min.

294 kcal

Klassiker mal anders

Steckrüben-Rösti mit Taleggio und Chicorée

35 Min.

840 Min.

491 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

30 Min.

431 kcal

Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln

Pasta mit Mandel-Nuss-Pesto, Birnen und dicken Bohnen

45 Min.

522 kcal

Clean-Eating-Mittag

40 Min.

832 kcal

Gebratener Blumenkohl mit Apfel und Kokos-Basilikum-Sauce