Ferienküche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Cremige Knoblauch-Mandel-Suppe Rezept
Cremige Knoblauch-Mandel-Suppe
5
(1)

15 Min.

75 Min.

405 kcal

6,8
Sauerkrautquiche Rezept
Sauerkrautquiche
5
(1)

30 Min.

90 Min.

4255 kcal

6,6
Misosuppe mit Tofu und Rettich Rezept
Misosuppe mit Tofu und Rettich
5
(1)

15 Min.

15 Min.

72 kcal

9,0
Minestrone mit Nudeln und grünem Pesto Rezept
Minestrone mit Nudeln und grünem Pesto
5
(1)

45 Min.

45 Min.

537 kcal

9,5
Käse-Tortillas mit Erbsencreme Rezept
Käse-Tortillas mit Erbsencreme
5
(1)

40 Min.

60 Min.

602 kcal

9,6
Süßkartoffel-Pommes mit Sesamdip Rezept
Süßkartoffel-Pommes mit Sesamdip
5
(1)

30 Min.

30 Min.

446 kcal

7,9
Schneeflocken-Plätzchen Rezept
Schneeflocken-Plätzchen
5
(1)

45 Min.

785 Min.

160 kcal

3,8
Mango-Lassi Rezept
Mango-Lassi
5
(1)

10 Min.

10 Min.

228 kcal

7,0
Ziegenkäse-Spinat-Taschen Rezept
Ziegenkäse-Spinat-Taschen
5
(1)

50 Min.

50 Min.

209 kcal

9,1
Birnen-Pfirsich-Joghurt auf indische Art (Raita) Rezept
Birnen-Pfirsich-Joghurt auf indische Art (Raita)
5
(1)

20 Min.

20 Min.

265 kcal

7,7
Omelett mit Mango Rezept
Omelett mit Mango
5
(1)

45 Min.

45 Min.

394 kcal

7,3
Gegrillte Partyspieße mit Pute Rezept
Gegrillte Partyspieße mit Pute
5
(1)

30 Min.

270 Min.

45 kcal

9,5
Nudelsuppe mit Gemüse und Hackbällchen Rezept
Nudelsuppe mit Gemüse und Hackbällchen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

445 kcal

8,6
Schweinefleisch-Pfirsich-Curry Rezept
Schweinefleisch-Pfirsich-Curry
5
(1)

30 Min.

55 Min.

745 kcal

8,2
Lachstarte auf schwedische Art Rezept
Lachstarte auf schwedische Art
5
(1)

35 Min.

95 Min.

3575 kcal

7,2
Paprika-Kartoffel-Tortilla Rezept
Paprika-Kartoffel-Tortilla
5
(1)

35 Min.

95 Min.

2787 kcal

9,1
Tajine mit Lammfleisch Rezept
Tajine mit Lammfleisch
5
(1)

40 Min.

160 Min.

8,8
Kokosuppe mit rotem Curry, Hähnchen und Austernpilzen Rezept
Kokosuppe mit rotem Curry, Hähnchen und Austernpilzen
5
(1)

30 Min.

60 Min.

571 kcal

9,4
Engelskuchen mit Orange (Angel Food Cake) Rezept
Engelskuchen mit Orange (Angel Food Cake)
5
(1)

45 Min.

75 Min.

4387 kcal

4,1
Reisnudelpfanne mit Garnelen und Hähnchen auf Thai-Art Rezept
Reisnudelpfanne mit Garnelen und Hähnchen auf Thai-Art
5
(1)

20 Min.

40 Min.

653 kcal

8,9
Vollkorn-Früchtebrot Rezept
Vollkorn-Früchtebrot
5
(1)

45 Min.

240 Min.

3149 kcal

6,9
Pasta mit Brotbröseln und Knoblauch Rezept
Pasta mit Brotbröseln und Knoblauch
5
(1)

25 Min.

50 Min.

791 kcal

7,0
Überbackene Mangold-Käse-Nockerl Rezept
Überbackene Mangold-Käse-Nockerl
5
(1)

30 Min.

70 Min.

755 kcal

7,4
Seebarsch mit Kartoffelhaube Rezept
Seebarsch mit Kartoffelhaube
5
(1)

30 Min.

50 Min.

7,1
Spinat-Kokos-Suppe mit Hähnchen, Zitronengras und Chiliringen Rezept
Spinat-Kokos-Suppe mit Hähnchen, Zitronengras und Chiliringen
5
(1)

30 Min.

55 Min.

264 kcal

8,9
Wirsingtarte Rezept
Wirsingtarte
5
(1)

40 Min.

110 Min.

4033 kcal

7,8
Apfeltarte Rezept
Apfeltarte
5
(1)

30 Min.

95 Min.

4853 kcal

5,1
Lychee-Kiwi-Salat Rezept
Lychee-Kiwi-Salat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

144 kcal

7,8
Pitarollen mit Dip Rezept
Pitarollen mit Dip
5
(1)

30 Min.

50 Min.

785 kcal

7,3
Steak vom Thunfisch mit Kapern Rezept
Steak vom Thunfisch mit Kapern
5
(1)

30 Min.

60 Min.

9,2
Griechischer Salat Rezept
Griechischer Salat
5
(2)

30 Min.

30 Min.

366 kcal

9,3
Knuspriger Tofu mit Roter Bete Rezept
Knuspriger Tofu mit Roter Bete
5
(1)

20 Min.

35 Min.

661 kcal

8,1
Teigtasche mit Paprika-Thunfisch-Füllung (Empanada) Rezept
Teigtasche mit Paprika-Thunfisch-Füllung (Empanada)
5
(1)

40 Min.

785 Min.

770 kcal

7,9
Zitronen-Kabeljau mit Kapern Rezept
Zitronen-Kabeljau mit Kapern
5
(1)

20 Min.

35 Min.

196 kcal

8,3
Scharfe Gurken-Paprika-Suppe Rezept
Scharfe Gurken-Paprika-Suppe
5
(1)

30 Min.

40 Min.

156 kcal

8,6
Kleiner Schokokuchen mit flüssigem Kern Rezept
Kleiner Schokokuchen mit flüssigem Kern
5
(1)

30 Min.

42 Min.

357 kcal

6,0
Pikanter Orangensalat Rezept
Pikanter Orangensalat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

218 kcal

8,8
Maronisuppe Rezept
Maronisuppe
5
(1)

30 Min.

90 Min.

424 kcal

8,2
Hibiskus-Eistee (Bissap) Rezept
Hibiskus-Eistee (Bissap)
5
(2)

25 Min.

265 Min.

7,1
Wurst-Gemüse-Eintopf auf russische Art Rezept
Wurst-Gemüse-Eintopf auf russische Art
5
(1)

40 Min.

75 Min.

524 kcal

8,3
Apfelgratin Rezept
Apfelgratin
5
(1)

25 Min.

70 Min.

249 kcal

6,7
Frischkäse-Mandel-Nocken nach indischer Art Rezept
Frischkäse-Mandel-Nocken nach indischer Art
5
(1)

30 Min.

90 Min.

7,2
Crumpets mit Frischkäse und Konfitüre Rezept
Crumpets mit Frischkäse und Konfitüre
5
(1)

30 Min.

90 Min.

4,2
Milchreis mit Mango nach indischer Art Rezept
Milchreis mit Mango nach indischer Art
5
(1)

30 Min.

30 Min.

468 kcal

7,2
Crumpets mit Bacon und Spiegelei Rezept
Crumpets mit Bacon und Spiegelei
5
(1)

45 Min.

135 Min.

972 kcal

6,7
Englische Yorkshire Puddings Rezept
Englische Yorkshire Puddings
5
(1)

15 Min.

30 Min.

68 kcal

5,9
Hummus mit Sesambrot Rezept
Hummus mit Sesambrot
5
(1)

20 Min.

780 Min.

250 kcal

9,0
Kürbispie Rezept
Kürbispie
5
(1)

90 Min.

185 Min.

3144 kcal

6,6

Wer kennt das nicht: Im Urlaub schmeckt es einfach viel besser als zu Hause und am liebsten würde man die Gerichte aus der Ferienküche einfach mitnehmen. Die gute Nachricht: Das geht! Unsere Rezepte bringen das Urlaubsfeeling an den heimischen Esstisch. Vom polnischen Kuchen bis zum indischen Joghurt – bei unseren Rezepten aus der Ferienküche ist für jeden etwas dabei. Probieren Sie zum Beispiel unsere Olivenkuchen nach italienischer Art, die Tortellini in Artischocken in Hühnerbrühe oder die Pancakes mit Zitronenzesten

Ferienküche zum Nachkochen

Ob spanische Gazpacho, griechischer Salat oder italienische Pizza – unseren Ferienküche Rezepte bieten für jeden Geschmack das Richtige. Auch Daheimgebliebene können sich so einen kleinen kulinarischen Urlaub gönnen. Gehen Sie mit unseren Gerichten auf eine kulinarische Reise!

 

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