Picknick Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.099 Picknick Rezepte von EAT SMARTER
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Marinierte Paprika Rezept

225 Min.

225 Min.

154 kcal

92
Putengyros im Brötchen Rezept

20 Min.

20 Min.

Mozzarella-Schinken-Brot Rezept

10 Min.

10 Min.

Weißbrotsandwich Rezept

20 Min.

20 Min.

439 kcal

73
Mandeltorte Rezept

80 Min.

80 Min.

3806 kcal

43
Maiskolben mit aromatisierter Butter Rezept

30 Min.

30 Min.

634 kcal

71
Sandwich-Brot mit Räucherlachs Rezept

20 Min.

20 Min.

439 kcal

73
Hähnchenkeulen mit Gurken Rezept

50 Min.

50 Min.

Marinierter Harzer Käse mit Perlzwiebeln Rezept

180 Min.

180 Min.

324 kcal

73
Nudelsalat Rezept

25 Min.

25 Min.

249 kcal

85
Belegte Brötchen Rezept

20 Min.

20 Min.

Scharfe Chicken Wings Rezept

20 Min.

20 Min.

977 kcal

37
Kartoffeln mit Möhrengemüse Rezept

30 Min.

30 Min.

336 kcal

93
Schinkenbraten Rezept

105 Min.

105 Min.

637 kcal

48
Gurke mit Joghurtdip Rezept

10 Min.

10 Min.

192 kcal

84
Käse-Frucht-Spieße Rezept

10 Min.

10 Min.

291 kcal

84
Bärlauchdip Rezept

15 Min.

15 Min.

239 kcal

92
Tabouleh Rezept

mit Rosinen & Kräutern

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25 Min.

25 Min.

438 kcal

93
Tramezzini Rezept

mit gegrillter Paprika

0
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20 Min.

40 Min.

Wraps mit Sprossen-Krabbensalat gefüllt Rezept

20 Min.

20 Min.

564 kcal

79
Rosmarinfladen Rezept

30 Min.

30 Min.

342 kcal

75
Gegrillte Möhren mit Joghurt-Creme-Dipp Rezept

30 Min.

42 Min.

179 kcal

76
Wiener Schnitzel Rezept

15 Min.

15 Min.

Würzige Chicken Wings Rezept

20 Min.

215 Min.

621 kcal

79
Artischockensalat mit Bohnen Rezept

25 Min.

790 Min.

210 kcal

92
Chicken Tandoori Sandwiches Rezept

25 Min.

753 Min.

Zitronenlimonade Rezept

15 Min.

740 Min.

369 kcal

71
Zucchini-Nussbrot Rezept

30 Min.

60 Min.

209 kcal

73
Mediterraner Muschelnudelsalat Rezept

3025 Min.

3055 Min.

454 kcal

84
Sandwiches mit Frischkäse Rezept

15 Min.

15 Min.

467 kcal

90
Gemüsesticks und Waffeln Rezept

30 Min.

45 Min.

431 kcal

86
Gemüsesalat mit Brunnekresse Rezept

20 Min.

50 Min.

155 kcal

93
Pastasalat mit Gemüse Rezept

35 Min.

47 Min.

592 kcal

95
Rosmarin-Fleischbällchen Rezept

25 Min.

35 Min.

550 kcal

81
Hummer-Sandwich Rezept

20 Min.

21 Min.

2460 kcal

75
Hefebrot mit Mozzarellafüllung Rezept

35 Min.

135 Min.

3575 kcal

72
Sandwich mit Roastbeef Rezept

10 Min.

10 Min.

924 kcal

69
Schinken-Tramezzini Rezept

10 Min.

10 Min.

468 kcal

75
Pikantes Hefebrot Rezept

40 Min.

160 Min.

4256 kcal

61
Pikante Pfannkuchenröllchen Rezept

45 Min.

95 Min.

517 kcal

77
Linsenbällchen mit Joghurtsauce Rezept

35 Min.

105 Min.

396 kcal

79
Sandwich mit Thunfisch Rezept

15 Min.

15 Min.

660 kcal

88
Süß-pikante Brötchen Rezept

40 Min.

100 Min.

196 kcal

64
Burger mit Hänchen, Apfelquark und Spinat Rezept

20 Min.

30 Min.

382 kcal

88
Asia-Nudeln mit Gemüse und Meeresfrüchten Rezept

25 Min.

35 Min.

631 kcal

93
Tortilla mit Spargel und Käse Rezept

30 Min.

55 Min.

308 kcal

97

Sommerzeit ist Picknickzeit! Damit Ihr nächstes Picknick zum vollen Erfolg wird, haben wir hier für Sie unsere besten und beliebtesten Picknick-Rezepte zusammengestellt. Egal ob belegte Brote-Rezepte, sommerliche Limonaden-Rezepte oder Sommersalate-Rezepte – mit der richtigen Vorbereitung und frischen Zutaten wird der Ausflug ins Grüne auch ein kulinarisches Highlight! Für Thermomix-Begeisterte lohnt es sich einen Blick in unsere Thermomix-Picknick-Rezepte zu werfen. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern und natürlich Ausprobieren! 

Packliste für den Picknickkorb

Ein Picknick ohne Planung kann schnell mal nach hinten losgehen, also überlegen Sie sich vorher genau, was Sie für Ihren Ausflug brauchen. Neben Tellern, Besteck und Bechern (greifen Sie zur Pappvariante, diese ist nicht zerbrechlich, leicht zu transportieren und schnell zu säubern) gehören zum Beispiel auch Salatbesteck, Servietten oder ein Flaschenöffner in den Picknickkorb. Küchenrollen, Feuchttücher und Müllbeutel sollten auf Ihrer Packliste nicht fehlen und auch Sonnencreme oder Mücken- bzw. Zeckenschutz sind je nach Wetter unverzichtbar.

Gut verpackt und sicher verschlossen

Wir raten Ihnen, alle zubereiteten Snacks für das Picknick in gut verschließbare Behälter, wie zum Beispiel Brotdosen oder Schraubgläser zu füllen. Dies schützt vor Auslaufen in der Tasche und unerwünschten Insekten im Essen. Bananen, Äpfel oder ähnliches brauchen zwar keine zusätzliche Verpackung, sollten aber im Picknickkorb immer oben auf liegen, um Druckstellen zu vermeiden. Ist die Fahrt etwas länger, vermeiden Kühlakkus die Ausbreitung von Bakterien und halten somit das Essen länger frisch. Sehr schnell verderbliche Lebensmittel, wie zum Beispiel Thüringer Mett oder einen Salat mit Mayonnaise sollten Sie lieber im eigenen Garten essen, anstatt sie auf eine längere Fahrt mitzunehmen.

Wie wär’s mal mit Gemütlichkeit?

Eine bequeme Sitzmöglichkeit rundet jedes Picknick ab – sind Sie mit dem Fahrrad unterwegs bietet sich die klassische Picknickdecke an, fahren Sie mit dem Auto, haben Sie sogar Platz für Sitzkissen oder Campingstühle. Und wenn Sie ein Picknick am Abend planen, sehen Duftkerzen nicht nur schön aus, sondern halten auch aggressive Mücken fern.

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