Singleküche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.006 Singleküche Rezepte von EAT SMARTER
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Irischer Kartoffeleintopf mit Grünkohl Rezept

30 Min.

65 Min.

299 kcal

92
Rouladenspieße herstellen Rezept

30 Min.

40 Min.

472 kcal

74
Provenzalisches Gemüsgratin Rezept

30 Min.

90 Min.

223 kcal

100
Gefüllte Rinderroulade Rezept

45 Min.

180 Min.

317 kcal

84
Selbst gemachte Rote Grütze Rezept

30 Min.

50 Min.

247 kcal

68
Panierte Kalbsschnitzel Rezept

15 Min.

19 Min.

513 kcal

54
Pochierte Eier Rezept

5 Min.

9 Min.

80 kcal

92
Pilzrisottto herstellen Rezept

15 Min.

40 Min.

519 kcal

83
Klassisches Omelett Rezept

2 Min.

4 Min.

178 kcal

67
Klassisches Wiener Schnitzel herstellen Rezept

15 Min.

20 Min.

460 kcal

70
Röstbrote Rezept

20 Min.

25 Min.

284 kcal

76
scharfer Fleischeintopf Rezept

20 Min.

380 Min.

395 kcal

100
Kräuter frittiert Rezept

10 Min.

30 Min.

247 kcal

67
Lachsfilets mit Orangen-Wasabi-Soße Rezept

25 Min.

50 Min.

422 kcal

79
Remoulade herstellen Rezept

15 Min.

15 Min.

6 kcal

74
Tortellini mit Hackfleischsauce zubereiten Rezept

60 Min.

90 Min.

632 kcal

67
Wokgemüse garen Rezept

30 Min.

58 Min.

115 kcal

90
Tomaten-Mozzarella-Salat Rezept

20 Min.

20 Min.

334 kcal

92
Pommes herstellen Rezept

20 Min.

50 Min.

234 kcal

92
Selbst gemachte Gnocchi Rezept

45 Min.

80 Min.

429 kcal

60
Bratkartoffeln herstellen Rezept

10 Min.

23 Min.

264 kcal

89
Sauce vom Bratsatz herstellen Rezept

5 Min.

20 Min.

2 kcal

67
Bulette Rezept
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(0)

30 Min.

42 Min.

511 kcal

67
Selbst gemachtes Pesto Rezept

10 Min.

10 Min.

811 kcal

94
Gemüse aus dem Wok zubereiten Rezept

35 Min.

47 Min.

167 kcal

100
Rindsboullion herstellen Rezept

30 Min.

225 Min.

2979 kcal

100
Fischfond zubereiten Rezept

30 Min.

195 Min.

289 kcal

92
Lamm zubereiten Rezept

15 Min.

225 Min.

313 kcal

94
Passionsfruchtsorbet herstellen Rezept

45 Min.

225 Min.

207 kcal

35
Hühnchenbrustfilets panieren Rezept

25 Min.

30 Min.

490 kcal

67
Reis mit Safran herstellen Rezept

10 Min.

40 Min.

210 kcal

71
Klassische Gazpacho herstellen Rezept

40 Min.

70 Min.

90 kcal

90
Buttersoße herstellen Rezept

30 Min.

30 Min.

Hühnchenspieße herstellen Rezept

30 Min.

158 Min.

437 kcal

87
Kässpätzle herstellen Rezept

45 Min.

60 Min.

889 kcal

75
Bayerische Semmelköße herstellen Rezept

30 Min.

65 Min.

433 kcal

68
Flädlesuppe herstellen Rezept

25 Min.

65 Min.

291 kcal

71
Lasagne herstellen Rezept

45 Min.

105 Min.

575 kcal

66
Geflügelfond herstellen Rezept

20 Min.

200 Min.

2028 kcal

90
Klassische französische Grundsauce Rezept

25 Min.

190 Min.

2036 kcal

72
Selbst gemachte Pommes Rezept

20 Min.

40 Min.

4124 kcal

92
Artischocken verarbeiten Rezept

50 Min.

60 Min.

514 kcal

90
Hackbraten herstellen Rezept

40 Min.

100 Min.

514 kcal

86
Pochierte Filetsteaks Rezept

30 Min.

55 Min.

366 kcal

99
Gedämpftes Kalbsfilet Rezept

30 Min.

55 Min.

296 kcal

89

Sie finden, kochen für eine Person lohnt sich nicht? Dann sollten Sie sich unsere Singleküche-Rezepte einmal ansehen – denn die raffinierten Kreationen überzeugen Sie garantiert vom Gegenteil! Die Singleküche von EAT SMARTER hilft nicht nur Singles sich gesund zu ernähren, sie ist auch noch ganz schön lecker. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte für eine Person in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie zum Beispiel die Pasta mit Flusskrebs-Zitronen-Soße, das zitronige Hühnchen mit Zucchini und Tomate oder das Spinatgemüse mit Butter. Sie werden sehen wie gesund und lecker die Singleküche sein kann. 

Abwechslungsreiche Single-Rezepte

Ob Chili-con-Carne-Salat, Bohneneintopf mit Rinderfilet oder schnelle Pasta mit getrockneten Tomaten – diese und viele weitere raffinierte Rezepte sind speziell für eine Person ausgelegt – die Zeiten, in denen Sie in der Singleküche ein halbes Ei übrig hatten, sind also vorbei! Und langweilig wird es mit den vielseitigen Gerichten sowieso nicht.

Singleküche für Vegetarier, Veganer, Fleisch- und Fisch-Fans

Egal ob Sie sich vegetarisch ernähren oder ab und zu gerne Fisch oder Fleisch genießen – in der Singleküche gibt es dafür die passenden Rezepte: Probieren Sie doch mal unsere schnelle Reispfanne mit Brokkoli, die mit rein pflanzlichen Zutaten auskommt, oder ein exotisches Kokos-Fisch-Curry mit Blattspinat.

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