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Geschmortes Rindfleisch in Rotweinsoße (Boeuf Bourguignon) Rezept

50 Min.

200 Min.

558 kcal

84
Cremige Butternuss-Kürbissuppe mit Kartoffeln Rezept

15 Min.

45 Min.

169 kcal

93
Veganer Gemüseauflauf Rezept
Veganer Sattmacher
5
(6)

30 Min.

70 Min.

277 kcal

87
Brokkolisuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(6)

15 Min.

35 Min.

182 kcal

96
Indisches Biryani-Hähnchen Rezept
Für die ganze Familie
5
(5)

20 Min.

250 Min.

569 kcal

94
Buddha-Bowl Rezept
Regional & saisonal

mit Gerstengraupen

5
(5)

25 Min.

25 Min.

448 kcal

85
Weckknödel Rezept
Smarter Klassiker
5
(5)

30 Min.

30 Min.

453 kcal

83
Gefüllter Kürbis Rezept
Clean-Eating-Mittag
5
(5)

45 Min.

45 Min.

675 kcal

91
Kürbis-Linsen-Suppe Rezept
Saisonale Küche
5
(5)

25 Min.

35 Min.

638 kcal

93
Joghurt-Dressing Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(5)

10 Min.

10 Min.

50 kcal

92
Spicy Orangen-Punsch Rezept
Entzündungslindernd
5
(5)

15 Min.

30 Min.

123 kcal

97
Selbstgemachte Spätzle mit Pilzragout Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(5)

45 Min.

45 Min.

347 kcal

94
Fusilli mit Ricotta-Basilikum-Pesto Rezept

25 Min.

25 Min.

639 kcal

87
Mango-Curry Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(5)

30 Min.

30 Min.

390 kcal

97
Quinoasalat mit Apfel Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(5)

30 Min.

30 Min.

568 kcal

94
Orientalischer Couscoussalat Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(5)

30 Min.

40 Min.

538 kcal

93
Omelette mit Zucchini Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(5)

25 Min.

25 Min.

279 kcal

92
Maronen-Gnocchi Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(5)

50 Min.

130 Min.

728 kcal

84
Japanischer Lachs mit Reis Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(5)

15 Min.

50 Min.

503 kcal

75
Rösti mit Champignons und Käse überbacken Rezept

30 Min.

60 Min.

385 kcal

96
Auberginen-Vollkorn-Lasagne Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
5
(5)

30 Min.

135 Min.

417 kcal

86
Gelbe Zucchini-Reibekuchen Rezept
Saisonale Küche
5
(5)

35 Min.

55 Min.

552 kcal

87
Kartoffel-Lauch-Suppe Rezept
Deutscher Klassiker
5
(5)

30 Min.

55 Min.

230 kcal

79
Vegetarische Kartoffelsuppe Rezept
Leichtes Abendessen
5
(5)

20 Min.

50 Min.

268 kcal

85
Caesar Salad Rezept
Low Carb Lunch

mit Putenstreifen

5
(5)

15 Min.

25 Min.

267 kcal

89
Gebratener Chicorée Rezept
Besonders kalorienarm

mit Honig und Pinienkernen

5
(5)

15 Min.

25 Min.

176 kcal

79
Zander mit Linsengemüse Rezept
Besonders eiweißreich
5
(5)

30 Min.

75 Min.

327 kcal

92
Bami Goreng mit Hähnchen Rezept
Gesunder Feierabend
5
(5)

35 Min.

35 Min.

600 kcal

95
Lachs-Brokkoli-Auflauf Rezept
Gesunder Feierabend
5
(5)

20 Min.

50 Min.

817 kcal

85
Wraps gefüllt mit Putenschinken und Spinat Rezept

40 Min.

40 Min.

606 kcal

90
Risotto mit Frischkäse Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(4)

30 Min.

30 Min.

454 kcal

79
Paella-Reis-Bällchen gefüllt mit Tomaten auf mediterranem Gemüse Rezept

100 Min.

100 Min.

508 kcal

89
Mediterraner Kartoffelsalat Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(4)

35 Min.

35 Min.

447 kcal

96
Ofengemüse mit Joghurt-Dip Rezept
Seelenwärmer
5
(4)

15 Min.

50 Min.

795 kcal

98
Spargel – smarter Rezept
Saisonale Küche

klassisch zubereitet

5
(4)

15 Min.

30 Min.

172 kcal

79
Chili con Quinoa Rezept
Eiweißreich und vegan
5
(4)

20 Min.

40 Min.

593 kcal

89
Labskaus – smarter Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn

mit Matjes, Spiegelei und Roter Bete

5
(4)

45 Min.

45 Min.

647 kcal

79
Gefüllte Paprika Rezept
Low Carb ohne Fleisch
5
(4)

20 Min.

45 Min.

310 kcal

96
Karottencremesuppe Rezept
Feine Gemüseküche
5
(4)

15 Min.

40 Min.

270 kcal

93
Low-Carb-Zucchinipizza Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(4)

15 Min.

50 Min.

678 kcal

86
Spinat-Shakshuka Rezept
Leichtes Abendessen
5
(4)

15 Min.

25 Min.

683 kcal

88
Ofengemüse Rezept
Feine Gemüseküche
5
(4)

25 Min.

55 Min.

197 kcal

100
Kartoffel-Apfel-Suppe Rezept
Für die ganze Familie
5
(4)

20 Min.

35 Min.

501 kcal

87
Gemüse-Curry mit Koriander Rezept
Klassiker mal anders
5
(4)

25 Min.

45 Min.

283 kcal

94
Fischpfanne mit Gemüse Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(4)

30 Min.

40 Min.

342 kcal

87
Couscous-Salat Rezept
Erfrischend und leicht

mit Tomaten und Minze

5
(4)

30 Min.

30 Min.

308 kcal

93
Spinat-Käse-Omelett mit Lachs Rezept
Low Carb und Eiweißreich
5
(4)

20 Min.

45 Min.

682 kcal

83
Avocado Hollandaise Rezept
Vegan für Genießer
5
(4)

3 Min.

5 Min.

117 kcal

79

Sie ist die Murmeltierfrage schlechthin – tagtäglich wiederkehrend und immer wieder überraschend – „Was koche ich heute?“. Eine Frage, die jeden Tag Mütter und Väter, Singles und Paare, Berufstätige und Studenten beschäftigt und für die es meist eine Antwort gibt: etwas nach dem individuellen Geschmack, leicht sollte es sein und schnell gehen. Denn die wenigsten unter uns haben für die Alltagsküche neben Beruf, Familie und Freizeit wirklich viel Zeit, den Kochlöffel Stunde um Stunde zu schwingen.

Wir möchten Ihnen gern mit unserer Rezeptübersicht „Was koche ich heute?“ zeigen, dass Alltagsküche lecker und schnell sein kann – und dabei auch noch total smart ist! Stöbern Sie sich durch unsere Rezepte und lassen Sie das Fertiggericht im Schrank, es geht auch selbstgekocht!

Was koche ich heute? Lassen Sie Ihren Geschmack entscheiden

Geschmäcker sind verschieden, und das ist auch wirklich gut so! Was uns auszeichnet ist, dass wir diese Geschmäcker kennen. Wir wissen, worauf Sie Lust haben. Und wir haben Ihnen in unserer Rezeptübersicht allerhand Rezepte zusammen getragen, die im Alltag sowohl alltimefavourites als auch individuelle Ausreißer sind. Klicken Sie sich durch die Sammlung und finden Sie Ihr Lieblingsrezept für den heutigen Tag!

Wie gefallen Ihnen zum Beispiel gefüllte Paprikaschoten, bunte Gemüsenudeln oder eine leckere Kartoffelpfanne? Einfach ausprobieren und selber schmecken!

EAT SMARTER-Tipp: Einkauf planen

Sie möchten Ihren Alltag nach der Arbeit noch entspannter gestalten? Dann planen Sie doch einmal eine Woche vor, was Sie Tag für Tag essen möchten. Einmal eingekauft, haben Sie alle Zutaten direkt zu Hause und können sich jeden Tag so richtig auf Ihr Gericht freuen. Auch dafür eignet sich unsere Rezeptsammlung ganz wunderbar. So wird die Alltagsküche plötzlich besser planbar und Sie müssen nicht noch schnell in den Supermarkt hetzen.

Und allen, die sich jeden Tag spontan entscheiden wollen, was sie heute essen, können wir unseren täglichen Newsletter empfehlen. Tragen Sie sich einfach in unseren Newsletter ein und Sie erhalten unsere Rezeptempfehlung des Tages direkt in Ihr E-Mail Postfach.

„Was koche ich heute?“ – wir garantieren Ihnen, dass Sie bei uns fündig werden.

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