Ananas Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Ananas Diät

442 Ananas Rezepte von EAT SMARTER

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Kalorien
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Besonders eiweißreich

Pute mit Kokosglasur und Ananasreis

(2)

20 Min.

260 Min.

893 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Kabeljau mit geräuchertem Petersilienwurzelstampf vom Grill

(2)

50 Min.

571 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geflügelsalat-Brötchen

mit Ananas, Champignons und knackigen Sprossen

(1)

25 Min.

425 kcal

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Ananas-Erdbeer-Teller mit Nuss-Dip

(1)

20 Min.

271 kcal

Gegrillter Lachs mit Ananas

(1)

20 Min.

50 Min.

882 kcal

Besonders bekömmlich

Spieße mit Fisch und Zucchini

(1)

30 Min.

40 Min.

242 kcal

Hähnchenkeulen auf mexikanische Art mit Bananen und Ananas

(1)

20 Min.

50 Min.

472 kcal

Erfrischend und leicht

Ananas-Gemüsesuppe aus Asien

(1)

15 Min.

25 Min.

150 kcal

100

Panna cotta mit exotischen Obst

(1)

30 Min.

150 Min.

556 kcal

Kaffeepasta mit Soße aus Mango und Ananas

(1)

30 Min.

55 Min.

448 kcal

Gut für die Haut

Ananas-Buttermilch-Smoothie

(1)

20 Min.

120 kcal

Preiswert für Genießer

Ananas und Nektarinen mit Rosmarin

(1)

25 Min.

172 kcal

Hähnchen-Ananas-Salat auf kreolische Art

(1)

20 Min.

390 kcal

Fruchtige Karotten-Ingwer-Suppe mit Sesam

(1)

40 Min.

200 kcal

Grillen auf leichte Art

Geflügelspieß mit scharfer Ananassoße

(1)

30 Min.

85 Min.

368 kcal

Gebratene Ente mit Ananas

(1)

30 Min.

Pistazieneis mit Ingwer zum Valentinstag

(1)

35 Min.

245 Min.

Maracujacreme mit Südfrüchten

(1)

30 Min.

150 Min.

368 kcal

Obstsalat mit Vanille-Karamell-Haube

(1)

30 Min.

632 kcal

Entenbrust mit Gemüse aus dem Wok

(1)

25 Min.

Barsch mit fruchtigem Gemüse

(1)

30 Min.

421 kcal

Schoko-Gewürz-Muffins

(1)

50 Min.

162 kcal

Conchiglie mit Sauerkrautfüllung

(1)

55 Min.

766 kcal

Tacoschalen mit fruchtiger Salatfüllung

(1)

20 Min.

312 kcal

Smart snacken

Obstplatte

(1)

20 Min.

160 kcal

Paella mit Früchten

(1)

60 Min.

970 kcal

American Sandwich mit Putenbrust

(1)

15 Min.

Süßkartoffel-Bohnen-Salat mit gegrillter Ananas

(1)

45 Min.

Macht glücklich

Ananas vom Grill

(1)

20 Min.

28 Min.

580 kcal

Leichtes Abendessen

Shrimps-Spießchen mit Ananas

(1)

15 Min.

20 Min.

194 kcal

Backen mit Vollkorn

Tropischer Früchtekuchen

(1)

45 Min.

840 Min.

283 kcal

Für Glücksgefühle

Ananaskuchen mit Kokos

(1)

40 Min.

90 Min.

447 kcal

Smart frühstücken

Acai-Sommer-Schale

(1)

10 Min.

35 Min.

673 kcal

Grüne Smoothie-Bowl mit Kiwi für den Thermomix®

(1)

10 Min.

15 Min.

306 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

SalaRico to go

(1)

20 Min.

616 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Gelbe Smoothie-Bowl mit Mango

(6)

20 Min.

455 kcal

Protein-Power am Abend

Indisches Gewürzhähnchen

mit Zwiebeln und Ananas

(5)

65 Min.

180 Min.

604 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Exotischer Obstsalat

mit Piña-Colada-Granita

(4)

45 Min.

300 Min.

267 kcal

Pfannengemüse mit Ananas dazu Reis

(3)

30 Min.

55 Min.

476 kcal

Schneller Energie-Kick

Puten-Lauch-Pfanne

mit Ananas und Austernpilzen

(6)

30 Min.

274 kcal

Leichtes Fingerfood

Garnelen-Ananas-Spieße mit Kokosdip

(2)

35 Min.

70 Min.

400 kcal

Suppe mit geräuchertem Fisch und Meerrettich

(2)

30 Min.

424 kcal

Bunter Hähnchensalat mit Mais, Ananas und Sellerie

(2)

25 Min.

331 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Curry-Reis mit Ananas und Ente

(2)

50 Min.

633 kcal

Kochen für Kinder

Ananas-Möhrensalat

(2)

20 Min.

225 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tandoori-Lammgeschnetzeltes

mit Ananas und Kokosmilch

(5)

20 Min.

463 kcal

Smart snacken

Ananas mit Minz-Kokos-Raspeln

(3)

20 Min.

208 kcal

Zum Mitnehmen

Ananas-Amaranth-Riegel

mit Haferflocken und Mandeln

(4)

15 Min.

35 Min.

94 kcal

EAT SMARTER bietet Ihnen viele leckere Ananas-Rezepte. Ananas trägt durch ihre vielen Nährstoffe zu einer gesunden, kalorienarmen Ernährung bei. Daher sind unsere Ananas-Rezepte nicht nur sehr lecker, sondern auch äußerst gesund. Für eine ausgewogene Ernährung ist Ananas ein wichtiger Bestandteil. Lassen Sie sich also von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Ananas-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Probieren Sie doch unser Indisches Gemüse-Curry oder das Kokosmüsli mit Ananas. Unsere Ananas-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Ananas-Rezepte.