Chilischote Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Polenta-Pizza auf mexikanische Art

mit scharfer Paprika-Salsa und Ei

(6)

45 Min.

70 Min.

310 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thai-Garnelenbällchen

mit Papaya-Paprika-Salat

(3)

40 Min.

60 Min.

199 kcal

Erfrischend und leicht

Frisée-Melonen-Salat

mit gebratenem Zanderfilet

(3)

30 Min.

292 kcal

Figurbewusst genießen

Papaya-Mozzarella-Carpaccio

mit Basilikum

(3)

15 Min.

197 kcal

Besonders eiweißreich

Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne

(3)

60 Min.

312 kcal

Spaghetti Diavolo

(3)

35 Min.

393 kcal

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Kartoffeln

(3)

35 Min.

430 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Schwarze-Bohnen-Mole mit Avocado und Reis

(3)

45 Min.

810 Min.

563 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Schnelle Feierabend-Pasta

(3)

15 Min.

566 kcal

100

Klassiker mal anders

Chili con carne mit Hähnchenfleisch

(3)

20 Min.

40 Min.

737 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Goa-Garnelen-Topf

mit geröstetem Kokos und Koriander

(4)

60 Min.

210 Min.

342 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tofu-Buletten

mit Joghurt-Dip

(4)

30 Min.

90 Min.

285 kcal

Linsen-Dal mit Blumenkohl

(4)

35 Min.

251 kcal

100

Vegetarisch für Genießer

Kokos-Süßkartoffel-Küchlein mit Mango-Salsa

(4)

30 Min.

45 Min.

408 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Linsen-Garnelen-Eintopf

mit Räuchertofu und Chili

(2)

45 Min.

145 Min.

226 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zitronengrassuppe

mit Steinbeißer

(2)

30 Min.

40 Min.

180 kcal

Grünkohlauflauf mit Mozzarella, Pistazien und Chili

(2)

75 Min.

711 kcal

Grüner Spargel asiatisch zubereitet

(2)

20 Min.

45 Min.

405 kcal

Gemüse-Bratlinge mit Sprossen und Joghurt-Zitronen-Dip

(2)

30 Min.

237 kcal

Bulgur mit Paprika

(2)

60 Min.

275 kcal

Hackfleisch-Wraps

(2)

20 Min.

30 Min.

393 kcal

Fruchtiges Schwarzwurzel-Curry

(2)

25 Min.

50 Min.

162 kcal

100

Hackfleisch-Bohnen-Eintopf

(2)

35 Min.

85 Min.

750 kcal

Käsetortilla mit Avocado und Tomatendip

(2)

30 Min.

838 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Garnelenpfanne

mit Zuckerschoten, Erbsen und Tomaten

(8)

25 Min.

35 Min.

250 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Nordafrikanisches Schmorhuhn

mit Mandeln und Safran

(3)

45 Min.

135 Min.

598 kcal

Avocado-Reis-Salat

(3)

40 Min.

360 kcal

Spinat-Hühnchen-Pfanne mit Koriander und Nüssen

(3)

15 Min.

21 Min.

438 kcal

Gesunder Feierabend

Gemüse-Feta-Auflauf mit Yufka-Teig (Börek)

(6)

20 Min.

50 Min.

423 kcal

Brokkoli-Kartoffel-Auflauf

(3)

40 Min.

65 Min.

465 kcal

Chinakohl-Pilz-Pfanne mit roten Linsen

(3)

30 Min.

45 Min.

Geschmortes Hühnchen mit Gemüse und Kräutern

(2)

120 Min.

1093 kcal

Glasnudel-Hähnchen-Pfanne mit Sprossen und Sesam

(2)

25 Min.

618 kcal

Low Carb für Gourmets

Lachspastete

(2)

40 Min.

460 Min.

253 kcal

Glasnudelsalat mit Shrimps

(2)

30 Min.

45 Min.

558 kcal

Spaghetti mit Kürbis und Walnusspesto

(2)

30 Min.

Sauerkraut-Karotten-Salat

(2)

20 Min.

154 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thai-Suppe

mit Reisnudeln und Hähnchenbrustfilet

(1)

30 Min.

45 Min.

400 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mexikanisches Hähnchen

mit Chili-Schokoladen-Sauce

(1)

60 Min.

130 Min.

539 kcal

Chili mit Putenfleisch, weißen Bohnen und Maisbrot

(1)

20 Min.

45 Min.

412 kcal

Taschenkrebse und Koriander-Chili-Vinaigrette

(1)

15 Min.

40 Min.

Spaghetti mit Tintenfisch

(1)

45 Min.

532 kcal

Hähnchenflügel auf italienische Art

(1)

20 Min.

45 Min.

590 kcal

Hühnchen in Weißwein mit Frühlingsgemüse

(1)

40 Min.

85 Min.

657 kcal

Rindfleischsalat nach thailändischer Art mit Mango und Gemüse

(1)

25 Min.

55 Min.

621 kcal

Schinkennudeln und Blattsalat

(1)

30 Min.

489 kcal

Curry mit Kürbis, Süßkartoffeln, Kohl und Bohnen

(1)

30 Min.

60 Min.

424 kcal

Gebackene Süßkartoffel mit Shrimpssalsa

(1)

50 Min.

335 kcal

Unsere Rezepte mit Chilischoten sind nicht nur super lecker, sondern auch äußerst gesund. Denn Chilischoten regen den Stoffwechsel an und sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Lassen Sie sich von der großen Auswahl unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Chilischoten in den unterschiedlichen Varianten. Probieren Sie doch einmal die gedämpften Thai-Fischbällchen, die gefüllten Gurkenbecher oder den pikanten Tomaten-Dickmilch-Drink. Unsere Rezepte mit Chilischoten werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf deiser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Chilischoten.