Frühlingszwiebel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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4.217 Frühlingszwiebel Rezepte von EAT SMARTER

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Gebratenes Hackfleisch mit Salat (aus China) Rezept

Gebratenes Hackfleisch mit Salat (aus China)

(1)

20 Min.

28 Min.

337 kcal

89

Kürbis-Kichererbsensalat Rezept

Saisonale Küche

Kürbis-Kichererbsensalat

(1)

30 Min.

30 Min.

358 kcal

85

Vegane Hirsespieße Rezept

Vegane Hirsespieße

(1)

60 Min.

120 Min.

497 kcal

81

Rindfleisch-Gemüse-Wok mit Nudeln Rezept

Rindfleisch-Gemüse-Wok mit Nudeln

(1)

15 Min.

140 Min.

561 kcal

92

Spinat-Reissalat Rezept

Schlank und vegan

Spinat-Reissalat

(1)

20 Min.

70 Min.

362 kcal

87

Frittierte Krabbenhappen Rezept

Frittierte Krabbenhappen

(1)

20 Min.

25 Min.

331 kcal

72

Garnelen mit Limetten-Kokos-Soße Rezept

Garnelen mit Limetten-Kokos-Soße

(1)

15 Min.

17 Min.

Rote Bete Suppe mit Feta und Frühlingszwiebeln Rezept

Rote Bete Suppe mit Feta und Frühlingszwiebeln

(1)

15 Min.

50 Min.

285 kcal

95

Rote Bete-Salat Rezept

Rote Bete-Salat

(1)

20 Min.

190 Min.

211 kcal

88

Gebackene Steckrüben mit cremigen Spinat-Dip Rezept

Gebackene Steckrüben mit cremigen Spinat-Dip

(1)

35 Min.

65 Min.

361 kcal

95

Grünes Gemüse mit Seelachs Rezept

Grünes Gemüse mit Seelachs

(1)

25 Min.

50 Min.

374 kcal

85

Lachsspieße mit Teriyakisoße Rezept

Besonders eiweißreich

Lachsspieße mit Teriyakisoße

(1)

30 Min.

110 Min.

789 kcal

79

Kräuter-Hähnchenbrust mit Möhren Rezept

Kräuter-Hähnchenbrust mit Möhren

(1)

20 Min.

35 Min.

307 kcal

90

Orientalische Möhrenrohkost Rezept

Schlank und vegan

Orientalische Möhrenrohkost

(1)

25 Min.

55 Min.

292 kcal

85

Hähnchen mit Kräutern, Tomaten und Nudeln Rezept

Hähnchen mit Kräutern, Tomaten und Nudeln

(1)

20 Min.

35 Min.

558 kcal

82

Fischauflauf mit Gemüse Rezept

Fischauflauf mit Gemüse

(1)

40 Min.

80 Min.

440 kcal

93

Erbsenrisotto mit Bohnen und Avocado Rezept

Erbsenrisotto mit Bohnen und Avocado

(1)

40 Min.

40 Min.

741 kcal

79

Exotische Hähnchen-Kumquat-Spieße Rezept

Low Carb Lunch

Exotische Hähnchen-Kumquat-Spieße

(1)

30 Min.

70 Min.

220 kcal

82

Asiatischer Pilzsalat Rezept

Asiatischer Pilzsalat

(1)

15 Min.

25 Min.

Salat mit Nudeln und Artischocken Rezept

Salat mit Nudeln und Artischocken

(1)

20 Min.

40 Min.

Seitan-Röllchen Rezept

Seitan-Röllchen

(1)

40 Min.

61 Min.

Zucchiniblüten mit Füllung Rezept

Zucchiniblüten mit Füllung

(1)

60 Min.

90 Min.

210 kcal

92

Kartoffelsalat mit Würstchen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Kartoffelsalat mit Würstchen

(1)

30 Min.

90 Min.

517 kcal

82

Thailändische Hühnchen-Kokos-Suppe Rezept

Thailändische Hühnchen-Kokos-Suppe

(1)

80 Min.

80 Min.

Low-Carb-Zucchinipuffer Rezept

Low-Carb-Zucchinipuffer

(1)

45 Min.

45 Min.

382 kcal

92

Frühlingssalat mit Ziegenfrischkäse Rezept

Frühlingssalat mit Ziegenfrischkäse

(1)

40 Min.

40 Min.

302 kcal

95

Rote Linsen mit Tomaten-Seitan Rezept

Veganer Sattmacher

Rote Linsen mit Tomaten-Seitan

(1)

35 Min.

55 Min.

288 kcal

92

Seelachs mit Kokoskruste und Thai-Gemüse Rezept

Clean Eating für Gäste

Seelachs mit Kokoskruste und Thai-Gemüse

(1)

45 Min.

45 Min.

773 kcal

91

Lammbällchen mit Knoblauchjoghurt Rezept

Besonders eiweißreich

Lammbällchen mit Knoblauchjoghurt

(1)

40 Min.

220 Min.

407 kcal

87

Thunfischspieße mit Getreidesalat Rezept

Enthält viele gute Fette

Thunfischspieße mit Getreidesalat

(1)

30 Min.

60 Min.

755 kcal

98

Bulgursalat mit Grünkohl Rezept

Schnelles Mittagessen

Bulgursalat mit Grünkohl

(1)

30 Min.

30 Min.

535 kcal

94

Gebackene Aubergine an Linsensalat und Minzedip Rezept

Starkoch-Rezept

Gebackene Aubergine an Linsensalat und Minzedip

(1)

45 Min.

45 Min.

828 kcal

98

Wolfsbarsch aus dem Ofen Rezept

Saisonale Küche

Wolfsbarsch aus dem Ofen

(1)

30 Min.

30 Min.

477 kcal

87

Hirsesalat mit Räucherforelle, Rucola und Gurke Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Hirsesalat mit Räucherforelle, Rucola und Gurke

(1)

35 Min.

35 Min.

312 kcal

96

Veggie-Frikadellen-Spieß mit Kartoffel-Bohnen-Salat Rezept

Klassiker für Vegetarier

Veggie-Frikadellen-Spieß mit Kartoffel-Bohnen-Salat

(1)

50 Min.

50 Min.

667 kcal

92

Vegane Shakshuka mit Linsen und Aprikosen Rezept

Klassiker mal anders

Vegane Shakshuka mit Linsen und Aprikosen

(1)

25 Min.

25 Min.

382 kcal

94

Gemüsecurry mit Basmatireis & Litschis Rezept

Starkoch-Rezept

Gemüsecurry mit Basmatireis & Litschis

(1)

80 Min.

80 Min.

1113 kcal

85

Regionale Küche

(1)

35 Min.

110 Min.

689 kcal

81

Blumenkohlpizza mit Leinsamen, Spinat und Parmesan Rezept

Starkoch-Rezept

Blumenkohlpizza mit Leinsamen, Spinat und Parmesan

(1)

50 Min.

50 Min.

503 kcal

93

Blumenkohlcurry mit Zander Rezept

Starkoch-Rezept

Blumenkohlcurry mit Zander

(1)

45 Min.

45 Min.

580 kcal

88

Kurkuma-Sellerie Rezept

Starkoch-Rezept

Kurkuma-Sellerie

mit Garnelen und rosa Grapefruitmarinade

(1)

40 Min.

40 Min.

421 kcal

87

Asiatischer Reisnudelsalat Rezept

Schnelles Mittagessen

Asiatischer Reisnudelsalat

(1)

15 Min.

15 Min.

524 kcal

82

Hähnchenspieß vom Grill auf Salat Rezept

Hähnchenspieß vom Grill auf Salat

(1)

30 Min.

58 Min.

240 kcal

97

Quinoa-Salat auf libanesische Art (Tabouleh) Rezept

Quinoa-Salat auf libanesische Art (Tabouleh)

(1)

30 Min.

45 Min.

283 kcal

100

Taco mit Hähnchenbrust und Gemüse gefüllt Rezept

Taco mit Hähnchenbrust und Gemüse gefüllt

(1)

25 Min.

35 Min.

409 kcal

92

Eier mit Guacamole und rotem Pfeffer Rezept

Eier mit Guacamole und rotem Pfeffer

(1)

30 Min.

30 Min.

90 kcal

90

Makrelen vom Grill mit Orangen und Frühlingszwiebeln Rezept

Makrelen vom Grill mit Orangen und Frühlingszwiebeln

(1)

20 Min.

29 Min.

464 kcal

86

Pikanter Nudelsalat mit Huhn, Pfirsich, Zitronengras und Sternanis Rezept

Pikanter Nudelsalat mit Huhn, Pfirsich, Zitronengras und Sternanis

(1)

30 Min.

55 Min.

592 kcal

79

Die Frühlingszwiebel wirkt antibakteriell und cholesterinsenkend. Sie ist also ein wahres Allroundtalent. Die Rezepte für Frühlingszwiebeln von EAT SMARTER sind vielfältig, aber durchweg lecker und gesund. Versuchen Sie doch mal unsere Kartoffel-Kohlrabi-Puffer oder die indische Kartoffeln mit Frühlingszwiebeln. Sie werden sehen, Frühlingszwiebeln eignen sich nicht nur als Beiwerk. Die Rezepte für Frühlingszwiebeln werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte für Frühlingszwiebeln.